Дрэнны зрок: спосабы папярэджання і барацьбы з хваробай
Дрэнны зрок - гэта тая праблема, якая з кожным днём набірае ўсё больш абаротаў сярод жыхароў планеты. Найбольш распаўсюджаныя такія хваробы, як астыгматызм, дальназоркасць, блізарукасць, глаўкома і катаракта. Прычым дзевяць з дзесяці захворванняў вачэй сустракаюцца ў жыхароў краін, якія развіваюцца. Дрэнны зрок ўмоўна можна падзяліць ў залежнасці ад цяжару парушэнняў на 4 групы: зрок, якое знаходзіцца ў норме, з памяркоўнымі парушэннямі, з цяжкімі парушэннямі і слепата.
група рызыкі
Да такой групы адносяцца людзі, якія пражываюць у краінах, якія развіваюцца, людзі, старэйшыя за 50 гадоў, дзеці да 15 гадоў. У краінах, якія развіваюцца ў васьмі выпадках з дзесяці магчыма выгаіцца ад хваробы, але з-за несвоечасовага звароту да ўрача або ігнаравання сипмтомов адбываецца пагаршэнне хваробы, часам якое прыводзіць да слепаты. У 65% людзей парушэнні зроку звязаныя з узроставымі зменамі глядзельных органаў. Нярэдка захворванні вачэй сустракаюцца ў дзяцей. Небяспечныя яны тым, што хвароба вельмі хутка прагрэсуе і прыводзіць да сур'ёзных парушэнняў, але пры своечасовым звароце за дапамогай вялікі шанц вылечыць дрэнны зрок.
Армія прадастаўляе адтэрміноўку маладым людзям у выпадку наяўнасці некаторых відаў захворванняў, сярод найбольш распаўсюджаных з якіх лічыцца дрэнны зрок. Але для гэтага прызыўнік павінен пакутаваць блізарукасцю не менш за 6 дыёптрый або дальназоркасцю не менш за 8 дыёптрый.
І ўсё ж, калі ў вас дрэнны зрок, што рабіць?
Спосабы барацьбы з хваробай. Іх плюсы і мінусы
Для аднаўлення глядзельнай функцыі або паляпшэння якасці гледжання існуюць розныя спосабы, якія падзяляюцца на стандартныя і альтэрнатыўныя.
Да стандартным ставяцца акуляры, лінзы, карэкцыя зроку з дапамогай лазера.
Плюсам ачкоў з'яўляецца прастата і таннасць. Яны не тычацца вачэй, таму не правакуюць захворванняў органаў зроку. Мінусам з'яўляецца неабходнасць пастаянна насіць іх пры вельмі дрэнным зроку. Калі акуляры падабраныя няправільна, магчымыя нервовыя засмучэнні, галаўныя болі і непрытомнасці.
Відэа: Як палепшыць зрок
дрэннае зрок добра выпраўляецца з дапамогай лінзаў. Падчас карыстання лінзамі ня скажаюцца памер і форма аб'ектаў, бакавы зрок не абмяжоўваецца. Але яны патрабуюць пэўнага сыходу (штодня здымаць, апрацоўваць, не выкарыстоўваць пасля заканчэння тэрміну прыдатнасці). Пастаяннае нашэнне лінзаў можа прывесці да раздражненне і пачырваненню рагавіцы, таму ў запасе абавязкова трэба мець акуляры.
Лазерная карэкцыя - метад, хутка аднаўляе зрок. Але пасля працэдуры магчыма з'яўленне сухасці ў вачах, а часам нават неабходна паўтарэнне аперацыі.
Да альтэрнатыўным метадам адносяць розныя практыкаванні, дыеты, медытацыю, масаж і інш. З іх дапамогай можна зняць напружанне з вачэй, але пры ўмове пастаяннага выканання ўсіх прызначэнняў. Сюды ж адносяць і перфарацыйныя акуляры, якія зніжаюць напружанне пры моцных нагрузках. Але падчас іх выкарыстання звыклае поле зроку змяняецца, бінакулярны гледжання пагаршаецца.
Для папярэджання парушэння гледжання трэба прытрымлівацца нескладаным правілах:
- Чытаць трэба пры добрым асвятленні (інакш вочы адчуваюць моцнае напружанне).
- Знаходзіцца за кампутарам варта як мага радзей, у перапынках выконвайце практыкаванні для паслаблення вочных цягліц (кругавыя рухі вачэй, частае лыпанне і г.д.), выкарыстоўвайце ахоўныя акуляры для працы за маніторам.
- Старайцеся абмежаваць спажыванне алкаголю, крухмалу, мучнога, кафеіну.
- Носіце сонцаахоўныя акуляры ў сонечнае надвор'е.
- Ужывайце больш чарніцы (мінімум паўшклянкі у дзень), морквы, грэйпфрутаў, прадуктаў, якія змяшчаюць вітаміны Да, А і цынк.
- Як праверыць зрок у хатніх умовах. простыя парады
- Як палепшыць зрок?
- На заметку прызыўнікам: з якім зрокам не бяруць у войска?
- Дальназоркасць - гэта плюс ці мінус? Прычыны дальназоркасці. дальназоркасць ўзроставая
- Дэфект зроку. Спосабы ліквідацыі дэфектаў гледжання
- Бінакулярны зрок як складаны працэс
- Пагаршаецца зрок, што рабіць? Прычыны пагаршэння зроку
- Пагаршэнне зроку
- Міопія слабой ступені
- Як палепшыць зрок пры блізарукасці: няма нічога немагчымага
- Хваробы вачэй - дальназоркасць і блізарукасць
- Парушэнні гледжання - прычыны і прафілактыка
- Выкрадальнік гледжання - глаўкома, сімптомы і прафілактыка
- Як выявіць і вылечыць дальназоркасць ў дзяцей?
- 6 Спосабаў захаваць вочы здаровымі
- Астыгматызм ў дзяцей лечыцца ці не? Астыгматызм ў дзяцей: лячэнне, прычыны і сімптомы
- Блізарукасць і дальназоркасць: што гэта такое? Прычыны, прафілактыка, карэкцыя
- Чым адрозніваецца манакулярнай зрок ад бінакулярнага?
- Вочныя захворванні і іх прычыны.
- Сятчатка вочы: лячэнне павінна быць своечасовым
- Хваробы вачэй, іх разнавіднасці. Глаўкома, як небяспечнае захворванне вочы