Как се извършва изплакване с носа солена вода?

Видео: Промиване на носа със солена вода

Хрема не е толкова рядко явление в живота на човека. Тази напаст може да подлежи на деца и възрастни, и то не се знае кои от тях по-често. Отърви се от обикновена настинка сега са лесно достъпни за подходящо лекарство всеки аптека, която може да облекчи дишането и облекчаване назална конгестия. Използването на такива лекарства е лесно - това е силата на още едно дете. Въпреки това, значителен недостатък на тези лекарства е, че хората бързо да свикнат с тях и се нуждае от тях, дори и ако той няма хрема.

Ето защо за лечение на хрема трябва да бъдете внимателни, защото в противен случай може да наруши носната лигавица. Ето защо, наркотици индустрия лекарство трябва да бъдат лекувани с повишено внимание. Но тъй като най-популярните средства за да се отървете от обикновена настинка, те често са също толкова добри, колкото и понякога дори по-добри фармацевтични лекарства.

За един от тези "баба" се отнася рецепти и носа измиване сол. По принцип, този метод е известен на много хора, но повечето от тях смятат, че остарели и неефективни. Някои хора дори смятат процедурата "брутален", въпреки че в действителност не е така. Изплакването на носа със солена вода е обикновено лекува ринит след първата процедура.

Видео: Джала Нети. носната промивка

И като цяло, че може да даде носната изплакване? С този метод, можете съвсем спокойно може да се отърве от синузит, остра респираторна вирусна инфекция, бронхит. Той помага, когато полипи и аденоиди, а дори и когато става въпрос за безсъние.

Така че, промиване на носа със солена вода, което е необходимо? Първата стъпка ще трябва да придобие малка кана, като инфузията. Това ще трябва да се излее една кана и солен разтвор. Между другото, за получаване на разтвора трябва да вземе чаша топла вода и се вари за да се разтвори в него чаена лъжичка готварска сол. В тези случаи, ако носът на човека е доста чувствителен, като в този случай е необходимо да се измие носа си със сол намалява до приблизително 2 пъти доза, т.е. не взема една супена лъжица сол и 1/2 супени лъжици.

По принцип, това е всичко, рецепта лекарства. Ако е възможно, след това промиване на носа със солена вода е желателно да се провеждат морски солев разтвор. Защото е много по-добре, отколкото натрий. При използване на морската сол рецепта същото, но морска сол щам през тензух, е желателно да се избегне образуването на бучки.

За да започнете тази процедура, се препоръчва да седне на един стол и изправете гърба си. На първо място, за да отхвърлите главата на ляво и постави кана с вода върху дланта на дясната си ръка и да започне да се излива вода в дясната ноздра на носа. Изсипете е необходимо, така че водата, с дясната ноздра, тя започва да тече през лявата. Тогава, за чайника в лявата си ръка и да започне да се запълни по същия начин, водата в лявата ноздра.

Аз трябва да кажа, че е много важно да изберете правилния наклона на главата. Това означава, че ако главата е отметната назад силно, водата може лесно да проникне в гърлото, това, което ще доведе до кашлица. Важно е да се изплакнат носа си цялото съдържание на чайника. Дишането в тази прекъсване не е необходимо, тъй като можете да глобява за няколко минути, за да дишат и в устата.

Много е важно да се измие носа на солена вода се извършва в изтънчените ноздрите. Ето защо, ако хремата е силна, преди да започнете тази процедура, се препоръчва да се капват няколко капки в носа средства от студа.

След процеса на пране е завършена, че е необходимо да се изправи прав, огъват багажника под прав ъгъл и с ръце зад гърба си, за да започнете накланяне главата си в различни посоки, така че останалата вода напълно от носа.

След първия измиване, е необходимо да се направи втората. Но за да го задържи през целия ден по-добре. Общото време на тези процедури е 4-5 пъти. След това да си вземе почивка от около 7 дни, и повторете процеса отново. Като правило, има положителен ефект се наблюдава след четвъртата година.