Най-оптималната температура на водата за къпане в морето

Видео: Как да се къпе котка, която се страхува от вода

благоприятен ефект морска вода телата ни отдавна отбелязват. Тези, които са били достатъчно късмет да се чете "Ифигения в Tauris", вероятно помните думите на главния герой: ". Само на морето отмива греховете на народа" Останете на брега на морето като отделен метод на лечение започна да се препоръча на XIX век. Няколко ранен ученик Botkin Н. Дмитриев е изписано за работата на "климатичните условия на Южна Крим". Между другото, тази работа маркирани Руската географско дружество сребърен медал (1880).

Видео: Как да се къпе детето? - Д-р Комаровски

До каква гранични стойности на температурата може да бъде топла и студена вода по крайбрежието на полуостров? Каква е оптималната температура на водата за къпане в морето?

Цените зависят от местоположението и се дълбините на морето. Малко по-нататък на юг, в плитки води, водата може да се затопля до 25 ° С, като до края на юни (Феодосия, Евпатория, Керч), от фигурното август достига 27 ° C (а понякога и до 30 ° С). Особено в студената морска става февруари охлаждат южното крайбрежие до 5 ° C, а в северозападната част - 1 ° C. Керченския пролив и Азовско море може да замръзне.

Видео: Зимни плуване в Урал, 2010-2011 г. сезон (09.01.11.)

температурата на водата е подходяща за къпане, отворен "към морето сезон". Този термин се използва от лекари препоръчват терапия вода за лечение и профилактика на заболявания.

оптималната температура на водата за къпане в морето, също се определя от медицинската професия. Въпреки това, водни процедури в проценти по-малко от 20 ° С, не се препоръчват. Смята се, че най-добрата температура за водната баня 24 ... 25 ° С и по-горе. Освен ако, разбира се, не спадат към категорията "моржове". Обърнете внимание на детайлите.

1. При температура от 0 ° С ... 9 проведе Kreshensky обреди. Тази "изпълнение" не предизвиква хипотермия и негативни последици, ако гмуркането кратко (няколко секунди).

2. къпане при 10 ... 14 ° C е възможно само ако е добра за закаляване и не повече от 4-5 минути.

3. Температурата на 15 ... 17 ° С - достатъчно студен да плува, но вече са в състояние да направят кратко потапяне. Двучасов престой в такава вода заплашва начало "маргиналната зона", където възможността за загуба на съзнание от хипотермия удвоява.

4. На 17 ... 20 ° C благоприятно впечатление, разбира се, не са гарантирани, но усещането за бодрост задължително да се случи. "Пределно зона" все още е възможно след четири часа непрекъснато плуване.

5. Индикатори на 17 ... 22 ° С се считат за подходящи за плуване вълна. Но някои предпочитат по-топла вода.

6. 22 ... 24 ° С - оптималната температура на водата за къпане в морето, всички подходящи.

7. От 25 ° С и по-горе. Такава температура на морската вода не е често е угодно. Хипотермия при къпане не е застрашена, така че приемането на водни процедури може да бъде доста дълъг.

Официално, продължителността на плувния сезон трае около 120-125 дни в Крим. Но оптималната температура на водата за къпане в морето е фиксирана само за два месеца, с една малка, макар и плувния сезон не винаги е един и същ.

Какво е толкова полезна морската вода? На първо място, за къпане - винаги е радост, а оттам - прилив на положителни емоции. На второ място, чрез потапяне на тялото получава вид отърси от въздействието на редица необичайни фактори:

• разлика температура на тялото, вода и въздух;
• налягането на водата;
• колебание (движение) на вълните;
• слънчева светлина.

Тялото е принудена да реагира на промени, се адаптират към тях. Водата поглъща топлина, и механизма на мускулите и терморегулацията работи върху обезщетение загуба. По този начин и втвърдяване се случи. Така че се къпе вашето здраве!