`Гарбуз з мясом` і іншыя смачныя рэцэпты

Відэа: мяса з гароднінай ў гарбузы + ЯШЧЭ 2 Стравы / meat with vegetables in a pumpkin

Гарбуз з мясам&hellip- Такое спалучэнне многім падасца дзіўным. Аднак не варта адразу думаць, што гэта есці. Салодкі густ гарбузы выдатна дапаўняе мяса, вы проста паспрабуйце хоць бы адзін раз прыгатаваць дадзенае страва. Рэцэптаў, на шчасце, існуе вельмі і вельмі шмат. Аб карысці дадзенага плёну казаць не прыходзіцца. Але ўсё-ткі варта нагадаць, што ён з'яўляецца "аптэкай" у мініяцюры. Бо па колькасці жалеза гарбуз абыйшла ўсе астатнія гародніна. Акрамя таго, яна падорыць вашаму арганізму вітаміны, мінералы і іншыя карысныя рэчывы. Дадзены плод выводзіць таксіны, дзындры, лішкі халестэрыну, а таксама змяшчае збалансаванае колькасць вугляводаў. Вы яшчэ не спрабавалі гарбуз з мясам, яблыкамі і іншымі прадуктамі? Тады чэрпайце трохі карыснай інфармацыі з дадзенага артыкула.

Відэа: Tasty - PUMPKIN Stuffed and Baked Pumpkin Recipes.

Такім чынам, як разнастаіць штодзённае меню? Прапануеце вашым дамачадцам паспытаць страву, якое змяшчае гэтак карысны інгрэдыент. Гарбуз з мясам рыхтуецца ў духоўцы і атрымліваецца вельмі сытнай і духмянай. Вам спатрэбяцца некаторыя інгрэдыенты. Нарыхтуйце паўкілаграма гарбузы, столькі ж мяса, дзве цыбуліны, 50 грам мукі, 150 грам маргарыну, два яйкі, столькі ж зубкоў часныку і чорны перац (духмяны і гарошкам). Вам трэба будзе ачысціць аранжавы плод, выдаліць з яго семечкі і валакна. Потым варта нарэзаць яго на кавалачкі сярэднія па памерах, пасаліць іх і абкачаць у пакуце, абмакнуць у яйка і старанна абсмажыць на маргарыне. Мяса таксама наразаецца маленькімі кавалачкамі, а далей разам з лукам адпраўляецца на патэльню. Не забудзьцеся паперчыць яго і пасаліць. Вам спатрэбіцца казан або гарачатрывалых кастрюля, у якой неабходна выкласці пласты: гарбуз, часнык, мяса і гэтак далей. Верхні з іх павінен быць з памяранцавага плёну. Страва тушыцца прыкладна 40 хвілін пад прачыненых вечкам. На стол гарбуз з мясам падаецца разам з салёнымі агуркамі.

Ёсць і іншыя рэцэпты, якія дазволяць вам папоўніць свае веды ў кулінарыі. Вам трэба паспрабаваць прыгатаваць такі шэдэўр, як гарбуз з мясам у збанку, прычым у якасці посуду можна выкарыстоўваць сам плод. Такім чынам, вы атрымаеце сытная вячэра або выдатнае другое страва на абед. Вам спатрэбіцца ўзяць ўсе прадукты ў роўных аб'ёмах на сваё меркаванне: гарбуз, бульба, мяса, смятану. Вам спатрэбіцца акуратна выразаць асяродак гародніны і нарэзаць яе кубікамі. Звярніце ўвагу, што ўнутры імправізаванага збанка з гарбуза на сценках павінна заставацца мякаць (прыкладна таўшчынёй у адзін сантыметр). Далей вам трэба нарэзаць мяса і бульба кубікамі. Кожную частку будучай стравы варта пасаліць, а затым па асобнасці абсмажыць на патэльні. Дадавайце спецыі, якія прынята выкарыстоўваць у вашым доме. Усе тры часткі неабходна змяшаць, дадаць да іх смятану, скласці атрыманую масу ў гаршчок з гарбуза і адправіць яго ў духавы шафу прыкладна на адну гадзіну. Перад падачай страва пасыпаецца зелянінай.

Відэа: Як прыгатаваць Мяса з гарбузом

Гарбуз з мясам - гэта, вядома, добра і смачна. Такая страва лічыцца сытным і карысным. Але паспрабуйце прыгатаваць і просты, але і вытанчаны кулінарны шэдэўр, названы «гарбуз з яблыкам». Для гэтага вам спатрэбіцца не так шмат інгрэдыентаў. Сярод іх гарбуз, смятана, яблыкі, сметанковае масла, цукар. Колькасць кожнага з іх вы вольныя выбіраць самі. Бо густы ва ўсіх адрозніваюцца. Такім чынам, нарэжце гарбуз тонкімі, доўгімі лустачкамі. Далей іх трэба пакласці на ліст, змазаны маслам, паліць смятанай і накрыць зверху дзелькамі яблыкаў. Усё гэта пасыпаецца цукрам і адпраўляецца ў гарачую духоўку.

Гарбуз - гэта такі прадукт, які можа знаходзіцца ў складзе самых разнастайных страў. Многія гаспадыні з задавальненнем рыхтуюць супы, салаты, запяканкі з дадзеным гароднінай. Вам варта толькі паспрабаваць ўвесці яго ў свой рацыён, і вы не заўважыце, як гарбуз стане "ўлюбёнкай" ўсёй сям'і. Прыемнага апетыту.