Як ядуць гранат: з костачкамі або без? Даведаемся!

Даўным-даўно людзі адкрылі для сябе такой вельмі карысны і смачны фрукт, як гранат. Гэты плод у цяперашні час вядома практычна ўсім. Часта людзі ўжываюць яго для паляпшэння здароўя або для асалоды яго густам. Ён зусім незаменны пры страты крыві і недахопе жалеза, у гэтым заключаецца яго галоўнае карысная якасць.

Часта ў людзей узнікаюць пытанні і спрэчкі аб тым, як ядуць гранат: з костачкамі або без? Адны ўпэўнена сцвярджаюць, што гэты плён без іх не настолькі эфектыўны, як з імі, тады як іншыя лічаць, што костачкі вельмі шкодныя для арганізма, паколькі не пераварваюцца і адмоўна ўплываюць на здароўе чалавека.

З костачкамі гранат ядуць, як правіла, значна большая колькасць людзей, таму што выбіраць іх - занятак даволі доўгі і не вельмі ўдзячная. Як паказвае практыка, людзі шукаюць лёгкія шляхі для задавальнення сваіх патрэбаў. Але ёсць і тыя, хто заўсёды гатовы гадзінамі сядзець над гранатам і старанна вымаць усё насенне да адзінага.

І ўсё ж такі, як ядуць гранат: з костачкамі або без? Паспрабуем разабрацца. Калі вы праведзяце апытанне сярод сваіх знаёмых, то напэўна ў кожнага будзе на гэты конт сваё асабістае меркаванне, і ўсе будуць у ім вельмі ўпэўненыя. Шырока вядома і лёгка даказальна, што костачкі вельмі карысныя. Яны ўтрымліваюць у сабе вялікая колькасць мінеральных рэчываў і вітамінаў, якія выдатна ўмацоўваюць здароўе чалавека. Ці ядуць костачкі граната? На думку кітайцаў, адназначна так. У перетерты з цукрам выглядзе яны могуць значна павысіць мужчынскую сілу. Безумоўна, гэта ўсяго толькі гіпотэза, але чаму б не паспрабаваць.

Таксама раяць ёсць гранат пры першых прыкметах клімаксу, менавіта ў яго костачках знаходзяцца фітогормоны, а жанчынам у гэты перыяд часу яны проста неабходныя.

Гранат ядуць з костачкамі пры павышаным ціску, бо яны даволі павольна і акуратна зніжаюць яго і прыводзяць ўвесь арганізм у добры стан. Гранат павышае імунітэт, насычае арганізм мінеральнымі рэчывамі і мікраэлементамі, валодае некаторым заспакаяльным эфектам. Існуе шмат і іншых вельмі карысных уласцівасцяў, але, на жаль, яны горш вывучаныя.

Хоць, з іншага боку, адказаць на пытанне «як ядуць гранат: з костачкамі або без» можна і інакш. Калі з'ядаць у дзень некалькі пладоў з насеннем, можна атрымаць апендыцыт або зарабіць язву страўніка. Але мякаць вельмі карысная для людзей з недахопам жалеза і рознымі відамі анеміі. Для іх усё ж лепш чысціць яго ад костачак. Усё карысна, але ў меру. Малышам наогул лепш не ёсць гранатавыя костачкі. Таму што ў іх могуць паўстаць праблемы са крэслам.

З усяго вышэйпералічанага вынікае, што адказ на пытанне «як ядуць гранат: з костачкамі або без» даволі неадназначны, і ўсё залежыць толькі ад вашага выбару. Калі вас вельмі хвалюе, што яны трапяць у ваш арганізм, проста не ешце іх. Можна выціснуць сок з граната і не мучыцца з зернейка.

Дадавайце ў свой рацыён гэты плод, нават калі гэта будзе ўсяго адзін раз у месяц, і вы яго не вельмі любіце, таму што ён вельмі карысны і патрэбны кожнаму чалавеку.