Почистване на езика: описание на процедурата, ползите, инструменти и коментари

Език - това е една от най-важните мускули на човешкото тяло. Той играе огромна роля във формирането на членоразделен говор, участва в дъвченето. Въпреки това, за разлика от зъбите, той рядко се изплаща много внимание и грижа. Но е важно и необходимо. почистване на езика - процедура, която се извършва редовно, не всички. Както се случва и защо?

За език

Този орган не е на пръв поглед не е нищо особено - в мускулната тъкан, покрита с лигавицата. Въпреки това, той има важни функции и не може да бъде заменен. При хората, език участва във формирането на словото, дъвчене, слюноотделяне, вкусовото възприятие. Животните също служи като основно означава teploregulyatora и поддържане на хигиена.

Видео: Козметични инструменти за почистване на порите

Покрит със специална папили език позволява да се разграничат пет основни вкуса, както и температурата на храната. Това е важна функция, но с модерен гледна точка формирането на артикулират речта - най-важното нещо. И на езика на приемащата в този процес участват пряко, заедно с други части на устата и гласните струни. Тъй като някои от тези агенции също редовно влизат в контакт с храни, трябва внимателно да се следи тяхната чистота.

Видео: Детоксикация рициново масло. Почистване на тялото с рициново масло

хигиена на устната кухина

Най-малко два пъти на ден, ще трябва да си миете зъбите - децата поглъщат почти от млякото на майката. Важно е да се формира навика на възможно най-ранна възраст. В идеалния случай, за да започнете веднага след появата на първите зъби на бебето постепенно свикнали с процедурата. Всяка майка избира за детето си по подходящ за възрастта четка и паста, но не всеки се интересува от това колко добре те извършват хигиенни мерки.

На първо място, не можете да си миете зъбите, което води четина по челюстта от този тънък емайл по-бързо. На второ място, трябва да се обърне специално внимание на не само отпред, но и отзад, както и дъвкателните повърхности, които могат да се натрупват плака и хранителни частици остават, тъй като целта е да се поддържа здравето, а не за красота, а вторият не е възможно без първата.

Друга често срещана грешка - пълно пренебрежение към другите части на устата. Почистване на езика и вътрешната страна на бузите, и масажира обикновено не се провеждат на всички, или само от време на време се случи. Погрешно е да се обърне внимание на тези части трябва да се постоянно, защото здравето на зъбите зависи включително и от заобикалящата ги среда. И вниманието към други части на устата може да попречи на голям брой изключително неприятни заболявания, така че не го пренебрегва.

почистване на езика

Тази процедура се извършва и любовта не е всичко. На първо място, много хора страдат от GAG рефлекс, което може да се нарече, безуспешно натискане на езика. На второ място, това понякога отнема повече време, отколкото си миете зъбите, и като цяло едва ли е едно приятно изживяване. Все пак, това е необходимо, защото в целия устната кухина се натрупва голямо количество бактерии, които могат да причинят кариес или например, стоматит. И да се отървете от тях, само на зъбите, без да засягат бузите, венците и езика не прави много смисъл. Като се има предвид разнообразието на специални инструменти за това не бива да се пренебрегва пълната процедура. Как може да се обдухва език стъргало или четка?

процедура

след миенето на зъбите Ние трябва да се обърне внимание и език. Това може да стане като нормална четка, особено ако задната страна има специална повърхност с гумени четина, и с помощта на специални инструменти, които ще бъдат обсъдени по-късно. Ние трябва да се почисти, както на предната част по-близо до върха и корена. С последното трябва да се работи с повишено внимание, тъй като натискът върху тази част може да предизвика силна мога да понасям рефлекс. По-добре е да се премине от корена до върха, постепенно увеличаване на напрежението, но без той да е прекалено силна.

Видео: Част 1 Hidzhama.Krovopuskanie

След като бъде направено на езика на почистване на плака, трябва внимателно да се изплакнете устата си, ако е необходимо, използвайте иригатор и специална течност. Това ще помогне за последващо пречистване на устата на всички излишни и за известно време, за да се предотврати възпроизвеждането на бактерии.

Защо го направи?

