Свличане гърди отново става еластична. 5 тайни за красота

Видео: Как да спра гърдите! за упражненията на гръдните мускули. Елена Yashkov

Гърди - това е истинското богатство на една жена, символ на красота и женственост нея. Във всички възрасти женските гърди е една част от тялото, която е обект на възхищение. Тя е посветена на нея поезия. Тя е вдъхновение и муза на художници и скулптори. И мъжете са луди на тази част от женското тяло. Те са готови да го разгледа в продължение на часове, като се отбелязва, за да себе си, своите предимства, и да говори на висок глас комплименти.

Всяка жена знае как е важно правилно, и най-важното е да се грижи за врата и гърдите област. Тук кожата е много деликатна. Тя има нужда от постоянно внимание. Съгласете се, не е много хубаво изглежда увиснала гърди. Защо кожата на гърдите толкова бързо остарява и се протегна? Какви са причините? Възможно ли е да се запази младостта на тази част от тялото? Нека поговорим за това.

Защо гърдата провисване?

Причината, поради която увиснала гърдите на жената - в изобилие. На първо място, това е тежък. още размера на гърдите, по-голямата му тегло. жените, които малки гърди, вие не можете да се притеснявате, че тяхното достойнство obvisnet поради тази причина. На второ място, увисване на гърдите, дължащи се на стареене на кожата и загубата на еластичност на мускулите. На трето място, увисване на гърдите е типично за жените в менопауза. През този период, хормонален напълно възстановен, има атрофия на гърдата. И накрая, на факта, че една жена се кърми детето си е кърмено, също води до увеличаване на теглото на гърдата, мускулна треска и в резултат на това тя казва, увиснали гърди.

Има ли начин да се запази еластичността на гърдата?

Само мързеливи и не желае винаги изглежда красива и елегантна жена, вярвам, че е невъзможно да се поддържа еластичността на гърдите. Всичко е възможно. Има най-малко два начина да направите гърдите опъната и тонизирана. Първо - корекция на гърдата се извършва незабавно. Съвременната пластична хирургия върши чудеса. Той е в състояние да се увеличи или намали млечните жлези, както и да ги повдигне и затегнати, за да промени формата си. Какво ви е нужно за това? Разбира се, означава, квалифициран пластичен хирург, твърдо решение и смелост да легне на операционната маса и нека тялото му реже с нож.

Вторият метод - неинвазивен, но не по-малко трудно. стегнете гърдите и да запази своята еластичност за старост е напълно възможно, ако следвате правилата 5.

Чудните правила за перфектни гърди

Да, има някои правила за редовното спазване които могат да бъдат по-дълго време, за да се запази красотата и младостта на гърдите и деколтето. Първото правило - здраве. Всички заболявания на гърдата унищожава красотата й, за ускоряване на процеса на гниене и стареене. Една жена трябва редовно да посетите лекар, мамолог и да проверявате гърдите си.

Второто правило гласи: перфектната поза - принос към красотата на гърдата. Ако ходите или седи прегърбен, не се учудвайте, че сте увиснали гърди.

Третото правило важи и за тези, които винаги седи на диета с една мечта - да отслабнете. Внезапно и често загуба на тегло стимулира кожата участък деколте. Не по-малко опасно за гърдите и рязък набор от теглото.

Четвъртият постулат гласи, че правилното и последователно упражнение ще помогне на мускулите да се поддържа гърдите. След една добра тренировка, не забравяйте да вземете контрастен душ и масажирайте гърдите си с вода.

Петото правило важи и да се грижи и грижи на гърдата. Кремове, маски и маски - Не се изискват. Много е важно да се избере най-подходящите инструменти за гърдите грижа за кожата и областта на шията. Колкото по-дълго се запази младостта на кожата си, толкова по-уверение, че увисналите гърди не ви е страх. Също така е важно да се знае как да изберете сутиен за себе си. Това облекло не трябва да се стегнат или прекалено хлабав.

Видео: Упражнения по гърдите. фитнес Начало

Както можете да видите, тези 5 правила, за да се съобразят с не е толкова трудно. Обикновено е достатъчно само да се превърне в навик. И тогава ще може да се гордее със своите дълги красиви гърди и я млад.