Постоянна сънливост: да диагностицира и да се борят!

Видео: Kolomiitsev А. - Мързелът, нежелание, апатия, летаргия, липса на организация

Постоянна сънливост - един проблем в страните от почти всеки един от нас. Често се придружава от общ умора, летаргия и апатия, и често води до депресия. Постоянна сънливост рядко се случва от само себе си, често е показателен за някои промени в организма, симптом на болестта.

Видео: Как да се отървем от сънливост; Какво и как да се справим с сънливост;

Кои са най-честите причини за това състояние? Как да се преодолее сънливост?

Първо, постоянна сънливост може да е защитна реакция на организма към някои лекарства. Антихистамини добавка таблетки за намаляване на възпаление, хормонални лекарства могат да предизвикат сънливост. Консултирайте се с вашия лекар и да проверите дали имате непоносимост към компонентите на лекарствата. Ако тялото не възприема всеки компонент, преглед на хода на лечението да се поддържа имунната система и възстановяване на доброто здраве. Преди да вземе лекарството, внимателно прочетете инструкциите, за да видите дали в статията за неговите възможни нежелани реакции сънливост е в списъка.

Видео: Какво да направя, за да не заспя; Как да се борим с желанието да спи

На второ място, причина за нарушения на съня може да се мести много стрес напоследък. Психолози и лекари, за да обясни въздействието на състоянието на човешката нервна система да спят в различни начини. От гледна точка на психологията на насън някой вземе почивка от проблемите на външния свят, потопени в частен свят, проектиран подсъзнанието. Ако той има проблеми в останалия свят, той се опитва да се скрие от трудностите да се оттегли в себе си, той винаги иска да си вземе почивка от трудната психологическа ситуация, в която той трябва да живее. Ето защо през цялото време се спи - там, където не може да се мисли за трудностите. Лекарите обясняват постоянно желание да спи след провала на хормона на стреса, възникващи във фонов режим на силна нервна шок. В този случай, за да се преодолее сънливост само един начин - да се успокои. варя себе си билков чай или да вземе антидепресант на натурална основа.

На трето място, постоянна сънливост през деня, може да дойде след една нощ на безсъние. Този синдром се нарича преминаване сънливост. Разбира се, такава слабост и сънливост не е толкова опасен, колкото тези, причинени от болестта, но като цяло те се отрази неблагоприятно на организма. човешкото биоритъм нощ се различава от ден, човешкия мозък реагира на светлината и тъмнината, и определя очакваното време. Нощен сън е важен за точна работа на сърдечно-съдовата и нервната система на организма.

Видео: Как да се справим с умората и сънливостта, няколко съвета

Четвърто, човешкото тяло е проектирано така, че когато инфекцията прониква в нея, той започва да се защитава с всички възможни средства. Треска, както и желание за сън, защото в състояние на покой на тялото е по-лесно да се бори с вирусите. Постоянен сънливост може да бъде симптом на инфекциозна възпалителни заболявания. Консултирайте се с лекар и да мине прегледи. Ако можете да се открие заболяването в ранен стадий на своето развитие, тогава ще е по-вероятно да се възстанови бързо.

На пето място, постоянна сънливост може да бъде индикатор за хипотиреоидизъм. Придружаващите симптоми на хипотиреоидизъм са нарушаването на терморегулацията, сърдечна недостатъчност, хипотония, и увеличаване на теглото. Ако забележите при тези промени, с Вашия лекар-ендокринолог.

хронична умора Също така той предизвиква депресия, придружена от постоянно желание за сън. Ако ви омръзне много по време на работа, да си позволите да си почине поне у дома през нощта и през нощта.

В статията се дава неизчерпателен списък на причините сънливост. Тялото на всеки човек реагира различно на определени промени от външната страна, а за да се определи точната причина за собствената си не винаги е възможно. Ето защо, ако се намесва в постоянна сънливост, не забравяйте да си запишете час при лекаря и да се консултират със специалист.