Кава чорны - толькі пазітыў!

Відэа: Black Coffee "The Tribute Mix" (A Soulful House Mix) by: DJ Spivey

Кубак чорнай кавы - звыклая пачатак дня для кожнага другога чалавека на Зямлі. І ўсё роўна, што традыцыйным для нашай краіны ўсё ж такі з'яўляецца чай, настолькі гэты напой пакарыў сэрцы мільёнаў людзей, што немагчыма ўявіць сабе цяперашні добрае раніца без гэтага духмянага, моцнага, падбадзёрлівага напою. У апошнія гады медыцынскімі работнікамі ўсё часцей узнімаецца пытанне аб тым, што кава чорны - не толькі не карысны, а нават шкодны для нашага здароўя напой. Давайце паспрабуем разам разабрацца ў правільнасці падобных сцвярджэнняў.

Відэа: DJ NATION ANNUAL BASH 28 DEC 2012 TAUNG (BLACK COFFEE)

Такім чынам, кава чорны нездарма п'юць па раніцах, каб узбадзёрыцца! Сапраўды, гэта моцнае ўзбуджальны сродак для цэнтральнай нервовай сістэмы, стымулюючае актыўную дзейнасць галаўнога мозгу, а таксама фізічны тонус ўсяго арганізма. Кубак моцнага напою - не рэдкасць для дзелавых, актыўных людзей, якія маюць на мэце хутка аднавіцца, засяродзіцца на праблеме і здолець зарыентавацца ў сітуацыі, якая склалася. Чорны кава аказвае станоўчы ўплыў на кароткачасовую памяць, спрыяе паляпшэнню кровазабеспячэння ў мозгу, што і напраўду адбіваецца на хуткасці рэакцыі мазгавой дзейнасці.

Акрамя таго, што напой здольны аказваць падбадзёрлівае і актывізуюцца ўздзеянне на мазгавую і іншую дзейнасць арганізма, навукоўцамі было даказана, што ён здольны дапамагаць нам і ў барацьбе з некаторымі хваробамі. Так, кава чорны - гэта стабілізатар ўзроўню цукру ў крыві, а значыць, зніжае ўзровень рызыкі развіцця цукровага дыябету. Больш за тое, хваробы Альцгеймера і Паркінсана таксама не здольныя актыўна развівацца ў арганізме чалавека, які на зайздрасць рэгулярна ўжывае «напой бадзёрасці». У абвяржэнне ўсім чутках, даказана, што кава выдатна рэгулюе працу страўнікава-кішачнага гасцінца, нездарма пасля ўжывання адной кубачкі праз некаторы час чалавек адчувае нарастаючы апетыт.

Відэа: 6 Unique Ways To Drink Coffee

Вядома, што да гэтага часу чалавецтва не можа справіцца з такім страшным захворваннем, як рак. Дык вось, тыя людзі, якія ўжываюць па 2-3 кубкі дадзенага напою, зніжаюць рызыку захворвання страшнай хваробай на даволі высокую ступень. Так, мужчыны, якія аддаюць перавагу кавы чорны звычайнаму гарбаты, на 60% радзей пакутуюць ад рака прадсталёвай залозы, а жанчыны - ад раку малочнай залозы.

Відэа: JULIAN SMITH - Racist Coffee

То зацвярджэнне, што кава - гэта настолькі падбадзёрлівы напой, што можа развіцца бессань, абсалютна неправамерна. На самай справе ўмераная доза ўжывання дадзенага напою здольная нармалізаваць парушэнні сну і ў некаторай меры супакоіць нервовую сістэму. І толькі пры перавышэнні дозы аптымальнага ўжывання эфект становіцца прама процілеглым. Цікавым з'яўляецца і той факт, што для жанчын кава - гэта яшчэ і выдатнае абязбольвальнае, вось толькі на мужчынскае насельніцтва дадзенае дзеянне чамусьці не распаўсюджваецца.

Для прыгожага полу ёсць і яшчэ маса прывабных момантаў, звязаных з кавы - гэта цудоўнае антіцеллюлітные і касметычны сродак. Масажы, маскі, дадатковы кампанент да звычайнага крэму або скраб - у дадзеным выпадку можна выкарыстоўваць як свежезаваренный напой, так і ўжо выкарыстаную кававую гушчу.