"Лэдзі флай" - сістэма. Сістэма "флай лэдзі" для працуючых

Рытм сучаснага жыцця дыктуе свае ўмовы вядзення хатняй гаспадаркі. Сёння літаральна адзінкі жанчын прысвячаюць сябе толькі сям'і і дому. Большасць жа і кар'еру будуе, і выхоўвае дзяцей, і рыхтуе, сцірае, прыбірае, і на сябе час знаходзіць. Як жа ўсё гэта сумясціць найбольш эфектыўна? Сістэма «флай лэдзі» - для працуючых жанчын сапраўдная знаходка! Пагаворым пра яе падрабязней.

сутнасць сістэмы

Адкуль такая цікавае назва? Справа ў тым, што «лэдзі флай» - сістэма, распрацаваная амерыканскай хатняй гаспадыняй. Назва яе ў даслоўным перакладзе гучыць як «лятаючая лэдзі». І сапраўды, зірніце на сучасную жанчыну: яна ўсюды паспявае, усё робіць хутка і якасна, кружыцца ўвесь дзень, як пчолка. У гэтай мітусні вельмі важна планаваць свой час, каб пад канец дня (тыдня, месяца, года) не адчуваць сябе загнаным канём. «Лэдзі флай» - сістэма, якая ратуе ў такіх сітуацыях. Калі прытрымлівацца яе прынцыпам, на ўборку будзе сыходзіць ўсяго 15 хвілін у дзень, але вынік будзе радаваць пастаянна. Цікава, як гэта магчыма? Тады пераходзім да базавых тэрмінаў.

аснова

Сістэма уборкі «флай лэдзі» дапамагае эфектыўна размяркоўваць свой час. Але перш чым казаць больш падрабязна пра тое, як гэта працуе, неабходна ўразумець асновы, т. Е. Тыя тэрміны, якія будуць выкарыстоўвацца далей:

• Руціны. Існуюць справы, якім трэба прысвячаць час кожны дзень. Гэта і ёсць руціны. Будзе проста выдатна, калі яны не будуць патрабаваць ад жанчыны шмат сіл і цярпення, а, наадварот, стануць прыемным баўленнем часу. Руціны ў сістэме «флай лэдзі» бываюць вячэрнія і ранішнія. Пасля сну час надаецца гігіенічных працэдур, сняданку і макіяжы, т. Е. Прывядзенню сябе, каханай, у парадак. А ўвечары, акрамя таго, што трэба зняць нанесены раніцай макіяж, распасцерці ложак і, магчыма, нешта там чытаць, неабходна абавязкова скласці спіс спраў, якія вы будзеце выконваць заўтра.
• Кантрольны часопіс. Як раз у гэты сшытак «лятаючая лэдзі» і будзе запісваць спіс планаваных спраў. Але гэта толькі адзін яе падзел. У іншым павінны быць адлюстраваны ўсе буйныя планы на тыдзень: мыццё, паход у краму, развешванне штор і інш. Трэці раздзел уключае патрэбныя вам нумары тэлефонаў (сяброў, сваякоў, службаў дастаўкі і т. П.). І яшчэ адзін, чацвёрты, можна назваць асабістым. Сюды, вы можаце ўносіць запісы пра ўсё, што вам цікава. Напрыклад, уносіць цікавыя цытаты, ідэі і многае іншае.
• Зоны. Усю сваю кватэру вам трэба будзе падзяліць на часткі. Напрыклад: пярэдні пакой, кухня, санвузел, гасцёўня, спальня. Можаце нешта аб'яднаць, або, наадварот, падзяліць. Кожнай зоне надаецца ўвага на працягу аднаго тыдня.

Паляцелі!

Такім чынам, прыступім? Як мы ўжо ведаем, «лэдзі флай» - сістэма, якая патрабуе выканання ранішняй руціны. З чаго пачаць? Вядома ж з уборкі ложку! Таксама неабходна прыводзіць сябе ў парадак. Кожную раніцу! І гэта не значыць, што трэба толькі пачысціць зубы і сяк-так сабраць валасы ў хвост. Няма! Старанна апранаемся, абавязкова абуваюць і наносім макіяж. Ці не збіраецеся нікуды выходзіць? Але ж і для сябе быць прыгожай вельмі прыемна! Дарэчы, наконт абутку. Жанчыны, якія жывуць па сістэме «лэдзі флай», раяць для дома набыць кеды на шнуровке, каб не было спакусы часам прылегчы на ​​канапу і пагартаць часопіс. Такі абутак не так проста зняць.

