Небяспечныя "здаровыя" парады ад Гвінет Пэлтроу

Гвінет Пэлтроу з дапамогай свайго блога, сайта і часопіса пад назвай Goop дзеліцца сваім зорным стылем жыцця, які ў некаторых выклікае зайздрасць, а ў некаторых - шчырае здзіўленне.

Карысныя парады?

Публікацыя часта раздае парады па аздараўленні арганізма, аднак менавіта гэтую інфармацыю і варта ўспрымаць з доляй недаверу, паколькі большасць артыкулаў не маюць пад сабой ніякіх навуковых падстаў, а некаторыя альтэрнатыўныя медыцынскія практыкі могуць быць адкрыта небяспечныя.

Апитерапия

Нядаўна акторка прызналася газеце New York Times, што яна адкрыта любым практыкам і тэорыям. Сёння гэта ўключае ў сябе і апитерапию - практыку наўмыснага атрымання пчалінага яду. Гэта могуць быць ўкусы жывых пчол або прымяненне іх яду непасрэдна. Згодна з публікацыях Goop, гэтая тысячагадовая практыка дапамагае пазбавіцца ад запалення, заражэння і нават шнараў. Па словах самой Гвінет, апитерапия - дзіўная і эфектыўная практыка, нягледзячы на ​​ўзровень болю.

Як выглядаць маладзей: лепшыя стрыжкі для тых, каму за ...

Як вылічыць час сваёй смерці?

Аднак атрымліваць ўкусы пчол не толькі балюча, але і бескарысна, а для некаторых нават небяспечна. Няма ніводнага медыцынскага пацвярджэння таму, што пчаліны яд дапамагае пазбавіцца ад хвароб і інфекцый, затое дастаткова дадзеных пра тое, што ўкусы пчол, асабліва ў вялікай колькасці, параўнальна часта становяцца прычынай анафілактіческій шоку.

Шкоду бюстгальтараў з костачкамі

Яшчэ адна зусім неабгрунтаваная тэорыя, апублікаваная Goop, сцвярджае, што бюстгальтары з костачкамі могуць стаць прычынай развіцця рака грудзей. Гэтая тэорыя была не раз аспрэчаная рознымі даследаваннямі і арганізацыямі.

Пачнем з таго, што аўтар публікацыі не анколаг. Акрамя таго, спецыялізаванае даследаванне было праведзена пад эгідай дабрачыннай арганізацыі BreastCancer і прыйшло да высновы, што паміж на рак грудзей і бюстгальтараў з костачкамі або іншым выглядам падтрымкі няма абсалютна ніякай сувязі.

Такія асобіны могуць прывесці ў жах кожнага

Чаму гэтыя рэчы нельга рабіць у душы?

детоксікація арганізма

Па словах эксперта Goop, які, дарэчы кажучы, не мае да медыцыне ніякага дачынення, а з'яўляецца экспертам па навакольным асяроддзі, арганізм трэба чысціць ад таксінаў, якія назапашваюцца ў ім. Ён сцвярджае, што ў ежы і ў паветры ўтрымліваецца маса шкодных таксінаў, якія назапашваюцца ў арганізме, пагаршаюць агульнае здароўе і прыводзяць да захворванняў.

Гвінет Пэлтроу рэкамендуе штогадовыя ачышчальныя працэдуры, а таксама дыету, якая выключае алкаголь, кафеін, цукар, глютен, сою, крухмал, малочныя прадукты, а так жа паслёнавых расліны, такія як памідоры, бульба, баклажаны і перац.

Вядома, дыеты не шкодныя для арганізма, а здаровае харчаванне - заўсёды плюс, аднак сама ідэя таго, што ачышчальныя працэдуры і дыеты выдаляюць таксіны з арганізма, абсалютна антынавуковыя. Уся канцэпцыя ачышчэння арганізма ад таксінаў не толькі не падтрымліваецца медыцынскімі даследаваннямі, але і наўпрост супярэчыць усяму, што мы ведаем аб чалавечым арганізме.

Пачнем з таго, што таксіны не «запасяцца» ў арганізме, за выключэннем выпадкаў атручвання. Арганізм самастойна выводзіць шкодныя рэчывы і таксіны, якія мы атрымліваем праз алкаголь, ежу і лекі. Акрамя таго, каму патрэбныя Детокс, калі ёсць рабочая печань і ныркі, якія дзень і ноч выводзяць з арганізма ўсе шкодныя і таксічныя рэчывы? Калі ў вас няма праблем з працай гэтых унутраных органаў, тады ваш арганізм зусім не мае патрэбы ў дапамозе.

Як дата нараджэння вызначае ўсю вашу далейшую жыццё

Што адбудзецца, калі рабіць "планку" кожны дзень?