При определени неизправности и работата на храносмилателния тракт заболявания на езика покрит с разцвет. В зависимост от държавата, тя може да бъде жълто, бяло и дори черно. В допълнение, бактериите в процеса на живот могат да отделят много неприятна миризма, която отблъсква другите. За лечение и профилактика на тези условия е необходимо да се редовно почистване на оралните тъкани. Освен това, се смята, че своевременното актуализиране тъкан език може да започне по-фино и ясно да усетите вкуса на храната. Независимо дали това е вярно или не е трудно да се каже, но периодична замяна на епител с изхвърляне на стария определено ще бъде от полза.

За да може правилно да извърши процедурата, можете дори да си купите специален набор. почистване с него, ако всичко се вдигна и се прави правилно, ще стане по-лесно и по-бързо, и ще бъде най-малко дискомфорт език. И накрая, на редовните процедури ще направят корена по-малко чувствителни, което ще доведе до намаляване или изчезване на рефлекса не мога да понасям. И още един плюс - на постоянен самоконтрол разглеждането на устната кухина ще навременна информация негативни промени, като нетипично външния вид на плака язва и др ...

Отзиви от хора, които започнаха да се редовно почистване на езика, да говорят за себе си. Анкетираните отбелязват дълготрайно усещане за свежест, по-малко притеснен за миризмата от устата, по-рядко се разболяват. Разбира се, някои първо трудно да се преодолее мога да понасям рефлекс, но тя бързо преминава. Хората бързо да свикнат с процедурата и го правят всеки ден, точно като си миете зъбите.

Четки и стъргалки

Има два основни вида инструменти, с които да почистите език. Първо, това е четка подобни форми ножчета за бръснене, в която вместо меки остриета гумено покритие. те обикновено са достатъчно дълги, за да стигнем до корена, така че те не трябва да се използва при пациенти с тежко мога да понасям рефлекс. От друга страна, четка за почистване на езика обикновено е много лесен за използване и ви позволява да се справят с процедурата, бързо и лесно. Втората категория - скрепери, който може да бъде дръжка с една линия в края или извита гъвкава лента от пластмаса или сребро. Това устройство е по-пълно, и тя може да се използва, за да очисти буквално с едно движение, просто приплъзване от корена до върха. Сребърен стъргалка по-хигиенично и издръжлив, но също така е по-скъп, а пластмасата, можете да промените почти всяка седмица.

При избора на инструмент, е необходимо да се обърне внимание, ако дойде при мекото небце, като натискът върху него също може да предизвика повръщане. Най-добре е да се консултирате с вашия стоматолог по време на рутинна рецепция - тя може да покаже различни видове устройства и ще помогне да се определи и разработи повече за това как езика обувка. Важно е да се научите как да го направя правилно.

паста

Само за почистване на езика инструменти може да бъде направено, но можете да използвате разнообразни специални гелове. Разбира се, подходящ и конвенционален паста за зъби, но неговия състав обикновено е отговорен за други цели и може да бъде в този случай не е най-добрата. Специално гел за почистване на езика е обикновено по-мека, тя съдържа омекотители и хранителни вещества, както и наранени екстракти от растения, което е важно, ако пациентът страда от често стоматит. Дезинфекция завърши процедурата и ви позволява да не се налага да се притеснявате за бактерии и лош дъх, дори за няколко часа. Но ако поради някаква причина да се запази тръбата в банята друг начин невъзможно, да се почисти възможно без място, само с вода.

Видео: Дария Емелянов. процедури за почистване. Mule Sodhana, клизма, sankha Prakshalana

Удобства

За да не се влошат нещата, които трябва да следвате няколко прости правила.

• Умереността в налягане. Няма нужда да се търка много език otskrebaya от нея всички лигавиците. Почистването трябва да се извършва внимателно, без големи усилия, в противен случай може сериозно да увреди тъканите.
• Обикновено дезинфекция на инструменти и своевременното им подмяна. С течение на времето, чистачи и четки натрупват бактерии, които трябва да се избягват. Ако те са изработени от метал, те могат да бъдат поставени в специален разтвор или варени, и пластмасата е по-лесно просто да изхвърлите всеки месец, заменяйки я с нови.
• На едни и същи инструменти могат да се обработват и от вътрешната страна на бузите, и го освобождава от плака, слуз и бактерии.

Важно е да се помни, че здравето на зъбите и цялото тяло като цяло зависи от състоянието на устната кухина, чрез който тялото може да получите най-различни бактерии. Останете здрави!