Як палепшыць зрок пры блізарукасці: няма нічога немагчымага

Відэа: Як захаваць, палепшыць, вярнуць, аднавіць зрок: практыкаванні, харчаванне, дыета доктара Скачко

Сёння, калі праблемы са зрокам існуюць практычна ў трыццаці адсоткаў насельніцтва свету, пытанне аб тым, як палепшыць зрок пры блізарукасці, хвалюе вельмі многіх. Вядома, існуюць кардынальныя метады ў выглядзе аперацый. Небудзь адхіленні ад нормы можна кампенсаваць з дапамогай лінзаў ці ачкоў. Але калі ведаць, як палепшыць зрок у хатніх умовах, ці не лепш паспрабаваць скарыстацца гэтым? Магчыма, вынік апраўдае выдаткаваны час і намаганні. Чаму, усведамляючы тое, што фізічныя практыкаванні могуць палепшыць іх постаць, цягавітасць, самаадчуванне, людзі не хочуць атрымаць навыкі таго, як палепшыць зрок пры блізарукасці, выкарыстоўваючы падобныя ж метады, але для вачэй. Верагодна, прычына крыецца ў тым, то гэты орган ўспрымаецца чалавекам, як нейкі вельмі складаны прыбор, які не паддаецца наладзе.

Відэа: Як за 1 дзень, хутка палепшыць зрок у хатніх умовах? Сакрэтны метад!

Аднак гэта не так. Існуе шэраг практыкаванняў, з дапамогай якіх можна не толькі захаваць зрок, але і палепшыць яго. А калі адначасова з гэтым ўнесці пэўныя карэкціроўкі ў свае паводзіны, рацыён і абмежаваць алкаголь, то атрыманыя ў выніку вынікі могуць нават здзівіць чалавека, хворага міопія. Праўда, вывучаючы магчымасці, як палепшыць зрок пры блізарукасці, варта разумець, што працэс прывядзення ў норму гледжання даволі працаёмкі і працяглы. Звычайна медыкі рэкамендуюць выкарыстоўваць дзевяць нескладаных практыкаванняў. Для тых, хто хоча даведацца, як палепшыць зрок пры блізарукасці, яны прыведзены ніжэй.

Першае - частае лыпанне на працягу хвіліны. Практыкаванне рэкамендуецца паўтарыць некалькі разоў з маленькімі перапынкамі. Другое - моцнае зажмуривание да пяці секунд (8 разоў), у прамежках вочы трымаюцца адкрытымі. Трэцяе - канцэнтрацыя погляду на пальцы выцягнутай рукі з наступным павольным яго набліжэннем да твару (6 разоў). Чацвёртае - націск трыма пальцамі на верхняе павека на 1-2 секунды (3-4 разы кожнай рукой на адпаведны вачэй). Пятае практыкаванне праводзяць 8-10 раз, яго сутнасць заключаецца ў перамяшчэнні скуры надбровных дуг з выкарыстаннем цягліц. Пры гэтым можна дапамагаць пальцамі, а павекі старацца трымаць зачыненымі. Шостае практыкаванне робяць 8-10 разоў. Для гэтага тры пальца размяшчаюць раўнамерна ад вонкавага кута вочы да ўнутранага і робяць такія ж рухі, як і ў папярэднім практыкаванні. Пры сёмым ажыццяўляюць павольнае перамяшчэнне погляду са столі на падлогу і наадварот. Галаву нельга рухаць, колькасць паўтораў - 8-12 разоў. Восьмае практыкаванне робяць да шасці разоў (не менш за чатыры). Пры гэтым ажыццяўляюцца раўнамерныя, павольныя руху вачыма па крузе спачатку ў адзін, а потым другі бок. Дзевятае заданне неабходна праробліваць ад дзесяці да дванаццаці раз. Пры гэтым рука адводзіцца ў правы бок, яе прыводзяць у напаўсагнутых становішча. Затым палец пачынаюць павольна перамяшчаць справа налева. У гэты час неабходна засяроджана назіраць вачыма за ім, зафіксаваўшы на адным месцы галаву.

Відэа: Поўнае аднаўленне гледжання для ўсіх! 100% вынік! Забаронена для паказу па

У выніку можна сказаць, што калі людзі пачынаюць задавацца пытаннем: "Як палепшыць зрок?" - блізарукасць перастае быць чымсьці сталым і непазбежным. Галоўнае, зрабіць першы крок, перасіліць сябе і пачаць сістэматычна трэніраваць вочы.