Коляно артроскопия: възстановяване след операция, за обратна връзка упражнения

Днес има много заболявания, които могат да бъдат управлявани с помощта на минимално инвазивни техники. В тази статия, такава процедура ще се счита за Коляно артроскопия:

Видео: Марина - рехабилитация след артроскопска операция на коляното

терминология

Първоначално, че е необходимо да се определят тези понятия, които ще се използват в тази статия. Помислете за понятието "артроскопия". Подобно на повечето медицински термини, това е от латински произход. Така че, първата част (артроревматични) в превод е съвместна, а вторият (skopien) означава "поглед". Ако буквално се превежда самото име, можем да разберем, че артроскопия - "наблюдателен ставата."

Медицина и дава по-точна и подробна дефиниция. Така че, артроскопия - модерна, минимално инвазивна метод за операция, в която експерти изследват вътрешната структура на коляното, както и съдържанието на специална ставна кухина.

Основна процедура

Освен това ние считаме процедура като артроскопска колянната става. Възстановяване след операцията няма да бъде толкова дълго, както е в случая по-рано. И всичко това заради самата операция, както беше казано по-горе, минимално инвазивна. Въпреки че самата операция се извършва с помощта на хирургически инструменти, те са компактни и толкова малка, че вдлъбнатината няма да надвишава размера на 10 mm (средно от 5 mm).

Видео: Ранна рехабилитация след нараняване на предната кръстни връзки, част 1

По този начин, в колянна става артроскоп се вкарва през което изображението на коляното се показва на екрана на монитора. В този случай, самата муфа със специална течност, с помощта на която качеството на изображението ще бъдат подобрени по няколко пъти, и информацията ще бъде най-пълна и достоверна. Освен въвежда през разреза тънък хирургични инструменти, и който се справи с тази задача.

Също така е важно да се отбележи, че тази операция се извършва толкова нежно, че понякога пациентите дори не е необходимо да се вземат обезболяващи, те вече са в един ден, след операцията, може безопасно да се прибера вкъщи.

времето за възстановяване след операция

Какво е завършена коляното артроскопия? Възстановяване след операция, а именно периода до пълното възстановяване във всеки отделен случай може да бъде различна. Не се начисляват никакви точни цифри, защото това зависи от много фактори:

Видео: артроскопия на колянната става. Отзиви след операцията

• как обширна и значително са промените в сгъване на коляното;
• какви мерки са взети веднага след операцията.

Самостоятелно оздравителен процес може да се извърши по различни начини. Въпреки това, че всичко мина гладко, е необходимо от самото начало, веднага след операцията, за да отговаря на определени правила на поведение. Така че лекарите съветват за първи път след процедурата не се използва прекалено и не натоварва оперираното фугата, така че трябва да се откажат от упражнения и дълги разходки. В края на краищата, тя може да доведе до подуване, което, разбира се, ще предизвика болка.

Най-общо казано, трябва да седне зад волана на автомобила на лице може да има за около 7 дни. В същото време, можете да се върне на работа, ако тя е "заседнал". Въпреки това, за да се използват пълноценно експлоатирани фугата на равнище домакинство може да бъде не по-рано от 4-6 седмици. Едва след няколко месеца след операцията човек може, без дискомфорт и болка в спорта. Като малка продукция може да се каже, че по-силно, бяха: прояви на остеоартрит, колкото по-дълго време на възстановителния период.

Посещения на лекарите

Ако такава процедура се извършва както в коляното артроскопия, възстановяване след операция започва с първите посещения при лекар. Трябва да се отбележи, че след такава манипулация при хора остават шевове. С течение на времето, те ще трябва да бъдат премахнати. Също така, лекарят ще трябва да наблюдава пациента, за да се избегнат всякакви усложнения. Точно ще бъде необходима превръзка може да бъде необходима пункция (ако подуване е силно изразен). Въпреки това, най-важното да се спазват следните правила:

• През първите 2-4 дни след операцията, пациентът задължително се нуждаят от почивка. По това време, на крака, е строго забранено да се зареди. Може да се наложи патерици или бастун за облекчаване на натоварването на засегнатия крайник. Също така е важно да се помни, че по време на движение на болката в коляното може да се появи - това е нормално.
• За улеснение дискомфорт на колянната става, се препоръчва да се прилага студено. Така например, на леда може да се използва 4-5 пъти на ден в продължение на 15-20 минути. Това е преди всичко да се помогне да се справи с оток, който се случва точно (ще се различават само интензивността на неговите проявления).
• Възстановяване след коляното артроскопия няма да мине и без налагане на превръзка под налягане. Въпреки това, в този случай, трябва да знаете какво да превърже крака с еластична превръзка е необходимо от самото подножие до средата на бедрото.
• И, разбира се, по време на почивка в подножието трябва да е малко над нивото на сърцето. Има го на малък хълм (например, възглавници).

Но това не е най-важното нещо. Необходимо коляното възстановяване артроскопия - упражнява, че хората трябва да се правят всеки ден и усърдно, колкото е възможно. В крайна сметка, че единственият начин да се намали периода на пълно възстановяване.