Яшчэ адзін важны пункт сістэмы - астравок чысціні. Яго вы можаце выбраць самі. Звычайна гэта ракавіна ў ваннай пакоі або на кухні. Яна павінна быць чыстай заўсёды! Так што не прыбірайце далёка ад яе чысціць сродак, яно вам цяпер будзе неабходна вельмі часта.

«Размусоривание» жылля

Кожны з нас, калі пастараецца, абавязкова знойдзе ў сваім доме такія рэчы, ад якіх даўно час пазбавіцца. Кожны месяц выкідаць 27 такіх прадметаў рэкамендуе сістэма «флай лэдзі». Ўборка дома па ёй павінна стаць планамернай, але не цяжкай. Менавіта таму кожнай «пчелке» варта абзавесціся таймерам. Кожны раз вы будзеце выстаўляць на ім роўна 15 хвілін. Запусціўшы таймер, вы адразу ж прыступіце да ўборцы, а як толькі пачуеце яго сігнал, пакінеце ўсе справы. На сёння план вы выканалі! Вось так проста!

«Лэдзі флай» - сістэма, з дапамогай якой вы паступова зробіце ваш дом чысцей і ўтульней, але пры гэтым не будзеце падаць ад стомы як нежывы. Зразумела, што ў самым пачатку будзе цяжка, бо, заўважыўшы вынік, вы захочаце зрабіць больш і хутчэй пазбавіцца ад смецця. Не спяшайцеся! «Захламляюць» кватэра не за адзін дзень, вось і прыбіраць у ёй варта ўсё паслядоўна.

У першую чаргу вызначыце так званыя «хотспота» ( «гарачыя кропкі»). Гэта тыя месцы, якія патрабуюць да сябе неадкладнага ўвагі. У многіх такімі становяцца шафы з адзеннем, кампутарныя сталы, а таксама гульнявая зона ў дзіцячым пакоі. Вось імі і варта заняцца ў першую чаргу. І не забываемся - не больш за 15 хвілін у дзень! Кожны вечар запісваем у кантрольны часопіс тое, што будзем рабіць заўтра, і не забываем адзначаць тое, што зроблена сёння.

Што ж, асноўныя становішча мы распавялі, цяпер распавядзем аб правілах, выканання якіх патрабуе сістэма «флай лэдзі». Для мам, у якіх дзеткі зусім маленькія, як і для іншых жанчын, ўборка па гэтых прынцыпах будзе зусім ня цяжкай. Трэба толькі выразна прытрымлівацца ўсіх інструкцыям.

Правіла 1. Не жаліцца і не шкадаваць сябе!

Гэта самае першае, што павінна запомніць жанчына, якая прагне пачаць жыць па сістэме. Ніхто акрамя вас вам не дапаможа прывесці сваё жыццё ў парадак. Таму бяром сябе ў рукі і пачынаем дзейнічаць. «Лэдзі флай» - сістэма, якая робіць з жанчын сапраўдных чараўніц, паспяваючых заўсёды і ўсюды, усмешлівых і шчаслівых!

Правіла 2. Прыводзім сябе ў парадак

Пра гэта ўжо гаварылася вышэй. Выкідваем усе старыя халаты і ірваныя шлапакі. Дастаем прыгожую вопратку. Гэта зусім не азначае, што вы павінны «пырхаць» па хаце са швабрай ў вячэрнім сукенка. Цалкам дастаткова выбраць нешта зручнае і камфортнае. Але ў ёй вы павінны быць ахайнай. А калі, да прыкладу, да вас наляцяць нечакана госці? Як вы будзеце адчуваць сябе, калі сустрэнеце іх у тым, што на вас надзета цяпер. Няёмка? Тады бягом пераапранацца!

