Кава з імбірам: водгукі схуднелых і тых, хто расчараваўся ў дадзеным сродку для зніжэння вагі

Сёння ў нашай артыкуле аб зніжэнні вагі будзе разгледжаны папулярны сярод многіх худнеюць зялёны каву з імбірам: водгукі пра напой даволі супярэчлівыя - хтосьці кажа пра яго як пра панацэю, якая дапамагае за досыць кароткі час страціць вялікая колькасць кілаграмаў, хто-тое ж, наадварот , усяляк лае гэта сродак, сцвярджаючы, што напой зусім бескарысны і, больш за тое, небяспечны для арганізма. Давайце высвятлім, так ужо шкодны або эфектыўны зялёны кавы.

Відэа: Чай і кава для пахудання

Чаму вы зможаце схуднець, ужываючы кавы з імбірам

Водгукі схуднелых, тых, хто ўжо ўжываў гэты напой на працягу двух тыдняў-месяца, па большай частцы станоўчыя: кава дастаткова добра дапамагае губляць лішнія кілаграмы і пры гэтым адчуваць бадзёрасць з ранняга раніцы да позняга вечара, таксама напой змагаецца з празмерным апетытам. Гэты факт не здзіўляе - у складзе бабоў кавы, акрамя шэрагу вітамінаў, а таксама неабходных усім нам мікраэлементаў, маецца хлорагенавая кіслата - менавіта яна ўплывае на паскарэнне абмену рэчываў. Звярніце ўвагу: зялёны каву з імбірам дапаможа з большай доляй верагоднасці, калі вы ўжо выконваеце дыету, альбо каларыйнасць вашага рацыёну досыць нізкая, а таксама калі вы рэгулярна займаецеся фітнесом і выконваеце рэжым дня.

Як заварыць зялёны каву з імбірам: рэцэпт падбадзёрлівага напою

Лекары не рэкамендуюць ужываць больш за 2-3 кубачкаў кавы ў дзень, у тым ліку і зялёнага. Каб заварыць яе як належыць, вазьміце сталовую лыжку бабоў, здрабніце іх у магутнай кавамолцы (у звычайнай гэта будзе зрабіць цяжка, т. К. Менавіта необжаренный кава мае вельмі моцныя збожжа) і прыгатуйце атрыманае сыравіну ў джезву або френчпрессе. У сярэднім на адну кубачак вам трэба ўзяць 2 чайныя лыжачкі кавы і каля шклянкі вады. Пры варэнні ўважліва сочыце, каб напой не кіпеў - зніміце джезву з пліты, калі на паверхні кавы толькі стануць з'яўляцца дробныя бурбалкі. Для френчпресса вада павінна быць гарачай - 90 градусаў, кіпячую браць не трэба. Проста заліце ​​кавы і дайце трохі настаяцца. Вядома ж, у дыетычны напой дадаваць цукар і малако не трэба. Калі вас вельмі бянтэжыць густ прадукту, вы можаце дадаць карыцу, молатую цвічку альбо ледзь-ледзь цытрынавага соку. Калі ў вас няма супрацьпаказанняў да ўжывання, кава, і зялёны, і звычайны, не нанясе шкоды вашаму здароўю, а вось выпрабуеце Ці вы на сабе яго выключныя ўласцівасці, вялікае пытанне - необжаренный збожжа, мяркуючы па розных і часта зусім процілеглым водгуках пра яго, аказвае неаднолькавае ўздзеянне на рэспандэнтаў.

Відэа: Зялёны кавы Як хутка схуднець Green coffe

Кава з імбірам: водгукі тых, хто ўжо схуднеў дзякуючы напою

Спажыўцы адзначаюць, што 2-3 кубачкі зялёнага каву, выпітага у дзень, дапамагаюць страціць і 2 кг за адзін тыдзень. Вынікі за поўны курс у 30 дзён таксама ўражваюць: па заявах некаторых рэспандэнтаў, на працягу месяца штодзённага прыёму хтосьці губляў і 5, і 7, і цэлых 10 кг. Але ў большасці выпадкаў худнеюць ня ўдаваліся ў падрабязнасці пра тое, ці была такая важкая страта масы цела вынікам ужывання толькі кава (гэта значыць харчовыя звычкі не мяняліся і рэспандэнты сілкаваліся як звычайна), альбо худнеюць выкарыстоўвалі яго ў якасці дадатковага сродкі, паралельна выконваючы якую- альбо нізкакаларыйных дыету.

Відэа: Як схуднець у асобе

Кава з імбірам: водгукі тых, каму напой не дапамог

Цяжка знайсці панацэю, якая дапаможа знізіць вага, калі вы не зменіце вашу сістэму харчавання. Так і кава з імбірам: ён не з'яўляецца цудадзейным сродкам сам па сабе і дапамагае толькі тады, калі вы выкарыстоўваеце яго ў комплексе з якой-небудзь нізкакаларыйнай дыетай. Можна палічыць, што адмоўныя водгукі аб зялёным кавы з імбірам пакідаюць тыя, хто выкарыстаў яго як базавую сродак для пахудання. Падумайце самі, калі ваш рацыён вельмі калорый, утрымлівае шмат тлушчаў і простых вугляводаў, то ні адзін прэпарат, лекі альбо харчовая дабаўка не зможа значна паскорыць абмен рэчываў і дапамагчы страціць вялікая колькасць кілаграмаў. Апроч іншага, спажыўцы адзначаюць дастаткова непрыемны густ напою, а таксама яго даволі высокі кошт - некаторыя кампаніі нятанна прадаюць зялёны каву з імбірам, кошт яго ў сярэднім складае 900-1200 рублёў за ўпакоўку. Таму перш чым купляць збожжа, падумайце, ці мае патрэбу ваша дыета ў якіх-небудзь дапаўненнях, альбо вы можаце самі так скарэктаваць сваё харчаванне і нагрузкі, што кілаграмы будуць сыходзіць і без усялякіх дарагіх дадаткаў.