Защо не растат гърди и как да го увеличи?

Видео: Какво да правим, ако една малка гърдите?

Много млади момичета често се сравняват с кърменето на другите. Техният размер е много по-малък. Защо не растат гърди? Може би това трябва да ядат определени храни? Или може би всичко това в гените? В тази статия ще научите за това, защо не растат гърди (и как да го увеличи).

Великолепната гърди се смята за един от главните женски добродетели. Образуването й е повлиян от следните фактори: околната среда, хормони, липса на витамини и минерали, както и качеството на храната. На въпрос защо гърдите не се разраства, има прост отговор: гърдата размер зависи от генетични фактори. Ако майката има малки гърди, а след това на дъщеря си, тя няма да бъде много голям. Въпреки това, генетика могат да бъдат наследени чрез бащата, но това е доста рядко.

мандра Тя съдържа желязо мастната тъкан. Когато наддаване на тегло увеличава рак на гърдата, както и за намаляване на теглото - намаление. Диета е изключително отрицателно въздействие върху размера на гърдите. Поради липса на хранителни вещества, тя става още по-малки и спадане на напрежението.

Има упражнения, които увеличават гърдите. Ето няколко от тях.

1. Ръководителят накланя назад и страни в изправено положение. В този случай, на гърба остава прав.

2. отклонение на багажника назад.

3. бавно подемни рамена нагоре и ги спускане надолу.

4. Повдигнете ръцете нагоре, а след това - в ръката, а след това - надолу.

5. Повишаване на ръцете, за да отстрани и интензивна въртяща се в кръг.

6. Четка върху раменете, ръцете са притиснати към тялото. Ние повишаване на ръцете нагоре, обратно към предишната позиция на страните - в първоначалната си позиция, надолу - към първоначалната си позиция.

7. Ръцете са свързани в предната част на гръдния кош. Ние трябва да натиснете върху дланта.

8. Странични завои. Едната ръка на кръста, а другата - се е събудил.

9. Застанал прав твърдо се придържа пръстите и се опитват да ги разделят рязко един от друг.

10. Лицеви опори (15 пъти).

11. Легнете на гърба с тежести в ръцете. Издърпването на ръка и свързване гира (паралелно един на друг). Лактите са леко свити в същото време (напомня на полукръг). Разредете гири в ръце (кутрето на ръцете си с лицето надолу). Вдишайте и бавно се върнете ръцете в изходно положение и издишайте. Povtoryaem12 пъти.

Видео: Как да растат гърди у дома (пълно издание) | говорим УКРАЙНА

Това беше някакъв резултат, тези упражнения трябва да се правят всеки ден.

Чудото продукти за увеличаване на бюста - бразилски триъгълни орехи и кафе. Те съдържат фитоестрогени, насърчаване на растежа на млечните жлези. Те не трябва да се злоупотребява, както и в голям брой от тези вещества са опасни.

Един от най-известните народни средства увеличаване на бюста - тинктура от шишарки от хмел. Това наистина съдържа фитоестрогени, но за да се постигне желания ефект, трябва да се пие много големи количества от този ликьор. Това се получава, както следва: една супена лъжица хмел сварено чаша вряща вода и се влива в продължение на осем часа в термос. Тя се приема три пъти на ден в продължение на половин чаша преди хранене. Онези, които искат да имат деца, хмел за увеличаване на бюста е най-добре да не се използва, защото от него може да се провали репродуктивните функции.

Мисля, че в тази статия ще намерите отговор на въпроса защо в гърдите не се разраства, и как да го увеличи? Сега ние трябва да. Направете специални упражнения и да е красива!