Здраве и красота, или как да се засили косата от падане

Елегантен, гъста и лъскава коса - мечтата на всяко момиче и жена. От характера на такъв подарък не е много и побира повече хора напоследък се оплакват косопад.

Видео: Косата никога няма да се изгуби! - Всичко е наред Буда - Издаване 537 - 26/01/15 - всичко ще се оправи

Причините за косопад

Най-често срещаната-често срещаните причини - влошаването на околната среда, стрес, неестествени храни. Има отделни причини - трудно диета, а не една балансирана диета, заболявания и предприемане на определени медикаменти. Така че, какво да правя? Как да укрепване на косата от падане? Възможно ли е да се засили косата лекарствата от народната медицина, а някои от тях наистина помагат да се спре загубата на коса?

Видео: Косъм от жизненоважно значение за укрепване и растеж на косата + здрава усмивка от президента

превантивни мерки

За да се предотврати загубата на коса на главата, трябва поне понякога да се засили Маска за косопад. Рецептата на един от тях:

Видео: масажор косопад и укрепване на косата, за гъста коса

• Henna, разрежда се с вряща вода и се охлаждат, прилага много не само по цялата дължина, но също така и в корените, а след това увийте главата си или да носят шапка филм. Инкубирайте 3 часа.

Такава маска се прави 2-3 пъти в месеца, и укрепване на косата. В допълнение, добре помогне masochki ръжен хляб, лук, измийте жълтъка, черен пипер маска, и така нататък. D. Можете да използвате и стягане Шампоан, тя също така дава по-добър резултат.

правилното хранене

Пролетта и есента хиповитаминоза или просто необмислена диета може да се окаже основателна причина за загуба на коса. Как да укрепване на косата от падане с помощта на правилното хранене? Избягвайте:

• хранителни алергени (оранжеви плодове, шоколад, ядки);
• екзотични ястия;
• Всяко консерви, пържени, пушени, брашно и мазнини;
• се отървете от лошите навици (за пушачи и алкохол);
• намаляване на количеството на солта, консумирана.

В храната трябва да започне консумирането на храни, които растат в региона на вашето жилище. Възстановяване на минерално съдържание на косата ще помогне на консумацията на пресни плодове и зеленчуци. Изключително полезно яде зеле, цвекло, моркови сурови. Важно е да се включват в диетата на животински протеини (постно месо, риба), които са основният градивен материал за коса. Как да укрепване на косата от падане, ако сте - вегетарианец? Има решение - това е млечни продукти (кисело мляко, извара), се абсорбират по-добре от месо и млечни протеини също е полезен за косата. Тя не може да бъде изключена от диетата на тестени изделия, зърнени храни и житни трици, растителни масла (зехтин и особено ленено семе).

Видео: Сварете / КОПРИВА ЗА БОРБА С падането на косата! Балсам за коса укрепване у дома!

Чуплива, пърхот и други проблеми

Тези проблеми - често косопад сателити, често проявяват като себореен дерматит резултат от дисфункция на мастните жлези. Клетките на кожата на главата могат да произвеждат или много или не е достатъчно мазнини. Правилното лечение може да назначи лекар trichologist. Останете здрави!