Лактобацили и бифидобактерии. Пребиотиците и пробиотици - разликата между тях

Човешката имунна система и в момента е един от най-сложните и все още недостатъчно изследвани. Способността да се противопоставят на различни инфекции, определени от много фактори. Един от най-важното - на държавата чревната микрофлора.

Bifidobacteria - микроорганизми по охрана на здравето ни

Bifidobacteria - леко извити Грам-положителни пръти, които се намират в големи количества в червата на бебетата, които са хранени с кърма. При възрастни, процентът че да бифидобактерии в чревната микрофлора, намалява значително променя външния си вид. На мястото на тези микроорганизми дойде лактобацили.

Промяна в състава на бифидобактерии в храносмилателния тракт на деца, които са преминали на изкуствено хранене. В тази ситуация, чревната микрофлора на детето има същите микроорганизми като при възрастни. Това е лошо за състоянието на бебето, така че децата по-рано са преминали към храненето с адаптирано мляко трябва да получите специални препарати, които съдържат точно вида на бифидобактерии, което е характерно за здрави бебета, хранени кърмата.

От Lactobacillus - катализатори на храносмилането

Lactobacilli принадлежат към рода на грам-положителни микроорганизми. Те се срещат в много човешки гастроинтестинални отдели, включително лигавицата на устната кухина, в червата. Основната функция на лактобацили - превръщане на лактоза, което попада в тялото с храна, по по-прост елемент - млечна киселина. Този материал създава оптимални условия за процеса на смилане.

Ефект на бифидобактерии и лактобацили върху човешкото тяло

Лактобацили и бифидобактерии имат голямо влияние върху човешкото тяло. Това е въздействието не само върху процеса на храносмилането, но и за състоянието на всички системи като цяло. Важни характеристики на тези полезни бактерии са следните.

1. Bifidobacterium активира усвояване на хранителните вещества в стомашно-чревния тракт. Това се случва чрез предоставяне на ензимно смилане на храната, консумирана от човек. Под действието на промяна бифидобактерии настъпва структура на протеини, въглехидрати, мазнини, разтворими фибри. Чрез стимулиране на чревната перисталтика бифидобактерии осигури нормален процес на освобождаването му. Под влияние на лактобацили преобразуване се случва лактоза в млечна киселина необходимо да се осигури нормален процес на смилане.

2. Профилактика и лечение на различни чревни инфекции - това успешно се справи лактобацили, бифидобактерии. Enterococci, които са трудни за лечение с антибиотици, може да се избута на чревната микрофлора на тези полезни бактерии за човека. Под влияние на полезни микроорганизми увеличава цялостната устойчивост на всички видове вируси.

3. лактобацили и бифидобактерии участват в регулацията на обмяната на веществата. Млечна киселина синтезира от тези микроорганизми, активира абсорбцията на витамин D, желязо, калций. Под действието на бактерии нормален процес на холестерол и билирубин.

4. превенция на рак на дебелото черво - Друга важна функция на тези микроорганизми. Lactobacilli и Bifidobacteria имат антимутагенно и антикарциногенни свойства чрез инхибиране на развитието на злокачествени заболявания.

Последствията от липсата на полезни микроорганизми в червата

Прекъсване на нормалната чревна флора, подмяна на минерална патогенни микроорганизми може да доведе до различни проблеми във функционирането не само на стомаха и червата, но и на целия организъм. Аномалии в метаболизма, синтез на основни витамини и микроелементи, болестотворни микроби са постоянно присъстват в червата - всичко това помага за намаляване на имунната система на човека.

Последици от нарушения на чревната микрофлора при всички хора са показани по различен начин. За малки деца, това е сериозен проблем, тъй като колонизация на стомашно-чревния тракт, дори условно патогенни микроорганизми могат да причинят сериозни чревна инфекция. Следователно, продуктите, съдържащи млечнокисели бактерии и бифидобактерии, често са предписани за кърмачета като профилактика.

При възрастни с чревни проблеми, намален апетит, загуба на тегло започва. Поради нарушение на синтеза на витамини влоши състоянието на кожата и косата, има признаци на хроничната умора. По-нататъшно отслабване на имунитета може да доведе до различни заболявания.

Причините за патогенни изменения на чревната микрофлора

Дисбаланс, които са настъпили в стомашно-чревния тракт, следните фактори могат да бъдат причинени от:

1. антибиотици.

2. Лечение от радиотерапия и химиотерапия.

3. инфекциозни заболявания.

4. Тежка физическа активност и много стрес.

5. Неправилното хранене.

6. ранно преход кърмачета до изкуствено хранене.

Особено тежки заболявания са резултат от комбинация от няколко фактора.

Пробиотици и пребиотици

За възстановяване на оптимални чревна флора често използвани пребиотици и пробиотици. Разликата между тези лекарства е от съществено значение.

Пребиотиците - един несмилаеми въглехидрати, които не се усвояват от стомашно-чревния тракт, но са благоприятна среда за отглеждане на полезни за организма на бифидобактерии и лактобацили. Съставът включва различни пребиотични компоненти, такива като инулин и лактулоза. Списък на вещества, които стимулират растежа на полезно микрофлора, постоянно се актуализира.

Пробиотиците - непатогенни живи бактерии, които, когато се използва правилно нормализира чревната микрофлора и премахване на патогенен организъм обитаващи полезни микроорганизми. Пробиотиците могат да действат директно бактерии и вещества, включително храни, които ги съдържат.

Лекарства, които нормализират микрофлората на храносмилателния тракт

Препарати бифидобактерии и лактобацили, които се прилагат от лекар. Специалистът ще изберете опцията, която е подходяща за конкретен човек, като се вземат предвид данните от изследването.

Продава се много лекарства, съдържащи бифидобактерии и лактобацили. Цената на тези продукти може да варира значително. Това зависи от формата, в която се освобождава лекарството, списък на организмите, включени в състава, и други фактори.

Пробиотиците са с висока ефективност, като течна консистенция. Тази форма осигурява бърз положителен ефект върху чревната микрофлора. Тяхната стойност е обикновено по-висока от тази на продуктите, произведени в лиофилизирана форма. Цена течни препарати могат да достигнат до 1000 рубли. Формулировките получени в суха форма на разходите за потребителите в размер на около 200 рубли.

правилното хранене

Огромен роля в поддържането на нормалното състояние на чревната микрофлора играе балансирана диета. Диетата на всеки човек да присъства на ферментирали млечни продукти, които са източници на бифидобактерии и лактобацили. Полезно е използването на плодове и зеленчуци.

Сред храните, има и естествени пребиотици, които стимулират растежа на полезните микроорганизми. Те включват картофи, праз, аспержи, компоненти, съдържащи нишесте, като лепкав ориз.