Менопаузата? Симптоми разберете веднага!

Видео: Признаци на псориазис. Можете дори не може да бъде наясно с болестта!

На възраст от около 51 години за жените менструален цикъл спира. Този период в медицинската терминология се нарича менопауза и стареене е важна стъпка във всяка жена. Възраст на менопаузата може да варира от 40 до 55 години. Спиране на менструацията жените страдат по различни начини: някой не забележите някакви промени в организма, докато други смятат, доста неприятно и трудно за носене на менопаузата.

Видео: Ако е студено през зимата | LoMaster [24/15]

Какви са причините за тази значителна промяна в тялото на жената? Разбира се, това се дължи на размера на естроген, произведен от яйчниците, хормонът, необходими за нормална менструация и бременност. В началото на 35 годишна възраст, количеството на естроген в организма намалява с всяка година, а една жена напълно губят репродуктивната функция и менструален цикъл, тя няма да спре. Промени в нивата на естроген се отразяват не само на спиране на менструацията, но и в сърцето, костите, кожата, косата и пикочните пътища.

първи симптомите на менопаузата - Това нередовни цикли и вагинална сухота, проблеми с пикочно-половата система и зачервяване.

Всяка жена в менопауза започва да се опита известен дискомфорт като цикълът става нередовен, варира интензивността на изпълнението.

Повечето жени са загрижени за приливите и отливите в момент, когато е настъпила менопауза. Симптомите на този вид не са толкова ужасни, но те често се отрази на съня. Фактът, че приливът обикновено се нарича чувство, в която растат вълните на топлина, първо в гърдите и се разпространява постепенно до шията, лицето и ръцете. Всяка поредица от значително различен обилно потене, особено по време на сън през нощта. Продължителност прилив не е голямо, средно по 3 минути, но честотата на възникването им се случва приблизително на всеки час.

Друг симптом на менопаузата е сухота на влагалището, причината, поради която става понижава нивата на естроген в организма. Поради липса, вагиналните стени започват да се разпредели по-малко секреция, което на свой ред води до загуба на еластичност и силна сухо. В момент, когато се влива симптомите при менопауза този вид дълбок ефект върху сексуалния живот, както за суха и нееластична вагинално жена започва да се опита болка и дискомфорт по време на секс.

Намаляване на нивата на естроген влияе не само на сухота в вагиналната стена, но и води до проблеми с уринирането, като по този начин значително намаляване на мускулния тонус на урогениталния тракт.

Менопаузата, симптомите на която, както видяхме, са различни хормонални аномалии, то засяга не само вътрешните промени в тялото, но и дълбок ефект върху апетита, настроението и съня, така че една жена започва да се чувства умора, нервност, а това води до намаляване на ефективността и депресия ,

За да се намали нивото на дискомфорт по време на менопаузата, една жена, на първо място, трябва да следва един прост здравословна диета. Ежедневно диета трябва да включва изобилие от плодове, зеленчуци, млечни продукти и зърнени култури. Не злоупотребявайте с храна с високо съдържание на мазнини диета. Избягвайте алкохола и кофеина, пикантни подправки. Активен начин на живот (упражнения, ходене) ще намали дискомфорта от горещи вълни и ще бъде отлична профилактика на остеопороза, която също се превръща в заплаха след менопаузата. Ако силен дискомфорт може да бъде заменена хормон естроген който и да е контрацептив, който го съдържа, за да се облекчи симптомите.

Видео: Откриха гроба на мъченици за повторно погребване, но има

Като цяло, по време, когато ще настъпи менопаузата, симптомите не са прекалено загрижени за вас. Ако времето за посещение на лекар и следвайте съветите му, а след това скоро ще се върне към нормалното и обичайното живот.