Чаму дрэнна спяць нованароджаныя? Парады маладым бацькам

Пасля з'яўлення маляняці на святло практычна ўсё сямейства пачынае жыць у тым рэжыме, які ён задае. Аднак у норме вялікую частку часу нядаўна які з'явіўся на свет дзіця спіць. У той жа час некаторыя новаспечаных бацькі сутыкаюцца з тым, што малы спіць дрэнна, неспакойна або зусім не жадае сыходзіць у краіну мрояў. чаму дрэнна спяць нованароджаныя

Відэа: Грудничок дрэнна спіць уначы

Варта ведаць нормы сну для дзяцей у тым ці іншым узросце. Часта бацькі пачынаюць перажываць, калі ніякіх прычын для гэтага няма. Дзе ж сканчаецца норма?

• Першыя тры месяцы свайго жыцця кроха павінен спаць не менш 16 гадзін у суткі;
• ад 3 і да 6 месяцаў на сон адводзіцца каля 15 гадзін у дзень;
• пачынаючы з 6 месяцаў і да года гэты час скарачаецца да 13 гадзін у суткі;
• па дасягненні года дзіця павінен спаць прыкладна 12 гадзін.

Відэа: Як пакласці спаць нованароджанага

Такім чынам, вы ўсё ж такі пераканаліся, што дзіця спіць менш, чым патрэбна. Чаму дрэнна спяць нованароджаныя? На самай справе прычын існуе мноства.

Першая - гэта дыскамфорт ад газаў і кішачных калацця. Як правіла, узнікаюць яны як вынік заглынанні паветра ў працэсе кармлення. Калі нованароджаны доўга і гучна крычаў, ён цалкам мог неспадзявана заглотнуть лішняе паветра.

Відэа: Вебинар: Што рабіць калі дзіця дрэнна спіць?

Вядома ж, парушэннямі сну часта суправаджаюцца іншыя захворванні. Калі ў дзіцяці паднялася тэмпература, з'явіліся іншыя раздражняльныя сімптомы, цалкам вытлумачальна, чаму ён не жадае спаць адведзенае яму колькасць часу.

Вялікае значэнне мае і псіхалагічная абстаноўка ў доме. Нованароджаны мае цесную эмацыйную сувязь са сваёй мамай, а таму калі бацькі пастаянна спрачаюцца, крычаць, лаюцца, на маляняці гэта адаб'ецца не самым лепшым чынам.

Відэа: Як пакласці спаць нованароджанага !? Мае простыя парады!

Яшчэ адна прычына, чаму дрэнна спяць нованароджаныя, - сітуацыя, калі яны блытаюць ноч і дзень. Адбываецца гэта даволі часта. Тут трэба назіраць за самім малым. Калі ён амаль не спіць уначы, цалкам верагодна, што ён робіць гэта ў светлы час сутак. У гэтым няма нічога страшнага, бо ў драбка яшчэ не наладжаны біярытмы.

Прычынай турботы маляняці могуць стаць скурныя раздражнення (абапрэласці, потничка), перапоўнены падгузнік небудзь наскрозь мокрыя пялёнкі.

Калі нованароджаны дрэнна спіць, цалкам верагодна, што ён галодны. Пакуль малы не паесць нармальна, на спакойны ціхамірны сон разлічваць не варта.

Часам прычынай расстройстваў сну з'яўляюцца праблемы з нервовай сістэмай або банальнае пераўзбуджэнне. Занадта шмат яркіх эмоцый і ўражанняў, частыя візіты гасцей - усё гэта, вядома, добра, але ў меру. Пастаянна перагружаючы нованароджанага падобнымі «сюрпрызамі», вы можаце аказаць яму мядзведжую паслугу.

Нарэшце, дзіцяці можа быць холадна ці горача, нязручна ў абранай вамі вопратцы.

Прааналізаваўшы ўсе гэтыя фактары, вы зможаце высветліць, чаму нованароджаны дрэнна спіць. Як правіла, з дадзенай праблемай можна справіцца самастойна, аднак часам патрабуецца дапамога педыятра (напрыклад, калі маляня захварэў).

Цяпер вы ведаеце, чаму дрэнна спяць нованароджаныя. Як дапамагчы дзіцяці і палепшыць яго сон? Вось некалькі простых саветаў маладым бацькам на такі выпадак:

1. Ветрыце пакой перад тым, як пакласці малога спаць. Прахладны, свежы, насычаны кіслародам паветра - залог здаровага сну. Ідэальна, калі кроха таксама будзе спаць падчас дзённых шпацыраў на вуліцы.
2. У пакоі павінен панаваць паўзмрок, які спрыяе больш хуткаму засынання. Па статыстыцы, адна з самых распаўсюджаных прычын, з-за чаго нованароджаны дрэнна спіць днём - занадта яркае святло. Шторы альбо жалюзі дапамогуць ліквідаваць лішак святла.
3. Дзіця павінен быць сыты, апрануты ў чысты памперс.
4. Укладваючы малога спаць, сьпявайце яму калыханкі. Наяўнасць слыху і галасы тут не гэтак крытычныя. Спакойная мелодыя і голас маці ў любым выпадку супакояць яго.
5. Важна выконваць рэжым. Хай дзіця пастаянна кладзецца спаць і прачынаецца ў адзін і той жа час. Пастаянныя перамены ў гэтых адносінах перашкаджаюць нармальнаму сну.
6. Старадаўнім спосабам з'яўляецца укалыхванне. Аднак эксперты не раяць ім захапляцца, бо дзеці вельмі хутка прывыкаюць да яго і пасля не могуць заснуць, калі іх не ўкалыхвае.

Відэа: Як і дзе спяць нованароджаныя

Важна паступова прывучаць драбок да таго, каб спаць самастойна. Не варта кідацца да яго, пачуўшы найменшы шоргат - так дзіця канчаткова абудзіцца. Хай ён трохі паляжыць - калі яго нішто не турбуе, неўзабаве ён сам уснёт. Можна таксама паказаць нованароджанаму, што калі ён, напрыклад, спаў на баку, можна перавярнуцца на спінку і працягнуць свае вандроўкі па соннаму царстве.