Загуба на тегло тайни: как да се направи клизма се като у дома?

Видео: как да се сложи klizmu.mp4

Приятели, почистване клизма у дома за загуба на тегло - това е голяма помощ в борбата срещу наднорменото тегло. Все пак, има някои трикове. За ефект е наистина, както се казва, по лицето, клизма трябва да се използва във връзка със специализирана нискокалорична диета и упражнения.

Видео: Инструкции за употреба клизми по примера на едно красиво момиче

Най-често срещаният почистване клизма Извършеният от измиване с чиста вода на стомаха, но днес все по-популярни набира т.нар опции сол. Как се прави клизма за себе си, за да отслабнете - предмет на нашата статия днес.

Защо е необходимо да се добави сол?

Видео: Здраве убождане капкомер клизма свещи в дома

Фактът, че физиологичният разтвор за почистване червата много по-добре, отколкото само на вода, поради стимулиране на процеса на очистване от соли. Той създава алкална среда. Сол се усвоява много по-бавно започва от чиста вода, като остава по-дълго в чревната кухина и омекотяващ натрупаната стол. В допълнение, вода сол "гадно" течност от стената на червата, като по този начин улеснява пречистване.

Как да се направи клизма отслабване

Ако все още не сте разбрали каква е връзката между клизма и отслабване, аз обясни: двоеточие чрез въвеждане в своята солена вода много бързо се очиства от години натрупан утайка, която прави вашите килограма просто се топят пред очите ни. Така че, тук са няколко прости стъпки, как да се направи клизма.

1. Използвайте малка, с крушовидна форма спринцовка или професионална "чаша Есмархов", Вторият вариант е най-удобен, тъй спряно, който позволява тази неприятна, но необходима процедура без чужда помощ.
2. Легнете на ваша страна, podozhmite колене и бавно, но сигурно влиза в ануса смазана края на клизма.

Видео: Как да си направим протеин и тегло гейнър в дома?

Концентрация солени клизми в зависимост от целите,

1. сол комбинация с лимонов сок. В два литра вода се разрежда с голям лъжица сол и 0.25 чаша лимонов сок.
2. Ако имате запек, ще ви хареса следващото сол концентрацията на 1 литър вода и 2 големи лъжици сол. Водата трябва да бъде при стайна температура.
3. За по-бърз разпръскването на телесните мазнини от корема имате нужда от малко да се повиши концентрацията на саламура: 1,5 литра вода и 1 чаена лъжичка сол.

Видео: Как да си направим тънка талия като Барби. "Всичко, Бюд добро." Брой 12.

Бъдете внимателни!

1. Приятели, не забравяйте, че знанията и уменията за това как да се направи клизма на себе си, за да отслабнете, може да играе жестока шега с теб! Фактът, че всички почистващи клизми (включително сол) се промива от тялото различни хранителни вещества.
2. Не поставяйте клизма повече от 1 път на седмица!
3. Не забравяйте за диета с ниско съдържание на калории!

Противопоказания

Ще в никакъв случай не трябва да се знае как да се направи клизма за себе си, ако имате:

• постоянни стомашни проблеми;
• главоболие и повишена температура;
• има проблеми с дебелото черво;
• бъбречни колики;
• инсулти и инфаркти, наскоро прехвърлени;
• слабост, коремна болка, гадене.

В допълнение, това е неприемливо да се сложи почистващи клизми за отслабване и жени, които вече мензис, както и бъдещи майки.