Какво е пронация на ходилото

Механизмът на човешкия крак е много сложно. По време на бягане, ходене, скачане на отдел себе си крайник непрекъснато изпитва огромно бреме. При контакт с подкрепата преминава три моторни фази се отстраняват или е огъната или изправено, се завърта навън или навътре. Не е изненадващо, че при такива натоварвания е почти осемдесет процента от хората имат проблеми с това крак отдел.

Състоянието на стъпалото се отразява достатъчно фактори. Сред тях може да се нарича физическа активност, общо здравословно състояние, професия, а понякога и обувки. Механизмът на амортизация, този отдел крайници са в състояние да прави колкото е възможно по време на плосък експерти упражнения да се дефинира понятието "наклонения на крака."

Как да се определи неговата степен се определи вредата настъпили поради някаква причина? Това, разбира се, може да бъде направено само от лекар. Въпреки това, днес, много от тях се опитват да разберат свои собствени причини за техните заболявания, така че тази статия ще бъде от полза за тях.

Пронация на ходилото е неговата въртеливо движение вътре. Той помага да се намали тежестта на инсулт, който е придружен от контакт с крайник подкрепа и го разпръсна по цялата повърхност.

Когато има прекомерен наклон, човешки крак боли или ранени често. Най-често това се наблюдава при бегачи, както и тези, които имат много движение. Като правило, тези хора са провокирани контузия на пищяла, болки в коленете и района около пищяла.

Причината за тези проблеми е контакт равнинни с подкрепата, което води до арката крак се премества навътре и пръстите на краката - навън. В резултат на това на пищяла се създава свръхналягане и следователно намалява ефективността в работата на мускулите, които се разтягат.

В другата крайност - супинация или наклонения участък от подножието недостатъчен - напротив, тя намалява за намаляване на въздействието в контакт с повърхността на подкрепа, тъй като в този случай лицето се поддържа само в неговата външна част.

Нито прекалено наклонения на крака, или супинация нежелателно. И в двата случая, биомеханичните грешките в определена част от отдела, създадени прекомерно натоварване. В резултат на това започват да се развиват патологията. Може да има, например, костна деформация или външния вид на защитния слой тъкан и така нататък. D. пронация крак може да има наследствени корени.

Разбира се, такова нарушение на двигателната функция за живота на заплахата не е така. Може би затова ортопеди не звъни, когато наклонения крак е излишен или недостатъчен капацитет, по-специално, тъй като това заболяване не се нуждае от продължително лечение.

Най-често лекарите препоръчват носенето на специални обувки, коригиращи крак, както и да използват стелки стелки. Това предотвратява по-нататъшното развитие на заболяването, както и връщането към нормално изпълнение, което води до болка намалява. От голямо значение е и специална физиотерапия. В хода на това има укрепването на структурите и нормална пронация на стъпалото.