Как да се чисти дебелото черво у дома

Всяка година в нашето тяло се натрупва повече токсини отразят неблагоприятно върху здравето. Ето защо всеки, особено след 30 години, трябва да знаете как да почистите червата у дома бързо и ефективно. Разбира се, само на нетния продукт без вредни добавки е практически невъзможно да се яде постоянно в съвременния свят. Но има решение.

Как да се чисти дебелото черво у дома? Ние се обръщаме за помощ към аптеката

Видео: Colon почистване у дома ленено семе

Така че, в крайна сметка, като важен въпрос трябва да се обсъди с квалифициран специалист, който ще вземе необходимите изследвания и терапия в зависимост от индивидуалните особености на организма. Въпреки това, не винаги е възможно да се посети клиниката. След работна сила тежък работен ден остават само у дома лечения. Много курорт на общоприетото слабително средство. В действителност, те могат да се считат за ефективни. Въпреки това, прием на тези таблетки трябва да се ограничава, тъй като те са, в допълнение към токсини, извлече всички полезни бактерии и витамини, които не са имали време да се абсорбират. Също така за еднократна употреба да пасне толкова страшно всичко клизма. Особено е показано с констипация и други разстройства на стомашно-чревния тракт. Част от неговата употреба допринася за унищожаването на чревната микрофлора и разпространението на инфекцията, тъй като изходът не е само едно столче, но също така и микроелементи, които отговарят за борбата с вредните бактерии.

Как да се чисти дебелото черво у дома? Вземете правилното храни

Привържениците на нетрадиционни методи на лечение и възстановяване на организма предлагат голямо разнообразие от ресурси на натурална основа, а не по-малко ефективно и ефикасно. На първо място, ние трябва да обърнем внимание на собствената си диета. Шансовете са, по някое време ще трябва да се промени значително. Така че, да говорим за това как правилно да почистите червата, бих искал да напомня за необходимостта да се увеличи количеството на млечните продукти, сушени плодове, пресни сокове и разнообразие от зърнени култури. Оказва благоприятно влияние върху работата на стомаха и червата растителни масла, особено маслинови и ленено семе. Достатъчно, за да се хранят всяка сутрин на гладно супена лъжица на този продукт значително да ускори обмяната на веществата. Той препоръча по подобен начин да се организира курс за пречистване в продължение на две седмици. В същото време, ние трябва да се хранят правилно, да не се яде след 18:00, за да се откажат от мазни и пикантни ястия. През този период, че не е необходимо да се сол храна. Най-добрата вечеря ще бъде една чаша нискомаслено кисело мляко с ябълка.

Видео: Как да се почисти червата и я държи здраво

Как да се чисти дебелото черво у дома? Рецепти на традиционната медицина

Един от най-ефективните средства се счита смес от сини сливи, сушени кайсии и смокини. Сухи в количество от 100 г на всеки вид са добре смляна (може кайма) добавяне на мед и половин чаша сок от алое. Ако се вземат след обяд или вечеря за двама лъжици за 10 дни. някои добавят билка сена, то резултатът няма да е толкова мек, но по-ефективни. Качествено за почистване на червата от токсини, за да помогне на дните на гладно на ябълки. Позволено ли е всеки ден ям около два килограма плодове напитки фрешове, филтрирана вода или зелен чай.