Вечная барацьба з целлюлітом

Целлюліт - усеагульная праблема як «пышек», так і «худышек». Прычынай ненавіснага эфекту «апельсінавай скарынкі» з'яўляецца затрымка вадкасці ў арганізме, выкліканая дрэнным кровазваротам і «беднай» лімфатычнай сістэмай. На шчасце, выйсце ёсць - рэальны, але цяжкадасягальнай, асабліва калі барацьба з целлюлітом адбываецца ў адзіночку, без ўмяшання спецыялістаў.

Антіцеллюлітные праграмы ў хатніх умовах

Для пачатку давайце разбярэм, як выглядае барацьба з целлюлітом ў хатніх умовах. Лепшымі вашымі сябрамі заўсёды былі, ёсць і будуць фізічныя практыкаванні, масаж і здаровае харчаванне. Самамасаж варта праводзіць штодня, выкарыстоўваючы пры гэтым антіцеллюлітные крэму і скрабы (падчас масажу перавага пажадана аддаваць расціраць рухам). Для ўзмацнення эфекту можна скарыстацца на сённяшні дзень даволі моднай працэдурай, такі як антіцеллюлітные абкручванні. У ёй прымяняюцца гліна, марскія водарасці, мёд, бруд і кававая гушча.

Відэа: як страчвальная аб'ёмы ляніва? ПРОСТЫ спосаб барацьбы з целлюлітом!

На гэтым барацьба з целлюлітом народнымі сродкамі, якая пачалася з гліняных і мядовых абкручванняў, не сканчаецца. Наступным этапам можа стаць прымяненне яблычнага воцату, які ў спалучэнні з эфірнымі алеямі дае надзвычайны эфект. Акрамя ўсяго іншага, аматары хатніх антіцеллюлітных SPA-працэдур раяць рэгулярна ўжываць аўсянку, здольную не проста пазбавіць ад целлюліта, але і цалкам ачысціць арганізм ад дзындраў.

Прафесійныя антіцеллюлітные працэдуры

Відэа: Барацьба з целлюлитом- памяншаем аб'ёмы

Барацьба з целлюлітом рукамі прафесіяналаў выглядае куды інакш. Адной з вельмі эфектыўных працэдур з'яўляецца эндермология. На працягу не менш за 16-ці працэдур праблемныя месцы расціраецца спецыяльна прызначанай для гэтага шчоткай. Эфект пасля заканчэння дадзенай працэдуры бачны няўзброеным поглядам, але важна памятаць, што для яго падтрымання сеансы неабходна час ад часу паўтараць.

Датычна трэнажораў: самым характэрным з'яўляецца гіпаксіі-трэнер, які карыстаецца папулярнасцю ў такіх знакамітасцяў, як Эшлі Коўл і Шэрыл Твіді. Па сцвярджэннях знакамітага стыліста Сірыл Кэмпбэлл, гэта даволі дзейсны сродак, якое здольна перамагчы ў такой няпростай справе, як барацьба з целлюлітом. У чым заключаецца сутнасць гіпаксіі-трэнера? Тройчы ў тыдзень на працягу паўгадзіны ніжняя частка цела апускаецца ў трэнажор, походящий на вялікае яйка. У ім падтрымліваецца досыць нізкі атмасферны ціск, здольнае паскорыць абмен рэчываў, расшчапіць тлушчы і вывесці таксіны.

Відэа: Барацьба з целлюлітом, план комплексных мер ад Людмілы Нікіцінай

Яшчэ адным трэнажорам, гатовым выйсці на рынг з гіпаксіі-трэнерам, з'яўляецца трэнажор Power Plate, які ўяўляе сабой вібруе платформу. На ім неабходна выконваць спецыяльныя практыкаванні і працаваць з дыханнем. Дадзены трэнажор выдатна спраўляецца з такой задачай, як паспяховая барацьба з целлюлітом - водгукі шматлікіх прыхільнікаў сведчаць пра тое, што Power Plate робіць цела гнуткім, цягліцам надае тонус, а ад "апельсінавай скарынкі" не застаецца і следу.

Пазбавіцца ад целлюліта магчыма, варта толькі распачаць для гэтага пэўныя дзеянні: правільна харчавацца, займацца фізічнымі практыкаваннямі, хадзіць да масажыста і выключыць з спажываных напояў кафеін, газіроўку і алкаголь.