Чым адрозніваецца лазня ад сауны? Прылада лазні і сауны

Відэа: Парагенератар для лазні, сауны і хамам

Задумайцеся, што перш за ўсё прыходзіць вам у галаву, калі вы чуеце слова «сауна» і «лазня»? Напэўна вы ўяўляеце сабе памяшканне для мыцця, апарню і месца для прыемнага баўлення часу ў кампаніі сяброў. Наўрад ці вы задумляецеся аб тым, што сауна і лазня - гэта не адно і тое ж. Дык чым адрозніваецца лазня ад сауны ў агульнапрынятым разуменні?

Відэа: Адрозненне лазні ад сауны

трохі гісторыі

Сёння лічыцца, што ў сауне выкарыстоўваецца абавязкова сухі пар, але так было не заўсёды. Таму, адказваючы на ​​пытанне аб тым, чым адрозніваецца лазня ад сауны, варта трохі звярнуцца да гісторыі.

Раней сапраўдная фінская сауна нічым не адрознівалася ад класічнай рускай лазенкі, і палілася яна «па-чорнаму». Гэта значыць, што ачаг Растопліваць непасрэдна ў тым памяшканні, дзе адбывалася мыццё. Калі дым запаўняў усю прастору, яго выпускалі праз адчыненыя вокны i дзверы або дадатковае адтуліну ў даху. Калі ўвесь дым выходзіў, доступ у памяшканне перакрываўся, і можна было парыцца. Па расказах відавочцаў, падобныя лазні там можна сустрэць і па гэты дзень, але на прасторах былога СССР лічыцца, што ў наш час такі «варварскі» спосаб ўжо не выкарыстоўваецца, а фінская сауна ператварылася ў нешта зусім іншае.

Ідзем парыцца, ці мае значэньне - куды?

Як ні дзіўна, вельмі многія людзі не зусім разумеюць, у чым жа заключаецца розніца. Сауна і лазня - установы, у якіх людзі прымаюць гігіенічныя працэдуры. Несумненна, і тая, і другая апарня надзвычай карысныя - дапамагаюць скінуць вагу, ачысціць арганізм ад дзындраў і таксінаў.

Аднак у лазні па прычыне выкарыстання так званага лёгкай пары можна не толькі сядзець або ляжаць на паліцы, а праводзіць час значна больш актыўна, чым у сауне. У лазні вам прыйдзецца хадзіць, паддавацца парку, папарыць венічкам сябе або таварыша. "Але ж у сауне таксама можна нагнаць духмянага пара", - скажаце вы і будзеце абсалютна маеце рацыю. Але з-за цалкам іншы сістэмы вентыляцыі такі пар пратрымаецца нядоўга, усяго пару хвілін.

Чым адрозніваецца лазня ад сауны, і чым яны падобныя

Калі разглядаць сучасныя лазні і сауны, то падабенства ў іх толькі адно - там мыюцца. Усё астатняе там адбываецца па-рознаму.

Галоўнае адрозненне сауны ад лазні заключаецца ў якасці пара і ўзроўні вільготнасці - у першай горача і суха, у другой вільготна і цёпла. Таксама адрозненні маюцца і ва ўладкаванні самага будынка. Лазня часцей за ўсё складаецца з аднаго або двух памяшканняў - непасрэдна парнай і распранальні, а сауна мяркуе наяўнасць мінімум трох: прылазніка, апарні і душавой або басейна. Так як у сауне перапынкі паміж заходамі ў апарню больш, чым у лазні, то прылазнік звычайна абсталяваны мэбляй, дзе можна пасядзець і пагутарыць за кубачкам гарбаты ці травянога адвара.

Таксама можна правесці і касметычныя працэдуры - у сауне прынята выкарыстоўваць араматычныя масла, абкручванні і маскі. Так як у лазні вільготнасць паветра значна вышэй - у вялікіх перапынках паміж заходамі няма неабходнасці, таму аздараўленчыя працэдуры часта праводзяцца непасрэдна ў парнай.

Тэмпературны рэжым і асаблівасці працэдур

Як ужо было адзначана, тэмпература сауны і лазні значна адрозніваецца. Тэмпература фінскай апарні дасягае + 110-130 C, а вільготнасць пры гэтым захоўваецца на ўзроўні ад 5 да 10%. Знаходзіцца ў такой апарні можна не больш за 10 хвілін за адзін раз, перапынкі паміж заходамі павінны быць значнымі - хвілін 30-40.

Тэмпература ў класічнай рускай лазні значна больш зберагалая, і рэдка перавышае 70 C, а дзякуючы высокай вільготнасці (каля 60%) знаходзіцца ў ёй значна прасцей. Парыцца можна да 25 хвілін, а для астуджэння і адпачынку дастаткова 10-15 хвілін.

Відэа: Усталёўка печы для лазні і сауны

Яшчэ адзін пункт, які казаў пра тое, чым адрозніваецца лазня ад сауны - гэта выкарыстанне веніка. У рускай лазні ён з'яўляецца абавязковым атрыбутам, прычым для розных мэтаў выкарыстоўваюцца розныя венікі: бярозавы - для лёгкага масажу, а дубовы - для нагнятання пара бліжэй да цела. Мастацтва правільнага прымянення венікаў даволі няпростае, і авалодаць ім па-сапраўднаму пад сілу далёка не кожнаму, таму добры лазеншчык цэніцца на вагу золата.

