Като изход на излишната вода от тялото: да се отървем от отоци

Видео: Най-лесният начин да се отървем от подуване и задържане на течности в организма.

Коя жена не мечтае да стане тънък и красива фигура? За съжаление, подуване, които често страдат от представителките на нежния пол може значително да развалят външния вид, в допълнение, те увеличават теглото с няколко килограма. Като изход на излишната вода от организма без вреда за здравето, но в полза на цифрите?

Видео: как да се отървете от излишните течности в организма

Причините за оток

Преди да започнете борбата с такъв неприятен феномен на подуване, трябва да имате предвид, когато има излишък на вода в организма? Ако няма сериозни здравословни проблеми, включително на бъбреците, а след това този въпрос е, че може да има няколко причини. Първият е познат на всички жени не от слухове. Една седмица преди менструалния течност се натрупва организъм. Това е напълно естествено, като в този случай не трябва да мисля за това как да се оттегли излишната вода от организма, той се оставя след няколко дни. Друга причина е, поради може да се появи подуване, - използването на големи количества течности диуретици (кафе, зелен чай). Техният ефект не се произнася, но въпреки това настоящото. В този случай, тялото може да се съхранява вода. Освен това, появата на оток може да се отрази погрешни хранителни навици, като прекомерна консумация на твърде солена храна. Всеки знае, че сол насърчава задържане на вода в организма, а също така предизвиква чувство на жажда.

Видео: Елена Malysheva. Пет дни изрично диета

По какъв начин може да оттегли излишната вода от организма

Има много начини да се помогне да се отървете от подуването. Въпреки това, вие трябва да знаете едно важно нещо: преди да започнете да се научите как да се изведе излишната вода от организма, си струва да припомним, означава, че категорично не отговарят, а именно фармацевтични диуретици. На първо място, те имат много странични ефекти, и второ, може да доведе до пристрастяване. Тези средства могат да се използват само по лекарско предписание.

Видео: отоци Целулитът ~ ~ ЧАСТ задържане 1 * Вода по време на диета

В този случай, тъй като отнемането на излишната вода от организма, без да причинява вреда на здравето? Може да помогне с билков боровинка листа, у дома сок от червена боровинка. Таксите могат да бъдат закупени във всеки аптека, те са напълно безопасни, тъй като те са определени, дори и за бременни жени. сок от червена боровинка по-добре да се готви с минимум захар, за да даде на тялото усещане за лекота. Тя трябва да се откаже от използването на напитки, съдържащи алкохол! Те са склонни да се забави на течности в организма. Също така, тъй като колкото и странно да звучи, да се оттегли течности от организма, трябва да се пие много чиста питейна вода. Това помага почистване на тялото и да запълни нуждата си от течности, но чайове, сокове и други напитки такива качества не притежават.Интересно народен лек за справяне с прииждането - лимон. Тя стимулира потенето, така извежда вода. Как да се отървем от подуването с помощта на един лимон? Много просто: преди лягане трябва да се яде цяло лимон, за предпочитане с кожата. Лягай си, като покрит с топло одеяло. На сутринта на набъбване ще свърши! Все пак, не забравяйте, че този метод не е подходящ за хора, които имат проблеми със стомаха. Във всеки случай, ако лицето не вижда никакви явни причини за оток (погрешно храна, алкохол, критични дни), най-доброто решение е да се вземат помощта на лекар. Специалистът ще помогне да се определи какъв е проблемът и да предпише лечение, или просто да се даде добър съвет.