Диастаза RECTI след доставка: симптоми, лечение, снимки

За жените, красотата е толкова важно, колкото здраве, така че всички болести, които нямат по-добър ефект върху външния вид, донесе много негативни емоции нежния пол. Един от най-неприятните диагнози, които могат да чуят една жена след раждане - на диастаза RECTI. Този проблем може да бъде доста значително развалят рутината на младите майки. Поради това е необходимо да се рови в своето изследване.

Същността на проблема

Позовавайки се на такива теми, като диастаза RECTI след доставката, следва да се отбележи, че това е доста често срещано усложнение. Жените, подложени на раждането, такава диагноза е приблизително 40% от случаите.

Директно на диастаза не е нищо друго, като продължение на бялата линия на корема. Просто казано, това под определен натиск по време на раждане ректус просто расте един от друг. Понякога дистанцира разстояние може да достигне до 10 см, въпреки че нормата е 0,5-2 см. Този проблем е свързан с перинаталния период, Тя е много подходяща и се развива в горната част.

Как да разпознаем диастаза

Разширяването на коремните мускули, обикновено се развива на фона на бременността и се забелязва след 2-3 месеца след раждането. Когато е налице промяна на нормалния фон, съединителна тъкан става по-рохкава, тъй като е необходимо да се създадат необходимите условия за родово дейност.

диастаза RECTI знаци е доста прости: на първо място е важно, козметичен дефект, свързан с издатина на корема. Въпреки, че има случаи, когато жените могат да водят активен живот след раждането, както и да се игнорира негативните промени. В това състояние диастаза RECTI знаци са ясни и не могат да бъдат, но това ще се развива, макар и да остава невидим.

Фактът, че мускулите са се отчуждили, може да означава, дискомфорт, чувство на тежест в корема, както и оригване, запек и затруднение при ходене. Ако това се случи, така че ние трябва да се справят с голям диастаза, е необходимо да се помисли за следния факт - дефект, ще доведе до по-силно изразени функционални нарушения. Те са следните:

- намаляване на контракциите на мускулите на коремната стена;

- развитие мускулна атрофия корема;

- aponeuroses разтягане и изтъняване;

- облекчаване на функция корема.

По отношение на естеството на болка, може да се различават значително, тъй като продължителността на пробива, и със сила.

Анатомия предната коремна стена

Диастаза RECTI след раждането - е заболяване, което ще стане ясно едва след изучаването на основите на структурата на коремната стена. Известно е, че от двете страни на белите линии са сдвоени ректус затворени в херметична кутия (се състои от три основни страна на мускули и сухожилия навяхвания, те също Апоневрозното).

Веднага тя започва от бялата линия мечовиден гръдната кост и се простира до на срамната кост. В действителност, това съединение aponevrizm широките мускули на корема. Широкият върха (2-2,5 см), бялата линия е заострена в долната си част. В случай на съединителната тъкан (aponevrizm) по себе си има слабост поради получена по време на раждането може да се развие диастаза натоварвания.

диагностициране

Какво е необходимо да се определи диастаза RECTI след раждането? Признаци, носещи болката, може да се появи много по-късно, така че да чакат за тях не е необходимо. За да се идентифицират различията трябва да се обърне внимание на тази част от перитонеалната стена, която се намира по средата между мечовиден процеса на гръдната кост и пъпа.

Тъй като това ще помогне заверено тест, което не е трудно да се изпълни собствения си: трябва да лягаш и краката трябва да се притисне към пода и краката свити в коленете. На следващо място, поставете едната си ръка под главата му, а другият по корем и да го направи така, че всеки пръст разположен перпендикулярно на бялата линия в пъпа. Когато всичко е направено, е необходимо да се отпуснете напълно стомаха, а след това и мека движение потопите пръст към него.

След това, раменете и гърдите трябва да се вдигне, както по време на класическите упражнения за пресата. Следващото нещо, което да се направи - е да се започне да се движи пръстите си по бялата линия. По този начин можете да намерите на този ръб на правите мускули, се чувстват своето несъгласие (ако има такива), както и да се измери неговата ширина.

Диастаза RECTI след раждането може да бъде разделен на три основни етапа:

- първа: характеризира с различия между 5 и 7 cm;

- второ: означава повече от 7 см раздалечаващи;

- Третият етап се смята за голям диастазата и неизбежно води до Saggy стомах.

С цел да се създаде компетентна прогнозата на болестта е необходимо да се направи оценка на състоянието на коремната стена поотделно.

