Раждане без болка: възможно ли е?

Видео: Как да се подготвите за раждането. РАЖДАНЕ без страх

Всяка бременна жена в сърцето страхува от родилния процес. И това не е изненадващо, тъй като много приятели и роднини, са решени да разкаже в детайли колко болезнено в момента на настъпване на малкия човек срещу светлината. От само себе си възниква въпросът: Възможно ли е раждането без болка?

Видео: Как да се раждат без болка? Как да се подготвите за раждането без болка

Учените са установили, че действително може да роди без да се наблюдава тежък дискомфорт. Всичко зависи от емоционалното състояние на мама и й морал. Доказано е, че ако една жена е истински се радвам да се срещне с детето и не може да чака за появата му в светлината, тогава процесът само ще се концентрира работа, насочена към изпълнение съкровените желания. Това може да бъде обяснено от научна гледна точка: в момент на вълнение и радост се освобождава в кръвта на ендорфини. това хормон на радост, помага за намаляване на усещането за болка. Така че отговорът на въпроса как да се раждат без болка, банална и проста. Вие трябва да бъдете щастливи от информираността на извънредни заседания с част от себе си.

Разбира се, само това не е достатъчно. За да се осигури раждане без болка, трябва да се подготви внимателно за този процес. Необходимо е да се разгледа всеки етап, за да знаят какво да очакват и да не се загубиш в най-важния момент. В момента има много книги и статии за интернет, което позволява да има пълна информация и да разбирам. Няма нужда да се избегнат специални курсове за бъдещи майки. Те помагат да се подготвят не само жената, но и нея човек, особено ако той е решил да присъства на раждането.

Видео: раждане | За тези, които се страхуват от | Как да се отървем от страха от раждането?

правилен дихателни упражнения позволи на труда да се движат без болка. По време на контракции често се налага да диша, а не да крещи, както мнозина го правят. Това е обща грешка, което води до липса на кислород и по този начин увеличаване на дискомфорт усещания. И в интервалите между контракциите трябва да бъде възможно да се отпуснат и да позволят на тялото да си почине и да получат сила, преди да позволи друг напрежение. В този момент, можете да слушате смешни истории, за да отвлече вниманието от случващото се. Всяка секунда мисля за детето, и не забравяйте, че когато се вика, той има труден живот.

Ако остра болка боли повече за отпадъчни води, може да топла баня, тъй като водата намалява заместник болка. Чувствайте се в каква позиция по-малко забележим дискомфорт, и се придържаме към нея. Например, много майки по-удобно по време на контракциите да се движат из стаята. Основното, което да се помни, че той е разрешен до момента все още не е вода летят назад. Наличието на любим човек в такъв труден период ще голяма подкрепа и помощ, за да оцелеят раждане без болка и страх. Много експерти съветват мъжете да останат близо до съпругите си, тъй като това допълнително да ги направи по-близо. Въпреки това, за мъжете това е най-силният стрес. Разграничаване случаите, в които съпрузите първи път не може да дойде при бебето, и още повече да го вземе в ръцете си. Малко по-късно страхът преминава, и семейния живот е същото.

Видео: Как да се раждат без сълзи, причината за сълзите. масаж на перинеума

За да се премахне болката, можете да направите лек масаж по време на раждането. Особено полезни в областта на месене тазови кости и шийните прешлени. Не се нередно да се подготви специална релаксираща музика и селекция от етерични масла помага за облекчаване на стреса. Лекарите предполагат, друг начин да се отложи раждането без болка: с помощта на лекарства. Но този метод има значителен недостатък. Учените са доказали, че ефектът от аналгетици не е само намаляване на болката от заместник, но също така и частична загуба на майчините чувства към момчето. По този начин, младата майка не изпита всички емоции на бурята от среща с детето си, както това се случва при жени, които са родили без никаква помощ.

И не забравяйте, че болката ще бъде забравено, веднага след като сте приели това малко чудо на ръцете си. Много майки след само няколко часа след раждането започват да планират второ дете.