Прегряването на слънце: как да се предпазите и да се справи с последствията?

Видео: Защита от слънцето: SDC. Неконтролируемо дете. Многократна употреба пелена. Ванилия и шоколадов пудинг

Прегряването на слънце се случва много често през лятото. И без значение колко много лекари не ни предупреждават, всяка година ние искаме колкото е възможно повече, за да прекарват повече време на слънце. Разбира се, желанието да се възползва от почивката на максималния похвално, но не бива да се забравя за елементарни предпазни мерки.

Винаги трябва да се има предвид последиците от прегряване на слънце. Ти слезе леко, ако опит топлинни спазми, топлина се показали много по-лошо или слънчев удар.

Прегряването на слънце: симптомите

Ако след дълъг престой на открито в слънчево време, човек се чувства главоболие, той страда от гадене и повръщане, обща слабост на тялото, както и главоболие, а след това можем да говорим за топлинно изтощение, когато нарушен баланс на течности и соли в организма.

присъствието топлинен удар Тя показва състоянието, в което механизмът за контрол на температурата е забранена, тоест, хората не се потят, дори в горещото време. Първата проява на симптоматична слънчев удар е отслабването на организма. Като правило, хората не обръщат внимание на тази функция, мисля, че просто преумора. След това, може да получите объркването и да започне спазми, конвулсии. Телесната температура се повишава до четиридесет градуса по целзий и сърдечната честота честота близка до 140 удара в минута. В това състояние на човека трябва да бъде предаден спешно в болницата или се обадете на Бърза помощ.

На риск са хора, които злоупотребяват с алкохол, особено в жегата, бременни жени и хора с много бяла кожа от раждането. Не забравяйте и за малки деца, чиито орган е в формиращ етап, тъй като нивото на защита, те са много по-ниски. И известие признаци на слънчев удар обикновено е възможно само чрез седем часа. Учените обясняват това явление с факта, че тялото дълго време се бори с ефекта на ултравиолетовите лъчи до последно предпазва организма от катастрофалното състояние.

Прегряването на слънце: лечение

Видео: Как да се предпазите от топлината

Преди пристигането на линейка може да се извърши на първа помощ. Пациентът трябва да се охлажда, така че се отстранява от облекло, и обвити в лист напоена със студена вода. Ако листовете не пасват една проста кърпа или тениска. И, разбира се, не забравяйте да се изчака специалист посещение.

Прегряването на слънце може и трябва да бъде предотвратено, а това е съвсем проста, за да се съобразяват с основните правила за поведение на слънце. Особено трябва да помнят, любителите на плажа, тъй като те са изложени на опасността от излагане на ултравиолетова радиация. На първо място, тя трябва да бъде специален подход фокус към избора на летни дрехи. Тя трябва да бъде направено само от естествена материя и не трябва да се побере плътно към тялото. След това ще бъдат снабдени с циркулация на свеж въздух и прегряване ще се случи.

Ако можете да прехвърлите цялата си дейност по-късно, по-добре е да не пренебрегва това право. Хората, които са изложени на риск, и ядрото трябва да ходят през нощта, а не в горещ следобед. В знойно горещо време е необходимо за защитата на организма от всяко пренапрежение, така че любителите на спорта се препоръчва да се отложи изпълнението на по-подходящо ден.

И, разбира се, лекарите строго забранено да консумират напитки, съдържащи алкохол, тъй като те създават допълнителен натиск върху вътрешните органи. Но чиста филтрирана вода без газ се счита за източник на животворна през летния сезон. Liquid помага работещ механизъм за поддържане на стабилна температура на тялото. Любителите бряг, се препоръчва да се използва рутинно козметика с UV защита. Не забравяйте за шапки, тъй като те се защитят най-важната част от тялото - главата.