Да се ​​научим да се хранят правилно: Диета при заболявания на черния дроб и панкреаса

Както е известно, най-добрата защита - атака. Преведено на езика на физическо здраве: По-добре превенция, отколкото лечение. До голяма степен ефективността на нашите органи и системи, зависи от състоянието на панкреаса и черния дроб. Тези органи осигуряват кръв пречистване, доставка на ензими за разграждане на храна, подходяща обработка и разлагане, както и определяне на степента на смилаемостта.

Той обича нашата "podzheludka"

Ако за вас е време да мисля за това как да се хранят по-добре, за да се отърве от панкреатит, тогава ще трябва да вземете писалка (или мишка и клавиатура) и скица груб контур за клинично хранене. Диетата за чернодробни заболявания и панкреаса е препоръка за подготовка и храна прием на храни, които не са против нашите органи "бунтовнически" и които ще осигуряват бърз освобождаване от панкреатит в.

Видео: Рак не е смъртна присъда. Хранене в Рак

Така че, трябва да се помни, че при заболявания на жлъчните пътища и панкреаса радващо, готвене без масло. Забравете за факта, че къщата си има тиган, и отдават предпочитание на продукти, приготвени на пара или сварени в малко вода.

Място залози си на здравословни храни

Видео: Главоболие, болки в сърцето, болка в гърдите, болки в коленните стави, главоболие?

Диета за панкреатит включва само постни меса и риба. Птиче е най-добре да се използва бял постно месо пиле или пуйка. Ако предпочитате месо, изберете постно говеждо или телешко месо. Като гарнитура е по-добре да се използват варени зеленчуци: картофи, моркови, цвекло. Ако обичате тиквички и тиква, те могат да бъдат приготвени в фолио или хартия за печене, те остават сочни и ароматни, запазват полезните свойства, но не се претоварвайте храносмилателните органи.

Диетата на черния дроб и панкреаса, насочена към максимално облекчаване на храносмилателната система и по този начин включва продукти за усвояването на светлина. Първите ястия, приготвени по вода, трябва да се превърне в правило за вас, защото чорбата супа, особено богатството и смелите - това е допълнителен удар върху черния дроб и панкреаса. Включете в диетата зърнени култури: ориз, пшеница, елда, ечемик. Най- "мазнини" от зърнени храни - просо - трябва да бъде не повече от менюто си веднъж седмично. Диета при заболявания на черния дроб и панкреаса, за да се превърне в норма, тъй като най-малкия опит да ядат пушена, мастни, пържени, пикантни и солени може да неутрализира всички усилия по отношение на лечението. Имайте предвид, че дори и ако имате проблеми с храносмилателните органи - това не е присъда, а само предупреждение, че сте нарушили принципите на правилното хранене. В случай че имате заболяване панкреаса, диета Тя трябва да бъде строг и отнема много време. Не мислете, че се лишава няколко седмици бира и пушена риба, ще доведе до връщане към пълно здраве. Търси в дълга борба с болестта и не му даде шанс да се върне.

Отвара от билки за черния дроб и панкреаса

В допълнение към определянето на "правилните" продукти хранене в панкреатит и холецистит, Можете да бъдат включени в диетата на трева, които имат противовъзпалителен ефект. Лайка, жълт кантарион, бял равнец, мента, маточина, хмел - тези билки допринасят за бързото възстановяване на панкреаса. Наличието на светлина холеретична ефект на черния дроб е по-добре да се използва трева, освен ако, разбира се, след като САЩ ще разберете, че големите камъни в черния дроб и жлъчния мехур не е така.

Диета при заболявания на черния дроб и панкреаса, не само се изисква точно изпълнение на всички поръчки диетолог, но и навременно хранене. Вашата диета трябва да бъде една малка част, трябва да се яде малки порции и, разбира се, прясно приготвени. Никога не използвайте продукти, направени преди две или три дни, по-добре е да се харчат допълнителни часа и "разбера" свежа храна, отколкото да се топлина в масло бургери преди седмица.