Как да се справим с синдрома на неспокойните крака? Причини и симптоми

Сензомоторни нарушения - доста често срещан проблем сред съвременния населението. Хората с така наречения синдром на неспокойните крака страдат от периодично появяващи дискомфорт и болки в краката,

Видео: Просто и ефективно упражнение за предотвратяване на синдрома на неспокойните крака

синдром на неспокойните крака и причините за него

В действителност, има много причини, които могат да доведат до нарушаване на нормалния сензорно-моторна активност. В някои случаи има фамилна обремененост - тук ние говорим за основната форма на заболяването. Такива пациенти със синдром на неспокойните крака са изправени пред основните симптоми на заболяването в млада или дори деца.

Но по-голямата част на заболяването е от второстепенно значение, като това става на фона на неблагоприятно въздействие на вътрешна или външна среда. Първо на всички рискови фактори включват бременност, уремия. В допълнение, заболяването може да бъде усложнение на заболявания на щитовидната жлеза порфирия, ревматоиден артрит. В допълнение, някои хора със синдром на неспокойните крака също страдат от дефицит на магнезий, желязо, някои витамини група

Видео: Лечение на синдром на неспокойните крака. Клиника и диагностициране на синдром на неспокойните крака.

Рискът от такава патология се увеличава при пациенти със затлъстяване, хроничен алкохолизъм, ишиас.

Синдром на неспокойните крака: Симптоми

Както бе споменато по-горе, основната характеристика на заболяването е дискомфорт в долните крайници. И трябва да се отбележи, че веднага сърбежът и болката се усилва в покой: най-силно изразени симптоми през нощта. който и да е физическата активност и намаляването на мускулите на краката намалява степента на дискомфорт. Ето защо хората със синдром на неспокойните крака, често несъзнателно движи крайниците по време на сън.

Видео: 499. Болестта на Паркинсон. синдром на неспокойните крака. метод RANC.

При някои пациенти, като болестта прогресира бавно, някои - твърде бързо. Така или иначе, в определен етап от болки в краката става почти непоносимо. През нощта, пациентът се събужда от дискомфорт, не могат да вземат удобна позиция и страдат от безсъние. Разбира се, липсата на нормален сън се отразява на живота на човека. Хората с този проблем се оплакват от постоянна умора и сънливост. Въпреки това намалява ролята на човешкия фактор, има трудности с концентрацията и необясними изблици.

Как за лечение на синдром на неспокойните крака?

В действителност, принципите на лечението зависи от причината на заболяването. Ако вторичната синдром, първото нещо, лекарят ще определи кои фактори доведоха до нейното развитие, и терапията е насочена към премахване на първично заболяване. Например, ако нарушението се дължи на недостиг на витамини и минерали, на пациента се прилага лекарства, които елиминират авитамоноза и липсата на хранителни вещества.

В първичния синдром е изключително важно правилно избран режим на деня. Разбира се, да се премахнат от основните симптоми на антидепресантите, а понякога и като антипсихотици и антиконвулсанти. В допълнение, пациентите са насърчавани да спазват правилната диета, за да помогне за предотвратяване на недостиг на витамини, както и да се гарантира, умерена физическа активност през деня и редовни разходки на чист въздух. Помогне за облекчаване на състоянието, релаксиращ с масаж на краката, горещ душ или вана преди лягане. Струва си да се откаже от храни, които съдържат кофеин, строго ограничаване на количеството алкохол, се откажат от тютюнопушенето.