Што з ежы шкодна, без усялякага сумнення. Топ-10
Відэа: Адказы на гульню "матрёшка" у Аднакласніках
Съдържание
Ежа, якая ўжываецца чалавекам, як вядома, можа быць рознай. Карыснай, якая змяшчае вітаміны і мікраэлементы, патрэбныя для пабудовы новых клетак, якія да самай старасці пастаянна абнаўляюцца. А бывае і не вельмі, мякка яшчэ кажучы! Аднак, складаючы своеасаблівы ТОП-ліст не карысна прадуктаў, варта адзначыць, што і самая шкодная ежа, як ні дзіўна, у невялікіх колькасцях можа апынуцца не такі ўжо і забойнай для арганізма, як кажуць многія лекары (як у выпадку з цукрам або соллю, да прыкладу). Бо і яд у невялікай канцэнтрацыі можа апынуцца лекамі. А нават самы карысны прадукт, ужытны празмерна і ўвесь час, можа выклікаць негатыўныя наступствы.
Відэа: Ці шкодныя відэагульні?
складанне спісу
Такім чынам, перад вамі невялікі (на 10 пунктаў за ўсё) спіс, які дэманструе, што з ежы шкодна, без усялякага сумнення. Ён складзены лекарамі-дыетолагамі. Яшчэ раз папярэджваем, што выпіць, да прыкладу, келіх якаснага чырвонага некрепленого віна раз у тыдзень - хутчэй карысць, чым шкоду. А штодзённая выпіўка таго ж напою ў колькасцях, значна перавышаюць норму, ужо праз непрацяглы час абавязкова адбіваецца на здароўе. Што з ежы шкодна, без усялякага сумнення? Узяць хаця б фаст-фуд, ці чыпсы, або «вадкія лядзяшы». Нячастае іх ужыванне, хутчэй за ўсё, ніяк не адаб'ецца на вашым арганізме (ну, не заўсёды ж ёсць карысную аўсянку і пророщенные збожжа). Бо сказана: усё добра ў меру.
Відэа: Дзе купіць жуйку для пахудання
Што з ежы шкодна, без усялякага сумнення
- Чыпсы хрумсткія і «вадкія лядзяшы» - ліманады. Першае - насычаная маса вугляводаў з тлушчамі (у велізарных колькасцях, якія наносяць удар па печані). Другое - высокакаларыйная сумесь хіміі, газаў і цукру (яго заменнікаў)
- Фаст-фуд. Уся так званая «хуткая ежа», штодня якая ўжываецца - прамая дарога да атлусцення і хвароб.
- Каўбаса (невядома з чаго вырабленая).
- Маргарын і ўсё, што выраблена з яго выкарыстаннем.
- Кансерваваныя прадукты прамысловай вытворчасці.
- Кава і энергетыкі (першага - не больш кубкі-двух у дзень, другое ўвогуле выключаем з рацыёну).
- Цукеркі з фарбавальнікамі і араматызатарамі.
- Кетчуп з маянэзам.
- Марозіва, ёгурт і малако прамысловай вытворчасці.
- Гародніна і садавіна, якія доўгі час захоўваюцца.
Відэа: Як уплываюць на карму нашэнне вырабаў з натуральнай скуры, футра, воўны
Цяпер вы ведаеце, што з ежы шкодна, без усялякага сумневу, і, выкарыстоўваючы дадзеныя веды, можаце скарэктаваць паўсядзённае меню.
- Што павінна ўтрымліваць меню корміць мамы?
- Пальмавае алей шкодна для здароўя
- Тэхніка кіравання сном
- Адмоўцеся ад звычкі правяраць ваш смартфон перад сном
- Шкодны Ці кальян? Як паліць кальян?
- Шчаўе пры цяжарнасці: карысць і шкоду, магчымыя супрацьпаказанні
- Ці можна наведваць салярый пры цяжарнасці?
- Як правільна карміць дзіця грудным малаком? Парады маладым мамам
- З якога ўзросту можна даваць дзіцяці кавун: у дапамогу маладым маці
- Дзіцячае харчаванне "семилакс": водгукі бацькоў
- Яблычны сок: карысць і шкоду напою
- Кулінарны лікбез: шкода і карысць крэветак
- Карэктуем рацыён: прадукты, дзе ўтрымліваюцца бялкі
- Самы карысны фрукт
- Смачна і карысна: якія вітаміны ўтрымліваюцца ў клубніцы
- Кмен - карысць і шкоду вострыя прыправы
- Якія ж шкоду і карысць харчовай соды?
- У якіх прадуктах змяшчаецца хлорагенавая кіслата, якая спрыяе зніжэнню вагі?
- Шкода і карысць казінага малака для дзіцяці. Казінае малако: карысць і шкоду, супрацьпаказанні
- Як вызначыць, чай з малаком - шкодна ці карысна?
- Чым шкодны кавы? Ці шкодны зялёны кавы? Шкодна піць каву з малаком?