Грижа за очите, както и причините за неговото задържане

Vision - това е една много важна функция в организма, тъй като окото грижи е основна грижа на всеки човек, независимо от това дали той има проблем в тази област, или не. По-специално, необходимо е да ги защити от претоварване, да се обучават, за извършване на специални упражнения за поддържане на добра форма в продължение на много години. И за да започнат тези дейности трябва да бъдат в едно дете.

Видео: Сълзи в очите на котка | Грижа за очите коте

Грижа за очите съвременният човек се нуждае във всеки случай, тъй като друга живота на всеки от нас по един начин или в контакт с компютър, който има отрицателно въздействие върху зрението.

Когато се вземе решение дали да се занимават с превенция, трябва да имате предвид, че около 90% от всички знания имаме благодарение на способността да се вижда.

Един от най-лесните начини за това, че са включени в системата хигиена, Това е гимнастика. Най-лесният и най-ефективното упражняване мига. Същността му е, че трябва да се направи 20-30 мига, след това почивка (можете да затворите очите си, погледнете през прозореца или горната част). След това е необходимо да се повтаря процедурата. Фактът, че намигване е не само помага за преодоляване на умората на очите, но също почиства лигавиците.

здравето на очите може да се поддържа чрез извършване на това упражнение: в рамките на няколко минути, че е необходимо да се търси в една точка, която е далеч. След това е необходимо да се рязко, преминете към някой, който е до теб, в непосредствена близост, и се опитват да го видя възможно най-подробно.

Видео: # 2 за лице! Крем, крем за лице, хиалуронова киселина, серум, маска. Juliy @

Когато завършите всички упражнения, трябва просто да затворите очи и да седне в това положение за известно време. Това е много полезна процедура, която трябва да се извърши по няколко пъти през деня. Ако не можете да правите упражненията в присъствието на служителите си, опитайте се да отида в друга стая или офис.

Не забравяйте, че очите грижи е възможно само тогава, когато всички процедури се извършват систематично.

Видео: Anti-Aging Skincare лицето, шията и деколтето. твърдят експерти

За да се намали визуално натоварване, често се налага да се паузи по време на работа и да си очите на монитора. Разбира се, понякога е трудно да се контролирам и да се разсейва от работата на компютъра. Все пак, това е задължително: можете да погледнете наоколо, са много полезни в тази разходка на чист въздух. В офиса, е трудно да се разсее напълно от работата, най-добре е да се промени спирка, която е да изляза.

Причини, които могат да причинят проблеми с очите и зрителни увреждания, Може да има много. Много често възрастни и деца се оплакват, че червени очи. Лечението на това заболяване не трябва да се предписва без установяване на причината за тази ситуация. Например, тя може да бъде резултат от механични повреди (боклук, прах и други отпадъци в очите), умора и постоянно напрежение. Разбира се, оригиналът трябва да се консултирате със специалист по очни, който диагностицира и да предпише подходящо лечение. Например, ако червенината все пак се появи в резултат на умора, трябва редовно да се направи зареждане за очите и хигиена на оглед.

Видео: Катаракта лещата на окото след операция за отстраняване. Офталмология видеоклипове в YouTube.

Опитът показва, че с цел да се облекчи умората от очите си и да обновите цялото лице, можете да приложите маска, например, краставица, компреси магданоз. Маската на картофи перфектно помага да се отървете от торбички под очите, тъмни кръгове, а също така помага да се даде на еластичността на клепачите. За подготовката му трябва да настържете картофите на ренде и го увийте в марля. Получената лапа да се сложи на очите си и да седне така в продължение на няколко минути.

Не забравяйте, че очите грижи е много проста, просто трябва да го приложат на регулярна основа. В противен случай очите ще паднат с течение на времето и да го върнат е почти невъзможно, дори и въз основа на сегашните възможности на медицината. Така че да се грижи за него, както се казва, "от ранна възраст!"