Як прыгатаваць салата з сухарыкамі і кукурузай і фасоллю
Відэа: Салата з фасолі Кукурузай і сухарыкаў
Съдържание
- вегетарыянскі салата з сухарыкамі і кукурузай і фасоллю
- Святочны рэцэпт салаты: фасолю, кукуруза, сухарыкі і вэнджаная каўбаса
Салата, мабыць, самае простае і смачнае страва, якое можна прыгатаваць з любых падручных інгрэдыентаў. І летам, і зімой вы можаце падаваць да стала разнастайныя сумесі з сырых, вараных, кансерваваных гародніны, запраўленыя алеем, смятанай або маянэзам. Паспрабуйце для разнастайнасці прыгатаваць салата з сухарыкамі і кукурузай і фасоллю. Інгрэдыенты для яго вы знойдзеце ў любой краме. Толькі абярыце з прапанаваных рэцэптаў той, які больш за ўсё вам па гусце, можна мясной, а можна і вегетарыянскі, а зрабіць яго зусім проста: увесь працэс ў вас зойме максімум 15 хвілін.
Як прыгатаваць салата з сухарыкамі і кукурузай і фасоллю
Калі вы любіце морапрадукты, то гэты рэцэпт спецыяльна для вас. Бо адным з галоўных інгрэдыентаў тут з'яўляюцца крабавыя палачкі. Для падрыхтоўкі вазьміце:
Відэа: Салата з фасолі Кукурузай і сухарыкі Рэцэпт
- 1 слоік кансерваванай фасоли-
- 1 слоік кукурузы-
- 1 ўпакоўку крабавых палочек-
- 1 пачак любых гатовых сухарыкаў з чесночным вкусом-
- для запраўкі - маянэз або смятану.
Змяшайце ў салатніцу фасолю, кукурузу і нарэзаныя крабавыя палачкі, пасоліце, трохі пасыпце чорным перцам і запраўце маянэзам, смятанай або натуральным ёгуртам. Сухарыкі трэба дадаваць непасрэдна перад падачай да стала, паколькі ад запраўкі яны размокают, становяцца неапетытнай на выгляд і густ.
Відэа: салата з сухарыкамі і фасоллю
вегетарыянскі салата з сухарыкамі і кукурузай і фасоллю
Калі вы аддаеце перавагу стравы без мясных або рыбных прадуктаў альбо проста сядзіце на нізкакаларыйнай дыеце, то раім звярнуць увагу на дадзены рэцэпт. Пры досыць нізкай энергетычнай каштоўнасці, у ім утрымліваецца вялікая колькасць бялку і карыснай клятчаткі. Для некалькіх порцый вам спатрэбяцца такія прадукты:
- па 1 банку кансерваваных кукурузы і чырвонай фасоли-
- салера (хвосцікі) - 150-200 г-
- 1-2 зубчыка чеснока-
- 1 пачак сухарыкаў з вашым любімым вкусом-
- раслінны алей і цытрынавы сок для запраўкі.
Рыхтуем салата: чырвоная фасолю, кукуруза, сухарыкі і дробна нарэзаны салера проста змешваюцца адзін з адным у місцы. Туды ж трэба дадаць выдушаны часнык і заправіць сумессю расліннага алею і цытрынавага соку. Калі вы хочаце зрабіць страва крыху больш дыетычным, замест алею можна ўзяць бальзамічны воцат. Таксама ўлічыце, што гатовыя сухары з дадаткамі маюць даволі высокую каларыйнасць, таму лепш за ўсё самастойна падсушыць у духоўцы пару лустачак чорнага хлеба, нарэзанага невялікімі квадрацікамі. Такі дадатак атрымаецца ані не горш крамнай, а таксама будзе ўтрымліваць напалову менш калорый у параўнанні з любымі "кириешками".
Святочны рэцэпт салаты: фасолю, кукуруза, сухарыкі і вэнджаная каўбаса
Калі ў вас намячаецца застолле, абавязкова вазьміце на заметку дадзены рэцэпт. Сытна і смачнае страва з вэнджанай каўбасой нікога не пакіне абыякавым, плюс да ўсяго яно будзе цудоўнай закускай да алкаголю. Для яго дастаньце з вашых запасаў:
Відэа: Салата з курыцы і грыбоў З кукурузы. Вельмі сакавітая і пяшчотна!
- 1 слоік кукурузы і 1 слоік чырвонай фасоли-
- 150-200 г каўбасы - сервелата або копченой-
- 1 вялікую галоўку рэпчатай лука-
- 2 пачкі сухарыкаў з густам вэнджаніны, мяса або любым подобным-
- маянэз для запраўкі.
Каўбасу парэжце кубікамі або тонкімі палоскамі, выкладзеце ў міску, дадайце кукурузу і фасолю. Лук трэба нашаткаваць невялікімі квадратнымі лустачкамі і заліць кіпенем на пару хвілін: так горыч сыдзе, а прыемны хрумсткі густ застанецца. У завяршэнне пасоліце (асцярожна, памятаеце, што каўбаса і так салёная), запраўце маянэзам, а перад падачай на стол высыпце ў страва сухарыкі і добранька змяшайце. Яшчэ адзін нюанс, пра які трэба згадаць: ва ўсіх прапанаваных рэцэптах бабы (фасолю) трэба браць менавіта чырвоныя, у вадзе, а не, да прыкладу, ў таматным соўсе. У астатнім усё проста: салата з сухарыкамі і кукурузай і фасоллю робіцца настолькі лёгка, што яго падрыхтоўка здужае любая пачаткоўка гаспадыня. Да таго ж цяжка знайсці чалавека, якому не даспадобы такое простае, але ў той жа час апетытнае спалучэнне інгрэдыентаў.
Рыхтуем сытны салата з курыцы з сырам і сухарыкамі
Рыхтуем салата з сухарыкамі і фасоллю: рэцэпт вегетарыянскі і мясной
Салаты з кансерваванай кукурузай
З чаго прыгатаваць салата крабавы?
Салата з капустай і кукурузай: разнастайнасць густаў
Класічны крабавы салата: рэцэпт смачнага стравы для будняў і свят
Салата з фасоллю
Салата з гарошкам і кукурузай. Класіка кулінарыі або прастор для фантазіі?
Рыхтуем самі. Салата з белай фасолі
Салата з кукурузай і сухарыкамі. Хутка, смачна і карысна
Салата з фасоллю і кукурузай. Рэцэпты салатаў з кукурузай
Як прыгатаваць салата з вяндлінай і фасоллю
Смачныя і карысныя салаты з пекінскай капустай і кукурузай
Салата з кукурузай і каўбасой, а таксама іншыя салаты да свята
Рыхтуем разам салата з фасоллю і вяндлінай і сухарыкамі
Рыхтуем арыгінальны салата з крабавымі палачкамі і сухарыкамі
Салата з кириешками і кукурузай ўпрыгожыць ваш стол!
Разнастайны і вар'яцка смачны салата з фасоллю і сухарыкамі
Як прыгатаваць салата з макам?
Арыгінальны салата з фасолі кансерваванай
Салата крабавы з кукурузай і агурком. рэцэпты