Heel боли, боли да атакуват - какво да правя?

Heel боли, боли да атакуват - такива проблемни хора идват на лекар много често. Възможно е, че някой ден тази болка ще имате. Много хора, ако те болки в петата, лечение се забавя. Аз трябва да кажа, те го правят напразни. Много извади почти половин година, докато силна болка все още не ги прави отидете на лекар. Хората забравят, че петата е постоянно заредена, а ако все още боли - тогава се лекуват просто не могат.

Heel боли, боли да нападение - пациентите се оплакват много малко, за съжаление, да знаят за тази важна част от тялото на устройството. Какво е петата? В действителност, това е най-честата шок. Тя се състои от мазнини и петната кост който е най-големият от всички кости на крака. Тя може да издържа на огромно напрежение при ходене и тичане. Долната линия е, че това е също порести кости, то е надупчена с кръвоносни съдове и нерви.

Много нерви минава от там и в други части на крака. Това се дължи на големия брой на нервните окончания на петата е много чувствителен място.

Токът е много лесно да се повреди. Болка в петата, което причинява сълзи или възпаление на съединителната тъкан, това явление е много често.

Заболяването е известно като плантарна фасциит. Когато боли не само петата, болката се дава дори и в други области на тялото. В допълнение, може да нарани петата по други причини. Така например, се дължи на факта, че човекът е бил облечен неудобни обувки. Или защото има човешки биомеханични проблеми, когато работи. Тя може да бъде в резултат на възпаление на сухожилия или банални ревматоиден артрит.

Heel боли, боли да атакуват - какво да се прави в този случай? Предвид факта, че петата - уязвима част от тялото, ако е болен, е необходимо да се оправя стъпките си в професионалната офиса. Само че този човек ще бъде в състояние да ви кажа какво точно ти е проблема. Само тогава ще бъде назначен само за правилното лечение. Въпреки че, разбира се, че петата не е бързо лекува. След диагнозата, трябва търпение. И лечение.

Заслужава да се отбележи някои съвети, за да ви помогне, ако имате болки в петата, болезнено да го стъпче.

Ако сте се чувствали първи път болка в петата, тогава ще трябва да сложи крак в студа. Поне през първите два дни. Вземете малка бучка лед и ги масажирайте с крака си. За дълго време, че не е необходимо, за около 5 минути, докато започне да се вцепенен. За провеждане на такава процедура не се нуждае от едно време, но най-малко няколко пъти на ден. След два дни, охлаждащата процедура ще трябва да се редуват с изолира. Първо се прилага върху засегнатата област леда в продължение на 15 минути, след което спрете за кратък период от време, след което се прикрепя към едни и същи 15 минути, топла бутилка вода. Това ще бъде достатъчно, за да извърши тази проста процедура веднъж дневно.

Разбира се, таблетът ще трябва да се пие. Всички противовъзпалителни лекарства. Например, ибупрофен. Или нещо друго, в зависимост от това, което ще препоръча вашия лекар.

Можете да използвате специален аксиален лагер, който ще направи натоварването на петата по-равномерно. Отлично средство за борба с този проблем ще ортеза - вложка, когато е инсталирана в обувките, с течение на времето ще се значително намаляване на болката, а след това, може би, и като цяло отстраняване на причината за заболяването. В допълнение, такова устройство ще премахне някои от съществуващите проблеми. Разбира се, трябва да се простират на петата. В крайна сметка, ако сухожилията са достатъчно гъвкави, те могат да причинят болка. И ако ги намачкайте, след което можете да се отървете от този проблем. Препоръчително е, ако е възможно, да се намали натоварването на краката, най-малко по време на лечението.

Ако петата е болен, трябва да се работи по този въпрос и ние трябва да започне с посещение на един добър специалист, който ще определи точността на диагнозата и след това да предпише подходящо лечение.