Кампутарныя ачкі: карысць ці шкода. Водгукі лекараў аб камп'ютэрных акулярах

Відэа: Кампутар і зрок [SLIVKI SHOW]

З кожным днём людзей, якія пастаянна сядзяць за кампутарам, становіцца ўсё больш. Для кагосьці - гэта праца, для іншых жа - забава. Далёка не кожны з нас можа дазволіць сабе адпачываць хоць бы 15-20 хвілін пасля гадзіны працы. Гэта вельмі ўплывае на наш зрок. У кагосьці яно падае, у астатніх жа вочы вельмі моцна стамляюцца. Але ёсць выхад з сітуацыі, якая склалася - купіць камп'ютэрныя акуляры. Карысць ці шкода ад іх? Гэта цалкам заканамернае пытанне, таму давайце падрабязна разбярэмся ў гэтай тэме.

Відэа: Чаму псуецца зрок. Частка 1. Блізарукасць. Ўплыў ачкоў і кампутара. Зносіны з Духам

Трохі агульнай інфармацыі

Можна з упэўненасцю сказаць пра тое, што пры працы за кампутарам нашы вочы стамляюцца, а слізістая абалонка перасыхае. Каб гэтага пазбегнуць, неабходна выкарыстоўваць спецыяльныя акуляры. Яны зроблены такім чынам, каб органы гледжання атрымлівалі мінімум шкоды. Аднак, нават нягледзячы на ​​гэта, неабходна перыядычна ўставаць з крэсла хаця б на 10-15 хвілін. У гэты час можна глядзець у акно і спрабаваць ўгледзецца ўдалячынь або жа проста крыху адпачыць. У кампутарных акулярах выкарыстоўваюцца спецыяльныя ахоўныя пакрыцця, якія выраблены з цёмным шкла. Асноўная мэта - прымусіць вочы лыпаць і некалькі палепшыць выразнасць. Але шмат хто кажа пра тое, што ад такой абароны больш шкоды.

Акуляры камп'ютарныя: як абраць і не памыліцца

Для пачатку трэба сказаць некалькі слоў пра тое, як для сябе падабраць такое ахоўны сродак. Першае, што неабходна зрабіць, гэта знайсці падыходны краму. На сённяшні дзень такія акуляры нават у аптэках прадаюцца. Далей вам трэба іх прымерыць. Тут варта звярнуць увагу на важныя моманты.

Відэа: TOMTOP VR BOX - АГЛЯД шлемы віртуальнай рэальнасьці

• Дужка павінна трывала трымацца на пераноссі. Калі яна прыносіць некаторы дыскамфорт, нічога страшнага, з часам гэта пройдзе, а на першых этапах мозг будзе адцягвацца на іншародны прадмет, такім чынам, лыпаць вы будзеце некалькі часцей.
• Шкло павінна быць трохі прыцемнена, але насычанасць фарбаў павінна змяняцца толькі пры поглядзе на манітор, звярніце на гэта асаблівую ўвагу.
• Дарэчы, мае сэнс прыгледзецца да таго, наколькі вам зручна ў такіх акулярах. Калі вы кожныя 20 хвілін будзеце здымаць іх для перадышкі, то сэнсу ў іх няма. Бо іх асноўная мэта - гэта карэкцыя зроку і захаванне цэласнасці слізістай вачэй, то пажадана пракансультавацца з акулістам. Цалкам магчыма, што вам выпішуць лёгкія вочныя кроплі.

Кампутарныя акуляры: водгукі лекараў

Пагадзіцеся, цалкам разумна было б звярнуцца па дапамогу да ўрачоў. Дасведчаны акуліст заўсёды дасць вам правільны адказ, але ў нашым выпадку думкі некалькі падзяліліся. Відавочна адно: недапушчальна доўгі выкарыстанне ахоўных ачкоў. Гэта абумоўлена тым, што з часам вочныя цягліцы прывыкаюць і расслабляюцца. Зняўшы акуляры, вы не толькі будзеце адчуваць сябе некамфортна, але і горш бачыць. Але гэта тычыцца доўгага часу эксплуатацыі, да прыкладу, 1-2 гады. Некаторыя лекары раяць выкарыстоўваць такога роду абарону ад выпраменьвання ў тым выпадку, калі вы праводзіце больш за 4 гадзіны за кампутарам, пры гэтым не адрываецеся ад манітора і ня адпачываеце. Калі асноўная ваша праца - гэта набор тэксту, і вы не валодаеце метадам «сляпы друку» і ўвесь час адрываеце вочы на ​​клавіятуру, то ахоўныя ачкі для вас зусім не абавязковыя. Некаторыя лекары рэкамендуюць выкарыстоўваць спецыяльныя ахоўныя плёнкі на манітор.

