Успокоителен билков чай: Шофирайте нерви, за

Никой не е имунизиран от трудните ситуации у дома и на работното място, далеч от неприятности в семейството, от негативното влияние на другите. Ако човек не е в състояние да се справят с емоциите си по свой собствен, помощта винаги ще дойда при синтетично или растително успокоителни.

Общи препоръки

Билки имат почти няма противопоказания, но има и редица препоръки за тяхното използване.

Видео: Нервите

• Пиенето успокояващ колекция се препоръчва за през нощта. В случай, че напрежението не почива със сутрешната доза може да бъде разделена за деня.
• Не приемайте лекарства на билкова основа на повече от 3 седмици.
• Опитайте се да промените компоненти за събиране, взаемнозаменяемо на тревата.
• След мигрирали комплекс травма, заболяване, наличието на тумор или склонността към алкохолизъм растително депресант може да се използва с разрешение на лекуващия лекар.

Списък на успокояващи билки

събиране на трева в гърдите: видео

1. Тинктура от ангелика (Angelica) наркотици, направена от бяло вино, голяма помощ в стресови ситуации. За подготовката му трябва за един ден натиснете корен 30 г в 500 мл бяло вино, като се разбърква периодично. Тази тинктура се приема сутрин и вечер в продължение на 50 мл.
2. За профилактика на разстройства на нервната система, лечение на безсъние, главоболие, и точно като добро успокоително се препоръчва да се използват успокояващ колекция с върба чай (fireweed). Суха трева в равни пропорции с мента и лайка изсипва вряща вода и настоява 3-4 часа. Цедено използване инфузия 2 супени лъжици 4 пъти на ден.
3. Валериана в чиста форма и в състава на таксите е един от най-мощните природни успокоителни. Така например, необходимостта от една от най-сложните отвари валериан корен, мента, лайка, кимион и копър семена. Всичко това се вари в 200 мл вода и се влива в продължение на 20 минути. Трябва да се пие ракия в сутрин и вечер в продължение на половин чаша. Също така има и друга не по-малко ефективна рецепта: валериан корен, Melissa, зърнастец кора, лайка, хмел шишарки и мента налее чаша вряща вода и се влеят в продължение на половин час. Това инфузия напитка от три от повече пъти на ден.
4. Не на последно място сред природните успокоителни вземе жълт кантарион. Описание на неговите свойства се намира в много древни рецепти. Той помага да се справят с повишена раздразнителност и нервност. Hypericum алкохолно използва под формата на тинктура или чай. За получаването на инфузии на 10 лъжици суров пълни с 1 литър алкохол. Съхраняван филтрува инфузия, в тъмна контейнер, и се използва за 1 ч. Лъжица смесен с мляко. да се подготвят успокояващ чай трябва да се вземат една супена лъжица жълт кантарион, маточина, лавандула и оранжеви листа, се изсипва вряща вода и се пие на филтрирания мед.
5. Изключително ефективен успокояващ събиране на мента. Това растение е добре успокоява и от само себе си и в комбинация с други билки. ментов чай можете да пиете по време на деня, както топла или студена напитка като тоник. Ако листа от мента и лайка цветя, за да варя преди лягане, след добър нощен сън ви се предоставя до сутринта. Има изобилие от доказани растения с ясно изразен седация, например, добавяйки успокояващо колекция от изтравниче, бял равнец, цветни венчелистчета, можете да се подобри ефективността на чай, даде уникален аромат и вкус.

Противопоказания и предпазни мерки

Видео: trav'yany чай, билки, чай Карпатска Vlasnyi zbіr, билков чай, чай за отслабване, естествено

Народни средства се считат за безвредни, само ако всички правила са устойчиви подготви тинктури, отвари и дозиране. При продължителна употреба, някои хора са алергични и пристрастяване, така че се препоръчва да се редуват тревата, както е споменато по-горе. Основните противопоказания за употребата на успокоителни такси - това на бременност и кърмене. Дори и тези безобидни средства, като валериан, следва да бъдат взети с разрешение на лекаря.