Как да се възстанови изгубеното глас

Може би всеки от нас се сблъскват с такъв неприятен феномен, тъй като дрезгав глас.

Видео: Възстановяване на гласуване

За всяка предизвика тяхното лечение. Ако сте дрезгав поради настинки, в допълнение към лекарствено лечение ще помогне да се възстанови бързо гласа на популярните рецепти. Да започнем с най-очевидното: болки в ставните връзки се нуждаят от почивка и спокойствие, така че се опитват да се говори по-малко, и във всеки случай, опитайте се да не плаче, че вие ​​само ще влоши ситуацията. Ако е необходимо, се говори шепнешком. Нека да е неудобно, но тя ще ви помогне да възстановите по-бързо.

Малко количество топла алкохол, например, една супена лъжица вино или коняк благоприятен ефект върху гласните струни, локално повишаване на кръвния поток. Загрейте го на топло състояние, и да пие, резултатът няма да отнеме много време. Алкохолът може мед и лимон.

Как да се възстанови загубил гласа си, ако причината е преумора на ставните връзки? В този случай, първият и може би най-добрият начин за масаж на ларинкса. Масажирайте областта на шията отпред, позиция от брадичката към гърдите, а скоро ще се почувствате облекчение. Добър помогне за възстановяване на гласа на топла напитка - топло мляко с мед, които са най-добре преди лягане. Въпреки това, ако сухожилия спазъм и преумора има психологическа основа, е необходимо да се обърнете към фонология на препоръката. Той ще ви даде квалифициран отговор на въпроса: "Как да се възстанови изгубеното глас"

Видео: уроци по пеене

Яденето ледени напитки и сладолед - честа причина за дрезгави гласове на лятото. В този случай, добро лекарство е топла напитка през нощта, както и гаргара отвара от лайка. Не забравяйте метод добрата стара баба, която ни учи в детството: научно вдишване, и по прост начин - вдишвате парата от горещия картоф, а вашите сухожилия върнат в предишното си състояние на следващата сутрин.

Въпреки това, независимо от причината за загуба на гласа или дрезгавост, не забравяйте, че по-добре е да се предотврати заболяване, отколкото да се лекува. През лятото, не се увличайте от сладолед и напитки, рокля за времето, и не пренебрегвайте мерки за защита на тялото си от хипотермия, не се пресели с песнопения концерти и боричкания на ежедневието. По този начин, вие не само ще спести ценно вашето здраве и ставните връзки, но и енергията, време и пари, необходими за възстановяване.

Сега, че знаете как да се възстанови липсващата гласът. Но все пак по-добре да не го възстанови, а просто да се грижи за. Това ще ви позволи да се отървете от много проблеми и време. Винаги си струва да припомним, че доброто здраве ни се дава само веднъж. Нейната опазване и поддържане на тялото във форма в продължение на много години - това е дълг, напълно поверено на раменете на човека. Останете здрави! В крайна сметка, ако животът изглежда много по-пъстър и интересен.