Безвыходнасць - гэта тое, з чым трэба змагацца

Відэа: Shadow Fight 2 - Бітва з тытанамі! # 23

Аб безвыходнасці цяпер кажуць шмат і разгорнута. Усё часцей не толькі падлеткі, асабліва ранімыя і адчувальныя ў пераходны перыяд, але і дарослыя людзі адчуваюць адчуванне безвыходнасці. Але чамусьці не ўсе думаюць пра тое, што няведанне выхаду са складанай сітуацыі гэта не яго поўная адсутнасць.

Відэа: Shadow Fight 2 - ЯК СТАЦЬ тытанаў?

Многія людзі наогул не зусім разумеюць азначэнне паняцця безвыходнасці, але ўпарта заяўляюць, што яны знаходзяцца ў гэтым стане. Безвыходнасць - гэта ў першую чаргу адсутнасць надзеі і веры ў якой-небудзь справе. Усё гэта суправаджаецца аппатией, ці ж дэпрэсіяй. Часам можна сказаць нават, што безвыходнасць - гэта адсутнасць сэнсу жыцця або веры ў яе. Гэтыя выпадкі дастаткова частыя і вельмі небяспечныя для жыцця чалавека. У такой сітуацыі складана справіцца з безвыходнасцю ў адзіночку, таму калі вы заўважылі стан безвыходнасці ў каго-небудзь з сваіх знаёмых, то абавязкова акажыце сяброўскую дапамогу і падтрымку гэтаму чалавеку. Пажадана ненадакучліва параіць яму паход да псіхолага, пры гэтым важна даць яму зразумець, што гэта не хвароба і ня адхіленне. Стан безвыходнасці - гэта толькі часовая з'ява, якое можна пераадолець.

Вельмі часта свой стан безвыходнасці або безвыходнасці людзі актыўна дэманструюць у сацыяльных сетках і групах. Дапамагаюць выказаць безвыходнасць карцінкі шэрых, цёмных і змрочных тонаў. У іх, як правіла, зусім няма яркіх фарбаў, надзеі на асабістае шчасце і веры ў жыццё. Часам дастаткова толькі пагартаць такія групы, каб начыста пазбавіць сябе добрага настрою. Выказванне свайго негатыўнага стану, вядома не забаронена, але такі спосаб не прывядзе ні да чаго добрага.

Відэа: Бойкі у спорце. Гэта трэба бачыць!

Псіхолагі даюць некалькі універсальных саветаў для таго, каб пазбавіцца ад стану безвыходнасці. Самы дзейсны спосаб - гэта змяніць становішча. Напэўна вы даўно хацелі наведаць якую-небудзь краіну або проста наведаць далёка жывуць сваякоў або сяброў. Не адмаўляйце сабе ў такой маленькай радасці, тым больш у паездках заўсёды лёгка завесці новыя знаёмствы, што абавязкова цягне за сабой новыя ўражанні і ўспаміны. Вельмі важна разумець, што безвыходнасць - гэта тупік, які вы самі сабе стварылі. Няма нічога немагчымага, і бязвыхадных сітуацый не бывае. Многім людзям, каб пазбавіцца ад адчування безвыходнасці, дастаткова толькі знайсці сабе новае хобі ці проста завесці хатняга гадаванца. Паверце, калі вы жывяце адзін і ведаеце, што дома вас чакае мілае пухнатае стварэнне, вам больш ахвотна захочацца вяртацца туды.

Калі вы адчуваеце, што безвыходнасць - гэты стан, у якім вы часта знаходзіцеся, то паспрабуйце пераасэнсаваць тыя абставіны, пры якіх гэта стан пачалося. Магчыма, зусім не жыццё і не лёс вінаватая ва ўсіх вашых бедах, а вы самі і вашыя асабістыя словы і ўчынкі. Тым больш не трэба дэманстраваць свой стан іншым людзям і наводзіць на іх тым самым роспач і дэпрэсію. Паспрабуйце акружыць сябе жыццярадаснымі і шчаслівымі людзьмі, наладзіцца на пазітыў і звярнуць увагу нават на самыя дробныя радасці ў жыцці. Шчасце, надзея і вера не з'явяцца самі сабой, для іх дасягнення трэба ўсё ж прыкласці трошкі высілкаў.