Запечаныя яблыкі ў мікрахвалеўцы - самы карысны дэсерт

Відэа: Запечаныя яблыкі з тварагом. Смачны і карысны дэсерт

Пра гаючыя ўласцівасці запечаныя яблыкаў ходзяць цэлыя легенды і на тое ёсць важкія падставы. Вельмі часта кажуць нават пра тое, што свежыя яблыкі вельмі моцна адстаюць у гэтым пытанні ад печаных. Гэтыя садавіна ўтрымоўваюць вельмі шмат розных вітамінаў, калія, цукроў, жалеза і соляў. Самае галоўнае годнасць - пекцін. Калі старанна ачысціць печаныя яблыкі ад скуркі, то атрымаецца незаменнае лекі для лячэння хвароб кішачніка, панкрэатыту (асабліва хранічнага). Таксама іх часта выкарыстоўваюць пры лячэнні халецыстыту і гепатыту.

Відэа: Яблык, печаны ў мікрахвалеўцы за некалькі хвілін!

лекары рэкамендуюць запечаныя яблыкі у якасці вітамінаў пасля розных аперацый на брушнай паражніны, бо менавіта яны дапамагаюць аднавіць страваванне, вывесці з арганізма ўсе лішнія і шкодныя рэчывы.

Узімку асабліва карысна есці запечаныя яблыкі са парэчкай, тады ні адна інфекцыя не зможа прабрацца ў арганізм.

дыетолагі раяць "салодкую дыету", Якая заключаецца ў тым, што ў дзень трэба абавязкова з'ядаць некалькі печаных яблыкаў і запіваць іх кефірам. Аргументуюць яны гэта як раз тым, што арганізм атрымлівае карысныя рэчывы і пры гэтым ачышчаецца, аднаўляецца нармальнае страваванне. Толькі пры такім спосабе харчавання абавязкова трэба папаўняць запасы тлушчаў у арганізме, то ёсць есці трохі сала і маянэзу.

Запечаныя яблыкі ў мікрахвалеўцы - вельмі смачны дэсерт, які можна прыгатаваць за дзесяць хвілін. Ёсць некалькі спосаб падрыхтоўкі гэтай карыснай прысмакі: у мікрахвалеўцы і ў духоўцы. як прыгатаваць запечаныя яблыкі? рэцэптаў гэтай стравы вельмі шмат, усё залежыць ад таго, якую начынне абраць.

Для пачатку неабходна выразаць асяродак яблыка. У гэтым усе спосабы прыгатавання адзіныя. Затым можна засыпаць у сярэдзіну цукар і паставіць запякаць. Запечаныя яблыкі ў мікрахвалеўцы будуць гатовыя ўжо па заканчэнні пяці хвілін, а падрыхтоўка дэсерту ў духоўцы зойме не больш за пятнаццаць хвілін.

Начыння могуць быць зусім рознымі, усё залежыць ад густу. Можна выкарыстоўваць тварог, карыцу і цукар, арэшкі і мёд. Працягваць гэты спіс можна да бясконцасці.

Да прыкладу, можна прыгатаваць запечаныя яблыкі ў мікрахвалеўцы з тварагом. Для гэтага спатрэбіцца ўсяго толькі 3 ці 4 кісла-салодкіх яблыка, у якіх шчыльная мякаць, яйка, прыблізна дзвесце грам тварагу, цукар, ванілін і карыцу можна ўзяць па гусце. Перш за ўсё трэба расцерці яечны жаўток разам з цукрам і тварагом, затым дадаць у сумесь карыцу і ванілін. Далей неабходна зрэзаць "вечка" яблыка і выразаць асяродак. Лепш за ўсё для гэтага падыдзе спецыяльная лыжка, якая валодае вострымі бакамі. Такім чынам атрымаюцца своеасаблівыя збанкі, у якія і трэба дадаваць начынне. Пасля гэтага варта паставіць у мікрахвалёўку да поўнай гатоўнасці. Такі дэсерт звычайна падаюць разам са смятанай або джэмам.

Ёсць некалькі маленькіх сакрэтаў, якія дапамогуць выправіць хібнасці і зрабіць запечаныя яблыкі ў мікрахвалеўцы ідэальнымі.

Відэа: Запечанае яблык, рэцэпт. Карысны дэсерт.

Па-першае, у духоўцы, мікрахвалеўцы, а асабліва яблыкі запечаныя ў аэрогриле вельмі часта лопаюцца, есці іх вядома можна, але знешні выгляд ужо будзе не такім, як чакалася. Для таго каб гэтага не адбылося, трэба злёгку пракалоць садавіна перад тым, як паставіць запякаць, тады яны сапраўды не змогуць лопнуць.

Па-другое, пры падрыхтоўцы яблыкаў у духоўцы, яны часта подгорают. Гэтая праблема настолькі сур'ёзная, што можа пакінуць гасцей і зусім без дэсерту. Што трэба рабіць? Як гэта выправіць? Усё вельмі проста! Дастаткова накрываць чыгунок з яблыкамі вечкам і нічога не надгарыць.

Відэа: запечаныя яблыкі ў мікрахвалеўцы

Калі ж ёсць жаданне прыгатаваць нешта асаблівае, то дастаткова проста пафантазіраваць. Яблычкі можна рыхтаваць сапраўды з чым заўгодна, а самае галоўнае - спосаб падрыхтоўкі выбіраеце вы!

Прыемнага апетыту!