Sports контузия на раменната става

Видео: Болката в рамото. Rotator контузия маншет. Спортна медицина.

Почти всеки спорт е свързан с травми. Най-честите от тях - е банално натъртвания, навяхвания и щамове, включително коленните и раменните стави. Това са обичайните нараняванията, които са неизбежни по време на тренировка или състезание. И все пак това изкълчва може да доведе до сериозни усложнения. Ето защо, раните им трябва да бъдат лекувани веднага. Но ако колянната става всичко е съвсем проста, съвместно възстановяване на рамото изисква повече време и усилия.

Видео: спортни травми и тяхното лечение

Най-травматично за колоездене ремък за рамо, бойните изкуства, хандбал, ски, сноуборд. Тези спортове включват постоянни падания, които могат да доведат до объркване на раменната става. Степента на увреждане може да бъде различен. Този лесен участък, както и пълна разкъсани връзки. В най-лошия случай, става визуално видими изпъкнали ключица - в медицината, това нараняване е известен като симптом на "клавиши на пиано".

Ако разгледаме основните симптоми на дислокация на раменната става, те не са много. Но те да стане ясно за характера на повредата. Така че, за увреждане на ставата показва силна болка и подуване. Първа помощ при изкълчване Тя е надеждно закрепване крайници в най-удобния и безболезнено позиция. Това може да стане с помощта на носна кърпичка или всяка друга обща плат. За намаляване на подуване, трябва да бъде прикрепен към повредения участък от лед компрес.

Видео: рехабилитация след контузия на раменна става

Ако вредата не е тежка, а само леко преумора сухожилия, а след това след известно време тя самата zarubtsuetsya. Но не вреди ще се извършва ежедневно специални упражнения за раменната става, бързо да си възвърне пълния му мобилност. Както и да помогне физиотерапия. Ако щетите са по-сложни, преумора ставните връзки, но щетите не е засегната ростралното-рамото и ключицата зона, най-доброто лечение - артроскопия. Последиците от тези наранявания могат да бъдат достатъчно в някои случаи се развиват артроза рамо тежки.

Понякога изкълчвания на раменната става, не могат да бъдат избегнати хирургия. Необходимо е, ако вредата се отразява на ставните връзки между ключицата и рамото острието. Това, разбира се, една проста операция, но риск е до голяма степен се дължи на факта, че под ключицата не са само нерви, но също така и големите кръвоносни съдове. Ето защо, винаги има риск от повреда. Операцията се извършва, за да разкъсаните влакна и да се стабилизира съединението с помощта на специални винтове (тел).

Видео: Обучение с контузия на рамото: упражнения за възстановяване

В следоперативния период е доста сложно. Благодарение на метални крепежни елементи на мобилността крайник е ограничен. Когато се опитате да вдигнете ръка стрес се проявява в раменния пояс, което води до тежка дискомфорт. Тъй като метални винтове могат да се счупят, те обикновено се опитват да премахват бързо. Импланти, се отстраняват само когато има възпаление. Физиотерапия и масаж на раменна става помощта за укрепване на мускулите и подобряване на нейната издръжливост. За да се върнете към този спорт и да започне подготовка отново, че е възможно не по-рано от три месеца.