Eye потрепва какво да правя? Спокоен, но спокойно!

Често се чудя какво да правя очни потрепвания? Този синдром се нарича хиперкинезия или различни, тик.

Тиково възниква в резултат на грешки на центрове за работа на мозъка, които са отговорни за организацията на движението и за регулирането на мускулния тонус. Tick ​​се дължи на неволни контракции на мускулите, разположен близо до окото и е резултат от нервни напрежения. Тиково може да бъде симптом на заболявания на ЦНС, атеросклероза и усложнения на травматично увреждане на мозъка.

Тик е не само по възраст, но в мускулите на лицето. В периода на сън, той изчезва и с вълни могат да бъдат засилени. Видове кърлежи доста, но физиологичен механизъм, който се намира в основата си е същият: кратка принудително свиване на мускул или група мускули, в резултат на едновременното активиране.

Постоянно потрепване очи какво да правя? Ако имате око потрепва постоянно, това ще бъде най-добре да се консултирате с невролог. Лекарства, които се използват в този синдром, насочени към възстановяване на нормалното функциониране на нервната система. Освен лекарства лекарят може да ви предпише някакъв физиотерапия, масаж. Ако отметката не е често, а не дълготраен, че е възможно да се преодолее проблемът с превантивни агенти.

Защо потрепвания на очите? Причините за нервен тик може да бъде доста разнообразни. То може да бъде стрес, депресия, интензивен ритъм на работа, умора, липса на сън, слабостта на тялото след боледуване (включително тези, които се прехвърлят на детето) и операции. Освен това може да се дължи на генетична предразположеност на организма.

Видео: Един нервен тик на лицето

Също така, тялото може да няма достатъчно магнезий, тъй като намалява възбудимостта на невроните. Напълнете го може да разнообрази вашата маса храни, богати на магнезий, които включват: риба, ръжен хляб, касис, боровинки, череши, грах, боб, ядки, банани, дини, както и шоколад.

Причината може да е недостиг на витамин, който възниква във връзка с настъпването на пролетта.

Eye потрепва какво да направите:

1) На първо място, ние трябва да се опитаме да се премахне основната причина за този синдром и да се отървете от стреса, който доведе до появата му.

2) достатъчно почивка, включително и сред работния ден. Ако не можете да спите, че е необходимо, когато е възможно, за да затвори очи, отпуснете се и се кресло, и така седи в продължение на около 15 минути.

3) е необходимо да се успокои, ако не, тогава можете да се пие капки тинктура от валериан, motherwort и глог, и отвара от лайка. Ако тези успокоителни не помагат, най-добре е да се консултирате с лекар.

4) използват по-малко кофеин напитки: кафе, чай.

5) да наложи компрес с помощта настъргани листа и здравец.

Видео: Спокоен, но спокойно: бързи методи за стимулиране - Всички Bude dobre.Vypusk894ot11.10.16

6) се опита да намали негативните емоции до минимум.

7) да направи в живота си възможно най-много положителни емоции, колкото е възможно: ходят на театри, клубове и отговарят на по-интересни хора към вас, правя това, което той обича.

8), за да се избегне всякакво въздействие върху окото, като например: вятър, студ проникване на вода и т.н.

9), за да промените режима на техния ден.

Видео: Защо има нервен тик? Защо очни потрепвания

10), прекарват по-малко време на компютъра и телевизора.

11) често се опитват да мига в продължение на една минута, това може да помогне.

12) в близост до очите на усилия, да си поема дъх, после издишайте и след това отворете очи. И така 5 пъти. И след известно време, упражнението трябва да се повтори.

Така че, на въпроса: "какво да се прави очни потрепвания", преди да не остава, е необходимо да се намали стресовите ситуации в живота до минимум, да направят живота ви по-разнообразни и по-добро наблюдение на тяхното здраве.