У сауне пры тэмпературы 130 C пра венік казаць не даводзіцца - можна атрымаць сур'ёзныя апёкі, ды і венік хутка перасохне і зламаецца.

Як уладкаваць сауну ў доме

Галоўнае адрозненне сауны ад лазні заключаецца ў тым, што першую можна задаволіць нават у кватэры, з другой жа такое немагчыма. Па некаторых дадзеных, кожная другая сям'я ў Фінляндыі мае ў кватэры ўласную апарню.

Безумоўна, сэрцам як сауны, так і лазні з'яўляецца пячы або каменка. І калі ў кватэры вы вымушаныя абыходзіцца электрычным варыянтам, то ў прыватным доме каменка абавязаная быць дроўнай. Калі лазня звычайна ўзводзіцца як асобны будынак, то сауна часта бывае памяшканнем, убудаваным у асноўны будынак.

Працэс праектавання такіх збудаванняў не так просты, як можа здацца на першы погляд, таму калі вы ніколі не мелі падобных навыкаў, лепш усё ж звярнуцца да адмыслоўцаў.

Найбольш папулярным матэрыялам для будаўніцтва лазні ці сауны з'яўляецца драўніна. Калі гэта магчыма, то добра б выкарыстоўваць суцэльны брус, напрыклад елі, піхты або кедра. Смалы, якія вылучаюцца пры награванні гэтых парод дрэва, вельмі дабратворна дзейнічаюць на дыхальную сістэму і забяспечваюць выдатны аздараўленчы эфект. Аднак лазню з суцэльных бярвення можа дазволіць сабе далёка не кожны ў сілу дарагоўлі такога матэрыялу, таму часцей за ўсё выкарыстоўваецца драўляная вагонка. Які б матэрыял для будаўніцтва вы ні абралі, неабходна абавязкова паклапаціцца аб якаснай ізаляцыі.

Які ўцяпляльнік лепш выкарыстоўваць

Для таго каб ваша лазня выгравалася хутчэй і даўжэй захоўвала цяпло, пры будаўніцтве неабходна прадугледзець якасную ізаляцыю. У дадзеным выпадку ўцяпляць неабходна не толькі сцены, але і столь.

Відэа: Агляд унікальнай печы для лазні Ферингер Руская лазня, сауна, хамам

Уцяпляльнік для сауны і лазні можа быць самым разнастайным:

• мінеральная вата;
• шкловалакно;
• пенапласт;
• базальтавая вата;
• пеноизол;
• пенофол і многае іншае.

Самымі добрымі прынята лічыць тыя віды ўцяпляльніка, якія маюць фальгіраваны пласт. Такія матэрыялы не ўбіраюць вільгаць і з'яўляюцца выдатнымі ізалятарамі.

Прадумваючы прылада лазні, сауны, не забудзьцеся аб якаснай параізаляцыі, інакш любы, нават самы якасны уцяпляльнік можа апынуцца бескарысным. У ім стане кандэнсавацца пар, гэта прывядзе да страты яго ізаляцыйных уласцівасцяў. Калі ж пры прыладзе лазні ці сауны вы вырашыце і зусім зэканоміць на ўцяпленні сцен і столі, то пар стане прасочвацца скрозь шчыліны і кандэнсавацца паміж унутранай і знешняй сценамі - гэта пагражае актыўным гніеннем і адукацыяй цвілі. Таму, чым часцей вы станеце карыстацца лазняй - тым хутчэй прыйдзецца рабіць капітальны рамонт.

Каму ў лазню шлях закрыты

У Фінляндыі ёсць папулярная прымаўка пра тое, што наведванне сауны паказана кожнаму, хто можа да яе дайсці. Але, нягледзячы на ​​ўсе свае плюсы, сауны і лазні маюць і негатыўныя бакі. Напрыклад, людзям, якія пакутуюць некаторымі захворваннямі сардэчна-судзінкавага характару або астмай, наведваць сауну можна толькі з дазволу ўрача. Калі ваша крывяны ціск стабільна падымаецца вышэй за адзнаку 200 мм ртутнага слупа - наведванне лазні вам адназначна забаронена! Не варта наведваць лазню і пры сухотах - у гарачым вільготным паветры палачка Коха размнажаецца значна больш актыўна - вы не толькі рызыкуеце пагоршыць свой стан, але падвышаеце рызыка заражэння навакольных. Таксама супрацьпаказаннямі для наведвання сауны ці лазні з'яўляюцца практычна ўсе скурныя хваробы і некаторыя захворванні ЦНС: хвароба Паркінсана, эпілепсія, значныя псіхічныя засмучэнні.

заключэнне

Яшчэ сто гадоў таму руская лазня, акрамя свайго прамога прызначэння, мела і нейкі сакральны сэнс. Там сварыліся і мірыліся, нараджалі і хрысцілі дзяцей, праводзілі важныя перамовы, варажылі на суджанага і прасілі ў дамавіка дабрабыту ў сям'і.

Сучасныя лазня, сауна, водгукі пра якія часцей за ўсё станоўчыя, страцілі такія «чарадзейныя» магчымасці, але пакінулі за сабой не менш цудадзейныя лячэбныя ўласцівасці. Нягледзячы на ​​ўсе адрозненні, галоўным з'яўляецца адно - наведванне любы з іх спрыяе выдатнаму самаадчуванню, паляпшэнню здароўя, добраму адпачынку і паслабленню. Так што - з лёгкай парай!