Атеросклерозата - се изисква диета

Видео: Живея здравословно! Превенция на атеросклероза

На първо място бих искал да кажа, че е атеросклероза, по принцип. Атеросклерозата - заболяване, при което стените на артериите сгъсти и уплътнени, утаяване възниква и последващо нарастване на плазмените липопротеини. Това води до проблеми в движението, както и кръвта не тече в правилната сума за органите, страда цялото тяло.

Видео: Елена Malysheva. Какви храни провокират атеросклероза?

Основната причина за експерти атеросклероза наричаме небалансирано хранене и заседналия начин на живот. Всички онези, които са с наднормено тегло, които имат проблеми с алкохол и тютюневи изделия, при условие че техните кораби в невероятен тест като атеросклероза. Също така в риск могат безопасно да бъдат класифицирани като тези, които страдат от диабет, мъжете над четиридесет години, както и тези, чиито живот не може да се нарече спокойно.

Има различни форми на атеросклероза, например артериосклероза коремната аорта, мезентериална или бъбречната артерия, аневризма на горните или долните крайници. атеросклероза сънната артерия Това може да се случи в ранните етапи и виене на свят загуба на паметта, нестабилна походка. каротидните артерии осигуряват кислород към мозъка, така че дори леко стеснение води до сериозни последици. Трябва също да се отбележи, че всяка форма на атеросклероза, в напреднал стадий, е фатално.

Видео: Зелена супа Диета за Отслабване | Зелена супа Диета 7 дни | # Kapustnayadieta #edblack

Експертите все още не могат да дадат точна версия на проблем с артериите, но моделът, свързан с повишаване на холестерола в кръвта се почти всички признати. Така че, можем спокойно да кажем, че повишаване на холестерола Това неминуемо ще доведе до запушване на кръвоносните съдове, исхемична болест на сърцето, инсулт. Но ние може да попречи на атеросклероза.

Диета може да направи чудеса, особено ако става дума за понижаващи холестерола в кръвта. Следва обаче да се отбележи, че най-доброто лечение под лекарско наблюдение, тъй като това заболяване изисква не само диета лечение. Това е един цялостен подход към проблема. Бъдете сигурни, лекарства, заедно с които лекарят ще ви предпише упражнения и, разбира се, ниско съдържание на мазнини, но достатъчно балансиран режим на хранене.

Видео: Сурова храна диета - диета или начин на живот? Трябва да се види!

Заслужава да се отбележи, че ние може да попречи на атеросклероза. А диета, съдържаща намалено количество мазнини, активен начин на живот и позитивно отношение, може да ви предпази от тази коварна болест.

Има редица страни, където хората са изложени на това заболяване в по-малка степен. Според статистиката, в средиземноморските страни и на хората в Япония, са предмет на отлагане холестерол плаки по-малко, поради което те не са застрашени атеросклероза. Диета е толкова необичайно за жителите на север, за жителите на тези страни се смята за обичайно диета. Тяхната диета е богата на растителни протеини, морски продукти, пресни зеленчуци и плодове.

Благодарение на прекомерна употреба на атеросклероза развива мазни храни. Диета може да намали холестерола и няма да позволи на болестта да прогресира. Първото изискване при атеросклероза - е да се намали консумацията на животински мазнини и сол, увеличаване на дела на сложни въглехидрати и фибри в диетата. Задължително присъствие на растителни масла, риба, хляб от царевично брашно, растителни и плодови салати. За продукти, които са противопоказани, включват тлъсти меса, масло, силни бульони.