Как за лечение на мускулна несъответствие

Диастаза RECTI след раждането - това е сериозен проблем, така че да го игнорирате, духаше ситуацията дрейф, не е възможно. Това потвърждава идеята, че разширяването не минава по своя собствена и постоянно напредва без лечение.

Ако това е добра новина е, че този вид излагане на болестта, тъй като операцията е неотложна не винаги. Има по-малко драстични методи за лечение на такива проблеми като диастаза RECTI. Упражнение - един от най-ефективните начини за противодействие на отслабването без операция. Лекарите препоръчват този път пациенти възстановяване, при които заболяването е в начален стадий.

Но набор от упражнения и схема за обучение като цяло трябва да се избира само от опитен инструктор, който ще вземе предвид всички индивидуални характеристики на състоянието на конкретния пациент по време на следродилната период. Следва да се уточни, че ще упражнява желания терапевтичен ефект само когато диастаза е в началния етап. След това натиснете бързо, за да се засили и участък ще бъдат неутрализирани.

Ако трябва да се справят с напреднал стадий на разстоянието, че има смисъл да се мисли за операцията. Целта на операцията е да се премахне диастаза и качествено укрепване на проблемната област.

Диастаза RECTI: упражнения, ревюта

Ако това се случи, че се простира на съединителната тъкан се намираше между диагностичния процес, упражняване трябва да се обърне специално внимание. Още в първия период след раждането, жените могат да си позволят да извършват определени видове физическа активност. Това може да бъде, например, така наречените поза котка, чиято цел е да се засили пресата. Текущ също може да се счита за Кегел упражнения. Обръща се внимание на въртенето на раменете, статично разтягане и коремно дишане. Ако разчитате на становището на лекарите (и добре си струва да правиш), най-благоприятния период за започване на обучение ще бъде след 6 седмици. Има и друг аспект, който трябва да се вземе под внимание, когато такъв проблем като диастаза RECTI след раждането: цезарово сечение (ако е извършена) дава структурата на тъканите. Ето защо, когато такава доставка може да бъде назначено само след 10-12 седмици от датата на появата на бебе в света.

Имате ли след раждането диастаза RECTI? Какво е това и как да се лекува тази патология? За да отговори на тези въпроси, трябва да се обърне внимание на обратната връзка на тези, които се използват по-специално метод на лечение. Ако се разгледа мнението на жените, които се сблъскват с подобен проблем, може да се заключи, че в повечето случаи разликата е в цената стабилен от упражнения. Важно е, че не се мързеливи и да направи всичко така, както искате. Що се отнася до по-тежки случаи, може да се възстанови нормалното състояние все повече се използва ендоскопска техника, която многократно е доказала своята ефективност. Във всеки случай, такъв проблем, тъй като диастаза RECTI след доставката, лечението включва само компетентен. Ето защо, една от основните задачи - намери добър лекар.

Видео: Упражнения с диастаза. Как да премахнете мазнините корема след раждането?

Важни характеристики на физиотерапия

Тези жени, които трябваше да се изправят като неприятна диагноза като диастаза RECTI след доставката, упражнения могат да дадат най-добрия резултат, ако процесът се правилно. На първо място в класната стая е необходимо да се обърне внимание на дишането си. Важно при извършване на всяко от упражненията пред всяка власт движение на правото да включва стомаха. За да се случи по естествен начин, че е възможно да хване ръката на детето. В този случай, се използва най-дълбоките напречни коремните мускули, които обграждат торса и действат като корсет.

То се осъществява чрез компетентен натоварване на този набор от мускули може да направи стомаха плосък и в същото време да се защитят на гръбначния стълб. Що се отнася до самия дъх, е необходимо да се представи на правилна техника, макар и напречни мускули изпълняват функцията на асансьора. Следващото нещо, което да се направи - е да поемете дълбоко въздух през носа, като по този начин се надува корема и попълване на белите дробове с въздух. Издишването трябва да се направи през устата, а по време на разруха си представим, че мускулите се движат нагоре. Той е на тази позиция от надлъжните мускули и трябва да се поддържа по време на обучението в сила. За тези, които са загрижени за издаване на "диастаза ректус абдоминис - как да премахнете участък", подобни техники са много подходящи.

видове дейности,

За да има ефективно въздействие върху въпроси като диастаза RECTI след доставката, която е в напреднал етап, оперативно лечение.