Ці дапамагаюць на практыцы кампутарныя акуляры?

А вось гэта адзін з асноўных пытанняў, які цікавіць спажыўцоў. Дзякуючы выкарыстанню аптычнай, а часам і мінеральнай лінзы атрымалася дамагчыся некаторых поспехаў з пункту гледжання мінімізацыі пашкоджанняў слізістай вачэй. На лінзу наносяць металізаванае пакрыццё, якое некалькі ўзмацняе кантраст і ў гэты ж час у пэўнай меры зніжае яркасць экрана. Таксама такі падыход дазваляе абараніцца ад ультрафіялетавага выпраменьвання, якое хоць у невялікай дозе, але маецца. З усяго вышэйсказанага можна зрабіць лагічную выснову, што на практыцы такія акуляры даволі карысныя: яны падвысяць выразнасць і расслабіцца мышцы вачэй. Але тут трэба памятаць пра тое, што неабходна рабіць перапынкі, здымаючы акуляры і некаторы час працуючы без іх. Як вы бачыце, даволі карысная штука гэтыя кампутарныя ачкі. Карысць ці шкода ад іх будзе, залежыць ад вас. Пры правільным выкарыстанні - толькі карысць, і гэта відавочны факт. Таму на пытанне аб тым, ці дапамагаюць кампутарныя акуляры, можна даць сцвярджальны адказ.

Відэа: Аб карысці кампутарных ачкоў

Што павінен ведаць пакупнік

Вось мы з вамі і пагаварылі аб тым, чым добрыя акуляры ад камп'ютэрнага выпраменьвання. Як вы бачыце, яны здольныя абараніць вашы вочы, але не на ўсе 100%. Аднак і гэта яшчэ не ўсё. Вельмі важна зрабіць правільны выбар. Сёння прадаюць самыя звычайныя акуляры, якія ніякім чынам не абароняць ваш зрок, не кажучы ўжо пра змену выразнасці і кантрасту. Менавіта таму спачатку лепш наведаць аптэкі і спецыялізаваныя крамы. Памятаеце, за 50-100 рублёў вы наўрад ці зможаце набыць нешта вартае. Нармальныя ачкі будуць каштаваць не менш 300-500 рублёў. У гэтым выпадку вы атрымаеце вельмі якасны выраб з неабходнымі функцыямі. Неабходна заўсёды удакладняць, ці маюцца так званыя блублокеры - адмысловыя фільтры, збольшага блакавальныя блакітны колер ад манітора. Каб самастойна зразумець, ці ёсць блублокеры, неабходна старанна разгледзець лінзу. Яе колер павінен быць злёгку шэрым або карычнева.

заключэнне

Як вы бачыце, выбраць менавіта тое, што трэба, не так і проста. Адсутнасць металізацыі лінзаў, блублокеров або антыблікавага пакрыцця пры паспешнай куплі вы можаце не заўважыць. Больш за тое, многія карыстаюцца звычайнымі ачкамі, так і не зразумеўшы, што толку ад іх мала. Па гэтым простым прычынах неабходна ведаць, што такое кампутарныя ачкі. Карысць ці шкода ад іх будзе? Калі вы ўсё яшчэ не вызначыліся, то пракансультуйцеся са сваім лекарам. Калі супрацьпаказанняў няма, то вы зможаце выкарыстоўваць іх без якіх-небудзь абмежаванняў. Яшчэ раз звярніце ўвагу, што гэта зусім не абавязковы аксэсуар - толькі вам вырашаць, маюць патрэбу вашы вочы ў дадатковай абароне ці не. У некаторых выпадках мае сэнс купіць звычайныя кроплі, якія ствараюць ахоўны пласт, не даючы слізістай абалонцы перасыхаць. І яшчэ, старайцеся часцей лыпаць, працуючы за кампутарам або наўтбукам. Аднак часам менавіта кампутарныя акуляры, карысць ці шкода якіх маюць медыцынскае абгрунтаванне, могуць дапамагчы вам захаваць зрок.