Набор от упражнения за първата седмица

Както бе споменато по-горе, трябва да се започне да се ангажират с ранния период, но само под контрола на лекуващия лекар. Какви упражнения ще бъде важно в началния период след операцията?

Видео: Рехабилитацията на колянната става

• Тренирайте мускулите задните бедро. Имам нужда да лежи на пода и се опитват толкова силно, колкото можете да сгънете коленете си, докато, докато се появи болка. Така че да се прави 10 пъти.
• Как трябва да се подложи на възстановяване след коляното артроскопия? Упражнение - това е много важно. Следваща Урок: лежите по корем и да поставят възглавница под краката си. Същността на упражнението е да се окаже натиск върху ролката с крака и "дърпане" колене от канапето.
• Следващото упражнение се извършва и в легнало положение. Здравословно огънат крак в коляното, пациентът - не. Оперираната крайник е необходимо да се "откъсне" от дивана без навеждане.
• Сега ние трябва да се държат класове в стоящо положение. По този начин, пациентът ще трябва да се повиши крак 45 °, като се суспензия около 5 секунди.

В следващия набор от упражнения

При хората, се извършва на коляното артроскопия. Възстановяване след операция, упражнява максимално старание и помогне да си възвърне предишната си здраве възможно най-скоро. В крайна сметка, как дадено лице извършва всички честно това зависи от периода на рехабилитация. Така че, през следващите няколко седмици ще трябва да изпълни следните стъпки:

Видео: Дмитрий Bikrov: обратно в сбиване. Част 1: Получаване на пътя.

• В легнало положение (лежи зад коленете хвърляне на кърпи) трябва постепенно да се опитате да се огъват ранения крак в коляното.
• По време на това упражнение оперирания крайник ще трябва да се повиши на праведните, да се задържат на тегло трябва да бъде не повече от 15 секунди.
• Сега ние трябва да се изправят около облегалката на стола. Държейки се за него, ще трябва да започнете бавно клек. Трябва да се забави с 10 секунди в най-ниската позиция.
• Рехабилитация след коляното артроскопия без разходи и без разтягане на предната част на бедрото. Така че, ние препоръчваме, че засегнатата сгънат крак в коляното, вземете подножието на ръка. Така че трябва да престои в продължение на около 5 секунди.

Затваряне на упражнения

Какво е най-важното, след като коляното артроскопия се извършва? Възстановяване след операция. Препоръки показват, че дори и след известно подобрение, не е необходимо да напусне класа. Трябва да се обучават до осем седмици след операцията. За бързо възстановяване, ще се наложи следните упражнения:

• Леко кляка на един крак, спиращ по възможно най-ниската позиция за 5 секунди.
• Бавно се качи по стълбите малки.
• Следващото упражнение се извършва в седнало положение. Оперирания крак сложи на един стол, доколкото е възможно, докато изправяне.
• Рехабилитация след коляното артроскопия включва и разтягане на гърба на бедрото мускулна група. В този случай, е необходимо да се разбере ръцете на засегнатия крак, с редуване огъване и изправяне на коляното.
• Важно е да се отбележи, че на този етап вече е възможно да се използват велоергометър. Максималният размер на времето, прекарано на мотора - 10 минути.
• Какво трябва да включва и рехабилитацията след коляното артроскопия? Препоръки, препоръчани в този момент не са мързеливи, но толкова, колкото можете да се разхождате. Не много, но често. Важно е да се помни, че след тези сфери не трябва да боли или подуват краката.

Тук по принцип цялото допустимо упражняването че може да се извърши безопасно, но с разрешение на лекуващия лекар. Това ще бъде перфектен за възстановяване след коляното артроскопия. Преглед на пациенти показват, че около 8 седмици след операцията, която не би трябвало да работи. Така че може само да навреди собственото си здраве. Това също не се уморяват да напомнят на лекари и когато е необходимо, за да се избегне прекомерното натоварване на оперирания хрущяла.

важно

Какво друго е важно да се помни, след коляното артроскопия се извършва? Възстановяване след операция (пациенти с коментари - първото доказателство) трябва да се прилага под лекарски грижи. Също така, всички натоварвания не трябва да предизвиква болка или дискомфорт в крака. Обучението трябва да се съсредоточи върху това, което да се подобри, а не да се влоши състоянието на оперираното коляно.

усложнения

Но това не е всичко, което трябва да знаете за процедура, като артроскопия. Ако сте имали операция на колянната става, може да изпитате голямо разнообразие от усложнения. Но тук е важно да се отбележи, че честотата на възникването им е много ниска. Какви са проблемите, следоперативни да се притеснява? Най-често това е инфекция, тромбоза, тромбофлебит и тромбоемболични инциденти, когато има запушване на вените или артериите. Трябва да се потърси незабавно медицинска помощ в такива случаи:

• Яви температура или втрисане значително повишена телесна температура.
• В управлявана коляното болки в ставите се усеща, има зачервяване.
• Пациентът не се извършва, или постепенно увеличаване на болката.
• Подувания в управлявана съвместно района.
• Имаше болка в гърдите, задух, дишането става затруднено.

Не забравяйте, че колкото по-рано човек търси квалифицирана помощ, толкова по-бързо ще получите ефективно лечение.