Салата з кукурузай і сухарыкамі. Хутка, смачна і карысна
Салаты з кукурузай адрозніваюцца тым, што рыхтуюцца яны, як правіла, вельмі хутка, і пры гэтым заўсёды разнастайныя, смачныя і сытны. Любая, нават пачаткоўка гаспадыня, можа смела прыступаць да падрыхтоўкі такіх салат, паколькі наўрад ці тут можна нешта безнадзейна сапсаваць, нават калі робіце гэта страва ўпершыню.
Съдържание
Відэа: Салата з сухарыкамі
Кукуруза - гэта зялёная, які, у параўнанні з іншымі культурамі, захоўвае значна больш каштоўных уласцівасцяў пры кулінарнай апрацоўцы і кансерваванні. Гэты прадукт змяшчае ўсяго толькі 5 працэнтаў тлушчу, а вось колькасць вугляводаў у ім дасягае 70 працэнтаў. Але гэта не так адчувальна пры наяўнасці ў салатах іншых нізкакаларыйных інгрэдыентаў, з якімі кукуруза выдатна спалучаецца. Да таго ж такія стравы даюць адчуванне сытасці пры невялікім аб'ёме.
Кукуруза багатая расліннымі вугляводамі і змяшчае шмат карысных рэчываў, якія запавольваюць старэнне, папярэджваюць развіццё анкалагічных захворванняў, мышачнай дыстрафіі, дэпрэсіі, падтрымліваюць нармальную працу мозгу і сэрца. Усе салаты з кансерваванай кукурузай адрозніваюцца хуткасцю і прастатой падрыхтоўкі, не кажучы ўжо пра іх выдатных смакавых якасцях.
Відэа: Смачны салата з курыцай, сырам, кукурузай і сухарыкамі
Пераканайцеся самі, прыгатаваўшы салата з кукурузай і агурком за мінімум часу. Для гэтага трэба нарэзаныя кубікамі 5 агуркоў і дробна насечаныя некалькі галінак кропу змяшаць з змесцівам адной банкі кансерваванай кукурузы. Затым салата пасаліць, змяшаць і дадаць маянэз.
Ці вось такі салата з кукурузай і агурком плюс крабавыя палачкі:
700 грам кансерваванай кукурузы змешваем з нарэзанымі кубікамі свежымі агуркамі (4 шт), 200 грамамі крабавых палачак і 5 адварнымі здробненымі яйкамі. Запраўляем маянэзам.
Можна прыгатаваць пяшчотны і незвычайны салата з кукурузай і яблыкам. Для гэтага вычышчанае і парэзанае вялікае яблык (лепш узяць кіслыя гатункі), нарэзаныя або нацёртыя на буйнай тарцы 2-3 яйкі і зеляніна змяшаць з кансерваванай кукурузай з адной банкі. Заправіць маянэзам. Акрамя гэтага можна дадаць зеляніну, пасыпаць цёртым сырам - гэта справа густу.
Відэа: Салата з сухарыкамі
Іншы дастаткова пікантны салата з кукурузай і яблыкам атрымліваецца дзякуючы ўдаламу спалучэнню інгрэдыентаў. Адно нацёртае яблык змешваем з нашаткаванай тонкімі палосачка 2-3 лісцікамі кітайскай капусты і тонка парэзаным лукам пореем або зялёным лукам. Дадаем траціну банкі кансерваванай кукурузы, 2 чайныя лыжкі цытрынавага соку і па гусце раслінны алей.
Разнастаім інгрэдыенты і прыгатуем салата з кукурузай і сухарыкамі. Нарэзаныя кубікамі 4 яйкі, кукурузу (1 слоік) змешваем з сухарыкамі (адна пачак і лепш з вэнджанінай або беконам) і дробна нарэзаным лукам (1 маленькая галоўка). Запраўляем 200 грамамі маянэзу і, даўшы салаты прахарчавацца (30 хвілін), падаем на стол.
Відэа: Смачныя салаты
Усложняем салата з кукурузай і сухарыкамі і атрымліваем яшчэ адзін рэцэпт. На страву выкладваем сумесь з кукурузы (1 слоік), дробна парэзанага кропу (трэць пучка) і маянэзу. Над гэтага пласта робім пласт з здробненых сухарыкаў (1 пакуначак з густам вэнджанай рыбы) і траціны пучка кропу. Паліваем маянэзам. Затым выкладваем трэці пласт з нашаткаванай 200 грам крабавых палачак і траціны пучка кропу. Зноў паліваем маянэзам і зверху пасыпаем 2 здробненымі яйкамі. Вось такі некалькі складаны салата з кукурузай і сухарыкамі для аматараў маянэзу.
Салата з кукурузай і сухарыкамі мае мноства варыяцый. Прывядзём яшчэ адзін рэцэпт. Да дробна парэзаць пучку зялёнага лука трэба дадаць па банку кансерваваных кукурузы і чырвонай фасолі (натуральна, без вадкасці), сухарыкі з беконам (3 невялікія пачкі). Запраўляем маянэзам і даем настаяцца хвілін 30.
Відэа: Вкусные Хуткія Салаты Рэцэпты
Эксперыментуйце на свой густ, улічваючы прыхільнасці блізкіх і гасцей, - атрымліваецца заўсёды смачна.
- Кукуруза вараная. Рэцэпт для хатняга выкарыстання
- Кукуруза кансерваваная - на кожны стол
- Рыхтуем сытны салата з курыцы з сырам і сухарыкамі
- Салаты з кансерваванай кукурузай
- З чаго прыгатаваць салата крабавы?
- Як прыгатаваць салата з сухарыкамі і кукурузай і фасоллю
- Салата з капустай і кукурузай: разнастайнасць густаў
- Выбіраем рэцэпт салат. Хутка і смачна - гэта для нас
- Крабавы салата класічны
- Салата з вяндлінай і кукурузай - страва на свята
- Салата з гарошкам і кукурузай. Класіка кулінарыі або прастор для фантазіі?
- Для тых, хто любіць смачна паесці: рэцэпт крабавыя салаты з кукурузай.
- Розныя, розныя, розныя рэцэпты салатаў з кукурузай - гэта прыгажосць, здароўе і цудоўны густ !!!
- Салата з фасоллю і кукурузай. Рэцэпты салатаў з кукурузай
- Як прыгатаваць салата з вяндлінай і фасоллю
- Салата з крэветкамі і кукурузай
- Смачныя і карысныя салаты з пекінскай капустай і кукурузай
- Салата з кукурузай і каўбасой, а таксама іншыя салаты да свята
- Салата з пекінскай капусты з кукурузай і іншымі інгрэдыентамі: хутка, смачна, прыгожа і проста
- Салата з кириешками і кукурузай ўпрыгожыць ваш стол!
- Салаты - смачна і проста