Джинджифил за отслабване: как правилно да се запари джинджифил

Историческият родното място на див джинджифил - Югозападна Азия, но сега напълно заменя обработваемата джинджифил в Западна Африка, Австралия, Китай и Индонезия. Джинджифил, или бял корен, се отнася до трайни насаждения, прав произтича като бамбук, листа копиевиден леко посочи. ботаническо наименование singabera

Видео: Ликьори

Цветята на три листенца, боядисани в ярки цветове, напомнящи за твърд карамел. Основната стойност на джинджифил е центриране месести коренна разклонена, съдържаща хранителни вещества и етерични масла. активното вещество, съдържащо се в основата на gingerol (Gingerol, [6] -gingerol), Тя дава джинджифил вкусовите Хот Чили Пепърс.

Полезни свойства и приложения джинджифил

Видео: Ginger отслабване

Използването на вашето растение се съдържат в храните като подправка. Що се отнася до варя джинджифил и знае традиционната медицина, където той се използва в сух корен пречистена форма на до 70% tsingeberena, ginegerola 1.5%, 4% нишесте, аминокиселини. Джинджифил стимулира кръвообращението и предотвратява отлагането на мазнини в тялото.

Съдържащите се в етерично масло корен джинджифил, активира метаболитните процеси в организма, помага за премахване на токсините и излишните радикали с топлина, така че корен от джинджифил използва, за да се бори с наднормено тегло и затлъстяване. Ако промените на хранителните навици и влезе в диетата храни с джинджифил, че е възможно да се постигне желания резултат.

Видео: Как да варя джинджифил, за да отслабнете

В японските ресторанти, обслужващи суши с джинджифил корени. Японците ги използват по време на хранене, преходът от една храна на друга. Фактът, че джинджифил насърчава доброто храносмилане, така че можете да отслабнете, но тук трябва ясно да знаят как да се запари джинджифил отслабване правилно. Точно за тази цел, използвайте чай от джинджифил, той удавя глад. Ginger за загуба на тегло може да се използва пресен, салата от него перфектно допълват диета или подходящ за пост дни.

За салатата ще трябва един от портокалова кора, джинджифил корен и целина, и три парчета нарязани пресни моркови. В допълнение към тези съставки, печени във фурната нужда от две парчета лимон и две цвекло. Всичко това е необходимо да се излее растително масло и разбъркайте.

Рецепти джинджифил чай за отслабване

1. Обелете и настържете корена джинджифил, запълнете го с вряща вода и капак, в настоящето. Преди употреба, добавете една супена лъжица мед и лимон пръстен, така че чаят ще по-добър вкус. Сутрешно кафе може да бъде заменен с чай от джинджифил, изготвен в деня преди. Тя ще придаде енергия и жизненост на тялото. Но не злоупотребявайте с тази напитка като сварено джинджифил трябва да бъдат внимателни, за да не се предизвика стомашно разстройство.

2. Ситно нарязан корен от джинджифил, добавете вода и оставете да ври на слаб огън. Оставя се да изстине, добавете към вливането на мед и лимон. За по-ефективна работа на инфузията може да бъде допълнена му маточина, лайка и други билки. Тази напитка подобрява черния дроб, бъбреците и подмладява кожата.

3. За да се подготви чая ще трябва корен от джинджифил и две скилидки чесън. Чесънът се добавя за подобряване на дейността и да се дава чай пикантен вкус. Обелени и нарязани джинджифил излее два литра вряща вода (преди варене джинджифил, добавете чесъна в него, а след това настояват половин час). След отстраняване на джинджифила и чесъна. Пийте този чай се препоръчва пред хранения.

За да отслабнете трябва да се пие чай от джинджифил, всеки ден, в същото време отказва да захар и други сладкиши. Има много други полезни рецепти с джинджифил за отслабване - то напитки и първите курсове, странични ястия и десерти с добавка на подправки. Въпреки това, в тези случаи, преди приготвянето джинджифил, трябва внимателно да се изчисли дозата му.

Противопоказания за използване на джинджифил

Видео: Как да варя Джинджър да отслабвам

Отслабване корен е противопоказан при холелитиаза, хипертония. Бременност и кърмене, преди да се наложи да варя джинджифил се консултирайте с лекар.