Как за понижаване на кръвната захар: Препоръки

Видео: Как да се намали кръвната захар и я държи на добро ниво.

високо нивата на кръвната захар Той се смята за основен знак за диабет 2 тип. Това заболяване може да се случи поради редица причини. Първо, това е генетично предразположение. Ако някой в ​​семейството ви страда от диабет, което трябва да знаете за това как да понижаване на кръвната захар, защото това е вероятно, че болестта ще се развива и вас. В допълнение, болест на податливи хора с наднормено тегло с хормонални нарушения и заболявания на панкреаса. На риск са и тези, които са изложени на силен стрес.

Видео: захарен диабет. Как да се намали нивото на кръвната захар в народната медицина?

диабет симптоматика

Преди да говорим за това как да се понижаване на кръвната захар, то е необходимо да се изброят симптоми, насочващи към повишено ниво на захар. първо предупреждение знак - това е постоянна жажда. Едно лице може да се пие на ден и пет литра течности, но то ще бъде постоянно сухота в устата. Съответно, жажда, придружено от обилно уриниране. Много от пациентите се оплакват от постоянна слабост, умора. Кожата и да стане суха и тънка, кожата може да сърбят и кора. Малки рани и порязвания лекуват много бавно, непрекъснато телета крампи. Температурата обикновено се понижава. Често се наблюдава намаляване драстично тегло.

Видео: диабет. Как да се намали нивото на кръвната захар. Доказан метод.

препоръки

Е, как за понижаване на кръвната захар? Вие ще трябва да се премахне от менюто си серия от продукти: всички бързи въглехидрати (сладкиши и торти), мастна и пържени храни, грис, бял хляб, рула, франзели, сладкиши, мляко, кисело мляко, заквасена сметана, майонеза, кондензирано мляко, масло. Под забрана са и патица и гъска месо, сирене, колбаси, бекон, сладолед и шоколад. А препоръчва да се ядат храни като трици зърнени култури (всички трици), зеленчуци, бобови растения (грах, леща, боб), картофи, риба и зеленчукови супи, извара (но не мазна), телешко, пилешко, заешко месо. Искате ли да знаете за как да се понижаване на кръвната захар? Лекарите се съветват да се опре на зеленчуци и билки: лук, чесън, тиквички, цвекло, репички, моркови, зеле, патладжан, спанак и чушки трябва да бъде в основата на вашата диета. Много полезни кисели плодове: череши, касис, боровинки, червена боровинка, диви малини, боровинки, зърнастец.

предотвратяване

По въпроса за това как да се понижаване на кръвната захар, лекарите обикновено отговарят, че трябва да се увеличи упражнения, прекарват повече време на открито, от време на време да се организира медицински глад, да предприемат дневни душове, преместете повече.

Видео: Благодарение на по-ниски нива на кръвната захар

фитотерапия

Много от пациентите хвалят билкови лекарства (трябва да се подчертае, че този метод не може да бъде в основата на лечението - тя действа само като добавка). Някои растения са голяма помощ при диабет. В тази връзка, следва да се нарича боб листа, стевия (между другото, той замества захарта), гулия, Вероника наркотици (необходимо е да се направи като обикновен чай, и да пие една супена лъжица три пъти на ден).

птица-черешово дърво

Как да даря на кръвната захар, ще обясня по-подробно в клиниката. Ако изведнъж се появи дребни проблеми, трябва първо да се опитаме да ги решим сами по себе си, например, се приготвя отвара от дива череша. За да направите това, да вземе една супена лъжица плодове се вари и се оставя за няколко часа. Пийте половин чаша за един месец, а след това отново предаде анализи. Вие ще видите, че нивото на захар се понижи значително.