Складаем комплекс ранішняй гімнастыкі для сярэдняй групы доў

Які дзіцячы сад можна ўявіць без ранішняй гімнастыкі? Вядома, што комплекс ранішніх практыкаванняў забяспечвае дзеткам зарад бадзёрасці і актыўнасці на ўвесь дзень. Акрамя таго, ранішняя гімнастыка

З гэтага артыкула вы даведаецеся, што сабой уяўляе комплекс ранішняй гімнастыкі для сярэдняй групы, і як скласці яго пісьменна з улікам усіх патрэбаў дзяцей у руху. У дужках паказана пажаданае колькасць паўтораў практыкаванні.

Картатэка ранішняй гімнастыкі

Сярэдняя група, у адрозненне ад малодшай, атрымлівае большую колькасць практыкаванняў. Ніжэй прадстаўлены некаторыя з іх:

Відэа: РАНІШНЯЯ ЗАРАДКА ДЛЯ ДЗЯЦЕЙ 4-5 ГАДОЎ. 6 варыянтаў зарадкі. ШКОЛА РАННЯГА РАЗВІЦЦЯ.

• «На зарадку!». Выконваецца хада адзін за адным. Дзеці пераходзяць на лёгкі бег. Выхавальнік некалькі разоў павінен мяняць кірунак бегу і хады. Дзеці становяцца ў круг.
• "Рукі ўгору". У пачатку практыкаванні ногі расстаўленыя, а рукі вольна апушчаны ўздоўж цела. Падымаюць рукі ўверх, глядзяць на іх, апускаюць (5 разоў).
• «Рукі наперад». Зыходнае становішча, як і ў папярэднім практыкаванні. Падымаем рукі наперад, глядзім на іх, апускаем (5 разоў).
• «Па каленках пастукае». Расстаўленыя ногі, рукі ўздоўж цела. Дзеці нахіляюцца, стукаюць па каленях, выпрямляются (4 разы).
• «Цягнемся да сонейка». Расстаўленыя ногі, рукі на пояс. Дзеці падымаюцца на шкарпэткі, рукі падымаюць уверх. Апускаюцца - рукі ў зыходнае становішча.
• «Спружынкамі». Расстаўленыя ногі, рукі на поясе. Дзеці злёгку прысядаюць, разводзяць калені, выпрямляются (4 разы).
• «На носочках». Перастраенне з кола, хада адзін за адным, затым - хадзьба на насках, рукі цягнуцца ўверх. Завяршае комплекс звычайная хада.

Тэматычны комплекс ранішняй гімнастыкі для сярэдняй групы - «Гадзіннік»

• Хада па крузе. Лёгкі бег. Далей - хадзьба на насках, потым ходзім, высока падымаючы калені. Пабудова ў круг.
• «Заведзена гадзіны». Расстаўленыя ногі, рукі ў бакі. рукі згінаем ў локцях, Якія круцяць перад грудзьмі (5 разоў).
• «Маятнік». Расстаўленыя ногі, рукі на поясе. Нахілы налева-направа са словамі «цік-так» (6 разоў).
• «Зламаныя гадзіны». Расстаўленыя ногі, рукі вольна ўнізе. Дзеці прысаджваюцца, пляскаюць па каленках, устаюць (5 разоў).
• «Гадзіннік ідуць». Зыходнае становішча тое ж. Дзеці разгойдваюць рукамі назад і наперад (5 разоў).
• Перастраенне ў калону, лёгкі бег, хада.

Ці можна вызваліць дзіця ад ранішняй зарадкі?

Комплекс ранішняй гімнастыкі для сярэдняй групы падабраны так, што практыкаванні падыходзяць ўсім: і малаактыўны дзецям, якія пасля гімнастыкі актывізуюцца, і гіперактыўнасці, на якіх ранішнія практыкаванні дзейнічаюць заспакаяльна. Калі дзіця будзе рэгулярна выконваць зарадку з раніцы разам з аднагодкамі, то ўжо ў выходныя ён папросіць бацькоў зрабіць гімнастыку разам з ім.

Відэа: Ранішняя гімнастыка ў групе №8 "ладачкі"

Аднак супрацьпаказанні для заняткаў гімнастыкай ўсё ж існуюць. Дзіцяці вызваляюць ад ранішняй зарадкі, калі:

• сардэчна-сасудзістая сістэма малога працуе з адхіленнямі;
• назіраецца засмучэнне функцыянавання рухальнага апарата;
• дзіцяці ўласцівая агульная слабасць.

Відэа: Ранішняя гімнастыка ў сярэдняй групе

Калі нічога з вышэйпералічанага ў вашага дзіцяці не назіраецца, яму спакойна можна рабіць падабраны выхавальнікам комплекс ранішняй гімнастыкі. Для сярэдняй групы важна больш рухацца і менш сядзець, таму гімнастыка і рухомыя гульні рэкамендаваныя ім у абавязковым парадку.

Відэа: Комплекс "ранішняй гімнастыкі" №3 для вучняў малодшых класаў

Такім чынам, карысць ранішняй гімнастыкі відавочная. Некаторыя выхавальнікі лічаць, што раніцай павінна праводзіцца таксама і дыхальная гімнастыка у сярэдняй групе. Аднак гэта зусім не абавязкова, можна ўводзіць яе ў іншыя заняткі.