Как да си миете зъбите

Видео: Как да си миете зъбите. ABC здраве

хигиена на устната кухина - това е вярно предотвратяване на много проблеми със зъбите и лигавицата. Как да си миете зъбите може да каже редовно зъболекар или зъболекар. Именно тези професионалисти трябва да обясни на малки деца, как правилно да се грижат за зъбите си. Разбира се, родителите също могат да водят разговор и да се покаже на примера, но всички функции на устата е вашето дете знае само лекаря и той ще каже на оптимално действие.

Видео: Как да си миете зъбите

Също така е отговорност на зъболекар да включва съвети за правилния избор на пасти за зъби, четки, изплакване на зъбите, както и други аксесоари за почистване на зъби. Как да си миете зъбите - това е не само въпрос на последователни манипулации с четка, но и правото инструменти, тела, които ще подходи устата си и няма да повреди зъбния емайл, венци, тиранти или импланти. Също така от голямо значение е действието на паста за зъби. Щети не може да донесе грешен избор, но не е достатъчно добър. А правилното миене на зъбите Това предполага не само механично лечение и профилактика паметна плоча и зъбен кариес, но и терапевтичен ефект на венците и укрепване на зъбния емайл храна, избелване на зъбите. Въпреки че резултатът не е от значение какво рекламни обещания избелване включва само връщане към естествения цвят на зъбите.

Така че, ако въпросът "как правилно да си миете зъбите" Това е последователност от манипулации, първата стъпка - цялостно изплакване на устната кухина. На този етап, остатъци от храна са отстранени между зъбите. Изплакнете устата си, можете да използвате специален инструмент, но можете да обикновената вода. Следващата стъпка е да старателно почистване на предната или предната повърхност на зъбите. След почистване на повърхността, която хапе храната и след това на вътрешната повърхност на зъбите. За да се коригира почистване на зъбите е ефективен вътрешната и външната повърхност на зъба движения четка vymetatelnymi на - по време на растежа на зъби. Необходимо е особено внимание, за да почистите повърхността на ухапване поведение кътници, защото тя е там, че често формира кариозния точка.

Видео: Как да си миете зъбите?

Устната прочистване е не само важен въпрос е как правилно да си миете зъбите, но също така и колко цялата процедура трябва да продължи. Най-оптималното време - е на 3 минути. За деца, дори направи специален таймер пясъчен часовник в продължение на 3 минути. Това е за време пастата проявява достатъчно действие и разходите за 1 минута на всяка повърхност на зъбите, може да бъде достатъчно за почистване на зъбите.

Но всеки зъболекар ще покаже как правилно да се грижат за зъбите си, а не само в домашни условия. Задължително след всяко хранене устната кухина трябва да бъдат внимателно изплакнете с вода или специален инструмент. Ако хранителни частици остана между зъбите, можете да използвате Flossing. За да запазите зъбите в продължение на много години, което трябва да ги използват правилно и не хапят проводници, нишки и т.н.

Видео: Как да си миете зъбите. Бели и здрави зъби у дома. Как да си миете езика си.

Но идеално чиста уста да знаят как правилно да миете зъбите си по-малки. Имаме нужда от прегледи при зъболекар на всеки шест месеца. Със същата честота трябва да се извършва професионално почистване на зъбите. Извършва зъболекар и че тя се определи точно колко често трябва да се извърши тази процедура за вас. Фактът, че лекарят ще премахне плаката и камъка, с които дори най-добрата четка и паста няма да се справи по време на професионалното почистване. Това камък разрушава зъбния емайл, и те губят своята твърдост, започват да се рушат, по-податлив към кариозния експозиция. Някои хора скала, образувана по-бързо, други - по-бавно. Това зависи от честотата на професионални процедури за почистване на зъбите. Малките деца обикновено такова почистване не се извършва или да се използват щадящи методи.

Любовта си зъбите и се грижи за тях правилно.