Когато ръцете отиват изтръпнали?

Краткосрочно и рядко чувството, че ръцете ви отиват изтръпнали, не винаги може да е признак за наличието на някакво заболяване. В такива случаи, състоянието е обикновено в резултат на притискане на съдове и нервните снопчета, което води до нарушаване на кръвоснабдяване. Често изтръпнали ръце и на носенето на тежки чанти, непрекъсната работа при повдигнати нагоре крайници, грешна заседание поза, тесни дрехи. Освобождаване скосена част допринася за възстановяване на кръвообращението и премахване на неприятните симптоми.

Видео: Защо изтръпнали ръце през нощта

Защо изтръпнали ръце и краката?

Редовното появата на дискомфорт в крайниците може да показва сериозно заболяване. Най-честите заболявания, при които вкочанени ръце, включват намаляване на нивото на кръвната захар, полови хормони и щитовидната жлеза, както и недостатъчно количество на В-витамини и минерали разстройства обменните процеси. За идентифициране е необходимо точната причина за медицински преглед.

Видео: Защо вцепенен ръка в сън през нощта и дори през деня, основните причини и достъпно лечение

Намалена съдържание на захар в кръвта може да бъде предизвикана от диабет, заболявания на храносмилателния тракт с лошо усвояване, панкреатит. заболяване на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм) води до намаляване на размера на тироксин. Намаляването на нивото на половите хормони винаги съпътства менопауза, гинекологични заболявания при жените и урологични заболявания при мъжете. Недостатъчното усвояване на прехвърления тежко заболяване или недохранване причинява недостиг на витамини и минерали.

Второ място след причините за обмен характер заемат заболявания на опорно-двигателния апарат. Обикновено в такива случаи, изтръпнали ръце, в резултат на притискане на кръвоносни съдове и нерви. Много чести цервикална остеохондроза или херния междупрешленните дискове предизвиква притискане на нервните влакна. При идентифицирането на промените в ставните наблюдавани нарушения ставните връзки, което води до развитието на болки в раменете, шията, ръцете и изтръпване. Както показва практиката, заглушаване възниква от едната страна.

Видео: изтръпнали ръце!? Защо? Какво да се прави? scalenus

По-рядко, причината, поради изтръпнали ръце през нощта по-специално са заболяване. Така че, усещането може да се задейства от разстройство на притока на кръв към крайниците. Основните фактори, на негативното въздействие върху кръвоносните съдове в края ръце, Те са нервен стрес и студено. изтръпване на пръстите на ръцете случва, когато polevropatii (лезия малък нервните влакна). Sensations често се появяват през нощта, показват, като правило, от сърдечни заболявания.

За да възстановите кръвоснабдяването в много случаи е достатъчно само да се ръкува, стиснете няколко пъти, да опънат юмруци. В допълнение, държавата ще помогне за облекчаване на тренировка за пръсти.

Видео: вцепенен изтръпнали ръце ... крака ... Bubnovsky.

Като превантивни мерки за предотвратяване на метаболитни нарушения, препоръчително е да се вземат витамини и минерални добавки. Физическата активност може да помогне за предотвратяване на заболявания на кръвообращението, и поддържа подвижността на ставите. Трябва да се отбележи, че редовните упражняват сутрин много благоприятен ефект върху състоянието на организма като цяло. Въпреки това, работата не трябва да замества упражнения. Тъй като по време на сутрешна гимнастика с участието на всички мускулни групи. Докато по време на работа, обикновено стереотипни движения.

При липса на сериозни здравословни проблеми в периодичната поява на скованост в крайниците се препоръчва да се преразгледат режима за почивка и упражнения. Освен това следва да се премахнат емоционален стрес. За да се запази общия тонус на тялото е препоръчително да посетите курс масаж. В някои случаи, Вашият лекар може да препоръча инжекции никотинова киселина. Той помага да се възстанови кръвоснабдяването в съдовете за малокалибрени.