вагінальныя прапарвання

Гід па СПА-працэдурах ад Goop мільгае захопленымі водгукамі, рэкамендацыямі і падрабязнымі артыкуламі-апісаннямі працэсу і карысці вагінальнага прапарвання. Ідэя гэтай практыкі заключаецца ў тым, што пар на аснове палыну павінен чысціць матку, трапляючы ў арганізм праз вагінальны канал. Акрамя таго, прапарвання нармалізуе гарманальны баланс.

Толькі ў навукі і медыцыны ёсць некалькі пытанняў да прапарвання і яго так званай карысці. Па-першае, толькі ўвод або выпрацоўка дадатковых гармонаў можа нармалізаваць гарманальны баланс, аднак ні пар, ні палын, ні іншыя расліны гармонамі не з'яўляюцца.

Па-другое, анатомія жаночых палавых органаў мае на ўвазе значнае адлегласць паміж уваходам у вагінальны канал і маткай - толькі самы моцны паток пара зможа дасягнуць месца прызначэння, пры гэтым такі паток стане прычынай моцных апёкаў. І па-трэцяе, кароткае напамін: працэс ачышчэння чаго-небудзь гарачай парай называецца стэрылізацыяй.

Карысць скачкоў на батуце

Па словах Гвінет, навукоўцы НАСА палічылі скачкі на батуце на 68% больш эфектыўнымі, чым бег. Артыкул, апублікаваны ў Goop, на гэты раз не хлусіць і ня перабольшвае, аднак яна не дае поўнай інфармацыі па даследаванні.

У 1980 годзе навукоўцы сапраўды правялі падобнае даследаванне па замове НАСА. Яны разглядалі спажыванне кіслароду і паскарэння цела ў працэсе бегу і скачкоў на трампліне. Аднак мэтай гэтага даследавання было вызначыць карысць практыкаванняў для касманаўтаў, што прыходзяць у норму пасля працяглага знаходжання ў бязважкасці. Звычайным людзям у спартзале наўрад ці трэба зноў прывыкаць да гравітацыі.

Аказалася, каб хутчэй прывыкнуць да новых умоў, касманаўтам на 68% больш карысна скакаць на трампліне, чым бегаць. Акрамя таго, удзельнікамі даследаванні былі толькі 8 мужчын. На сённяшні дзень такое даследаванне з'яўляецца занадта вузкім і спецыфічным. Калі вы хочаце палепшыць працу кардиоваскулярной сістэмы з дапамогай спорту, рухайцеся як заўгодна і дзе заўгодна.

12 смяротна небяспечных садовых раслін

11 цытат ад Буды, якія палегчаць вашу душу

Шкоду сонцаахоўных крэмаў

Goop рэкамендуе выкарыстоўваць выключна натуральныя сонцаахоўныя сродкі, паколькі ў традыцыйных занадта шмат шкодных хімікатаў. Такія рэчывы, як оксибензон і іншыя, негатыўна ўплываюць на эндакрынную сістэму і падвышаюць працягласць жыцця ракавых клетак.

На самай справе некалькі даследаванняў даказалі, што кампаненты сонцаахоўнай касметыкі ў тых дозах, якія атрымлівае чалавек, не шкодныя для яго здароўя.

Даследаванні, якія выкарыстоўвае Goop ў якасці доказаў, былі праведзены выключна на жывёл і выкарыстоўвалі высокія дозы хімічных рэчываў. На сённяшні дзень не існуе ніводнага доказу шкоды сонцаахоўнай касметыкі, толькі карысць.

Гідракаланатэрапія

Па дадзеных Goop, ачышчэнне кішачніка неабходна для выдалення назапашаных таксінаў. Паколькі праз кішачнік праходзіць непераваранай рэшткі ежы і лішнія рэчывы, яго сценкі трэба рэгулярна чысціць, каб пазбегнуць навалы шкодных таксінаў.

Спецыяліст, які рэкамендуе гэтую практыку, надае асаблівую ўвагу таму, што перад калонаскапіі пацыенты сядзяць на вадкай дыеце і непасрэдна перад працэдурай праходзяць Гідракаланатэрапія.

Гэта сапраўды так, аднак гэтая практыка не мае на ўвазе ніякіх аздараўленчых выгод. Уся справа ў тым, што лекарам неабходная магчымасць лепш бачыць сценкі кішачніка падчас праверкі і для гэтага і праводзіцца працэдура ачышчэння.

Рэгулярная Гідракаланатэрапія не толькі не прынясе карысці для здароўя, але можа апынуцца і шкоднай. Пабочнымі эфектамі злоўжыванні ачышчэннем кішачніка могуць быць абязводжванне, інфекцыі, млоснасць і ваніты або нават разрыў сценкі кішачніка.

Goop сцвярджае, што ачышчэнне кішачніка выдаляе таксіны, павышае энергетычны запас арганізма і паляпшае стан імуннай сістэмы. Аднак медыцынскія дадзеныя раяць не злоўжываць такімі інвазівным практыкамі, як Гідракаланатэрапія. Стрававальны тракт самастойна і эфектыўна здольны вывесці з арганізма шкодныя рэчывы і бактэрыі.