Правіла 3. Кухня

Гэта святая святых кожнай гаспадыні. Зрабіць астраўком чысціні менавіта кухонную ракавіну прапануе сістэма «флай лэдзі». Кніга, якую выпусціла Марла Сілы, якая распрацавала разгляданую сістэму, пад назвай «Школа флай лэдзі" апісвае, што першае, за што ўзялася яе гераіня, была чыстка ракавіны. За ёй трэба сачыць пастаянна. Яна павінна блішчэць і раніцай, і ўвечары, і нават у 3 гадзіны ночы, няхай гэта будзе будні дзень ці свята. Ну і, вядома, усю кухню таксама неабходна прывесці ў парадак. Але гэта ўжо ў рамках уборкі па зонах.

Правіла 4. Плануем і кантралюем

Трымаць у галаве ўсе свае планы, грандыёзныя і не вельмі, дастаткова цяжка. Для гэтага прадугледжвае выкарыстанне кантрольнага часопіса сістэма «флай лэдзі». Для працуючых жанчын гэта проста неабходна, бо, прыйшоўшы дадому ў канцы дня, даволі складана ўспомніць, што ж вы хацелі зрабіць, дзе прыбраць. Гэтае правіла пазбавіць ад шматлікіх пакут пра тое, што назапасілася куча спраў. Проста адкрываем часопіс, бачым план і прыступаем да працы.

Сюды ж можна аднесці і яшчэ адзін пункт. З вечара варта прыгатаваць тую вопратку, якую вы надзенеце раніцай. Калі трэба, то для мужа і дзяцей таксама рыхтуем ўборы, каб з раніцы ніхто не бегаў па кватэры ў пошуках «той самай» кашулі або сукенкі.

Правіла 5. прыручаць беспарадак

Гэтага грознага "звера" на самай справе цалкам можна перамагчы. Проста трэба дзейнічаць адразу на некалькіх «франтах»:

• Заўсёды адразу прыбірайце за сабой. Усё роўна, што вы рабілі - вязалі, чыталі, рыхтавалі. Гэтая звычка ў хуткім часе дасць станоўчыя вынікі - у доме стане нашмат менш бязладзіцы.
• Сістэма уборкі «флай лэдзі», як ужо неаднаразова паўтаралася, прадугледжвае марнаванне ўсяго 15 хвілін на ўборку адной зоны. Расплануйце справы на тыдзень. Да прыкладу, на гэтым тыдні вы прыбіраеце ў спальні і гасцінай. Панядзелак адвядзіце на перагляд рэчаў у шафе, у аўторак перабярыце камода, у сераду надасце ўвагу ўсім люстэркам ў гэтых пакоях і т. Д. Калі нешта не паспелі зрабіць сёння, адкладзеце на заўтра, але не марнуйце больш за 15 хвілін!
• Рэальна ацэньвайце свае магчымасці. Ня плануйце больш, чым здольныя зрабіць за адведзенае час.
• Ня збірайце горы непатрэбных рэчаў. Калі ў лаку выйшаў тэрмін прыдатнасці, то смела выкідаць яго. Прачыталі часопіс - у смеццевае вядро, вы ж не будзеце яго яшчэ раз перачытваць. Непатрэбныя рэчы не павінны ведаць вашай жалю.
• Усё рабіце з усмешкай!

водгукі

«Лэдзі флай» - сістэма, якая многім дапамагла наладзіць сваё жыццё. Многія жанчыны прызнаюцца, што менавіта дзякуючы ёй яны ўспомнілі пра сябе, пазбавіліся ад старых халатаў і кучы непатрэбных рэчаў. Ды і ў асабістым жыцці добра дапамагае гэтая сістэма. Пагадзіцеся, калі жанчына заўсёды добра выглядае, падтрымлівае парадак у доме, пры гэтым не падаючы кожны вечар ад знямогі, у яе застаецца больш часу і сіл на сям'ю і, вядома ж, жонка. Сістэма «флай лэдзі», водгукі аб якой толькі станоўчыя, рэальна дапамагае распланаваць свой час і быць заўсёды на вышыні.