Нарушаване на топлообмена, или прегрява на слънце: какво да правя?

Нашето тяло поддържа средната телесна температура чрез топлообмен. Благодарение на пот, преразпределение на притока на кръв и регулиране на честотата на дишане имахме голямо усещане и на изгарящото слънце. Неуспехът, системата може да осигури в нарушение на буквално няколко правила:

- недостатъчно напитка по време на висока температура на околната среда;

- дълъг престой на открито слънце.

Видео: д-р Dhanya Sooraj. Основни принципи на Аюрведа. // Основните принципи на Аюрведа. Д-р Даня Сураж.

В тази статия ще говорим за това, което е разликата между топлината и слънчев удар, и че ако прегрял на слънцето, какво да прави и как да се действа.

Съществува риск, те включват:

- възрастните хора;

- малки деца;

- тези, които са в състояние на алкохол или наркотици;

- затлъстяване диабет, сърдечно-съдови заболявания;

Видео: Полезно

- тези, които са принудени да работят на открито слънце или в запушен, задушен стая за дълго време.

Ето защо, ако принадлежат към една или повече групи от списъка, просто трябва винаги да бъде в състояние да се разхладите, трябва да пиете много чиста вода.

А сега бих искал да се изброят основните правила на поведение в случай, че се прегряват на слънце.

Какво да се прави?

Първата стъпка е да се премахне увреждане на централната нервна система, а именно, слънчев удар. В този случай, подарете си помогнат сами, не може да изисква от специалист.

Трябва да се подчертае, че въпреки факта, че в много от симптомите са сходни, разликата е значителна. Топлинен удар - е общо прегряване на тялото, както и при слънчев удар засяга централната нервна система, която е много по-опасна и изисква по-дълъг възстановяване.

Прегряване има три степени на тежест, те не се нуждаят от медицинска помощ. Колкото по-рано започне възстановителни дейности, толкова по-малко ще бъде степента и последиците от тях. Също така имайте предвид, че ако човек твърде горещо на слънце, симптомите може да бъде подобна на симптомите на някои инфекциозни заболявания или отравяне. Затова не предоставя подходящи грижи, вие може значително да влоши още повече положението. Бъдете внимателни, ако имате възможност да се консултирате с лекар.

Бъдете особено бдителни, ако се прегрее в детето на слънце. Скоростта на развитие на опасни условия при деца е много по-висока, отколкото при възрастни. Не забравяйте елементарните правила на поведение при високи температури. Това ще ви спаси живота.

Ако станете прегряване на слънце, какво да правя?

Чувство за прегряване, трябва да:

- Не изпадайте в паника;

- отидат в сянка (хладно помещение) или стои под хладно душ);

- питейна вода;

- сигурен мир.

Ако децата са прегрял на слънцето, какво да правя? Препоръките са същите, както за възрастни. При тежки случаи, обади на бърза помощ. Няма да е излишно.