Видео: УПРАЖНЕНИЕ "мършав човек" от диастаза RECTI | Как да премахнете мазнините корема след раждането 💜 LilyBoiko

Има няколко вида на операцията, които се използват в съвременната медицина за неутрализиране на напрежението на бялата линия:

- Nenatyazhnaya пластмаса, които работят на окото протеза. С мрежа, изработена от синтетичен материал и фиксирани за краищата, напълно покрита проблем зона. В резултат на това има доста интересен метод: съединителната тъкан расте в мрежата (1-1,5 месеца), при което се образува една част анатомични комплекс. С течение на времето тя става силна и прави съединителната тъкан структура (2 mm дебелина), който не се страхува от повече от значително натоварване.

- Напрежението пластмасови местни тъкани. В този случай, хирургът създава структура, състояща се от тъкан на предната коремна стена.

Видео: УПРАЖНЯВАНЕ НА диастаза RECTI. ЧАСТ 3 | Коремът след раждането 💜 LilyBoiko

В сегашната медицина подобни операции могат да се извършват както на отворения метод, както и с помощта на ендоскопските техники (без съкращения). Заслужава да се отбележи, че ендоскопска херния - тя е една от най-сигурните и най-ефективните методи за премахване на това заболяване като диастаза RECTI след раждането. Лечението се извършва чрез използването на тази техника има редица забележителни предимства:

- няма видими белези;

- риска от повторна поява на заболяването е сведена до минимум (не повече от 1%);

- рехабилитация период е много по-кратък, отколкото в случай на открита експлоатация;

- болка отсъства.

Наличието на модерна апаратура в болници и клиники ви позволява да извършвате тези операции с висока степен на точност. Ето защо, в борбата срещу този проблем, тъй като диастаза RECTI след доставката, операцията - един от най-ефективните решения.

Възстановителният период след операция

Ако ние считаме този вид третиране на съединителната тъкан като се простира напрежение пластмаса, че има смисъл да се говори за дълъг период от рехабилитация след операция. По това време, жените са строго забранени за набиране на всякакви предмети, по-тежки от 10 кг. В допълнение по време на първите три месеца на възстановяване ще трябва да се занимават със спорт, разбира се, в лека форма. За да направите това, подробен преглед препоръчва при такъв проблем, тъй като диастаза RECTI, упражнения, и, разбира се, да се консултира с квалифициран лекар. Също така да се има предвид е фактът, че в продължение на значителен период от време, е недееспособен пациента.

Но ако за коригиране на диастаза използва минимално инвазивна процедура, една жена може да стане от леглото без проблем в първия ден. Въпреки това, необходимостта да се носят специална превръзка, която ще трябва да живеят в продължение на един месец. Друга добра новина е, че след минимално инвазивна хирургия на пациента е позволено да напусне болницата на следващия ден. Помислете за постоянна физическа активност се препоръчва след 14 дни, считано от датата на сделката. Но след 4-5 седмици можете да се върнете към нормалния живот.

Методи за корекция и предотвратяване

Ако се разгледа внимателно въпроси като диастаза RECTI след доставка, обработка, отзиви за него и за възможните последствия, тогава можем да се направи проста заключение: ако е възможно тази диагноза е по-добре да се избегне. Форумите има много съобщения от загрижени за този проблем жени. Ето защо, дори и по време на бременност (и най-вече до него) трябва да се обърне упражнения за укрепване на диафрагмата, дълбоките мускули на гърба, всички коремните мускули и тазовите мускули етаж. В резултат се постига оптимално интраабдоминална налягане, както и за стабилизиране на гръбначния стълб.

В търсене на отговор на въпроса: "Диастаза RECTI, как да се чисти?" (Отзиви потвърждават това), че е важно да не забравяме за тези упражнения, които развиват еластичността и гъвкавостта на предната коремна стена. Друг важен комплекс - един блок движения, има укрепване ефект върху мускулите на тазовото дъно, което от своя страна служи като орган подкрепа и предотвратява тяхното преместване в случай на повишена интраабдоминална налягане.

По този начин, най-добрият начин да се избегне разминаване на мускули - е редовната физическа активност преди бременността. Има много системи, които предлагат ефективни и безопасни упражнения, които могат да укрепят коремните мускули и да се предотврати отслабването на съединителната тъкан. Но ако лош диагноза все още ще има ефект, а след това не се отчайвайте, стабилна подготовка след доставката и компетентна грижа лекар ще ви помогне да се неутрализира проблема.