Силови Проблеми с диария. Какво можете да яде

Реакцията на човешкия организъм на различни заболявания, лошо хранене или елементарно шлака може да бъде диария. Един от начините да се почистват и се отървете от всичко ненужно. Ако имате някакви здравословни проблеми, трябва да се следва определена диета. Особено в диария. Какво можете да ядете, но от това, което трябва да бъде изоставена?

Видео: диария, стомашно разстройство - диария диета за здравословно!

Първата стъпка е да разберете каква е причината за такава защитна реакция на тялото си. След диария изхода на стомаха и червата всички продукти гният, слуз, злокачествени бактерии и дразнители. Тежка червата perilstatika предотвратява абсорбира голяма част от течността от изпражненията, и ги извежда навън. Оттук и "разстройство". Диария се превръща обичайно за черния дроб, панкреаса, стомаха, и възпаление на чревната лигавица.

Основните причини за диария може да бъде задръстванията в стомаха и червата на развалена храна, храна пресищане единична или системно, поява на стомаха студена при използването на студени напитки в горещия сезон, много инфекциозни заболявания.

Видео: Какво можете да ядете в чревни инфекции

В случай, обърнете специално внимание на храненето в диария. Какво мога да ям? Най-добре е да се откажете от храната за известно време. Обикновено в такова състояние на човека не изтегли обядва. Но ако можете да откаже да яде, количеството на течностите да се попълва редовно. Специална подкрепа за придаване на силно прясно сварено черен чай с захар или мед. Съдържащите се в него таниновото стягащо.

Станете отлично средство боровинки или отвара калина и имат диария. Какво мога да ям, освен плодове? Ако глада ви притеснява, а след това се опита да го задоволи с сух хляб (бисквити) или варени картофи без масло. добра помощ варен ориз ако имате диария. Това може да се яде с гарнитура? Не се предотврати парче варени постно месо. Но се опитват да елиминират всички мазнини и масло.

Диария при възрастни не е толкова страшна като дете. В крайна сметка, бебето започва да действа за всеки дискомфорт за родителите става трудна задача да се реши как да се хранят на дете с диария. Решение ще бъде зрели банани, ябълково пюре, печени и препечен Congee. За да изключите чревно разстройство, е необходимо да се изключи използването на газирани и газирани подсладени напитки, пресен хляб и тестени изделия, пълнозърнести зърнени храни.

Премахване от детското меню цялата пържени и пикантни храни, сладкиши, плодове и зеленчуци в суров вид. Улесни работата на стомаха и червата растително задушава или овес шрот. Тя трябва да бъде включена в различни хранителни продукти, богати на танини. Да видим какво можете да ядете, ако имате диария.

Горски плодове и сок от офика, дрян, райска ябълка и боровинки, круши и дюли, касис. Задължително голям брой силен зелен или черен чай. Тези продукти имат лечебен ефект върху възпалението на червата. Те притежават противовъзпалително и стягащо. Улесняване на работата на червата и стомаха, подобряване на състоянието на пациента. Можете да използвате варено пиле, го освобождава от предварително кожата.

Подходящи супи, направени с мазнини бульон. Ако е необходимо, да се хранят варени яйца и месни банички с кюфтета, направени двойка. Напълно премахване на колбаси, пушен бекон и деликатесни меса с много подправки. Всички зърнени храни трябва да са заварени към водна основа. Дебел мляко, заквасена сметана, майонеза изискват дълъг отпуск в хладилника. Но, извара с ниско съдържание на мазнини, подходящ за вашия дял от властта в момента перфектно.

Като десертно меню включва желе и разнообразие от желета, заварени от дрян, боровинки, круши и шипка. Ако искате плодов сок, след което се пие за здравето. Изключение ще бъде грозде, сливи и праскови напитка.